Вздутие живота отрыжка

Содержание

Отрыжка метеоризм вздутие живота

Вздутие живота отрыжка

Избыточное скопление газов в кишечнике называют метеоризмом. У человека вздувается живот, появляется отрыжка и возникает некоторый дискомфорт.

Вздутия живота симптомы

При ферментации пищи бактерии выделяют газ, во время приёма пищи в желудочно-кишечный тракт попадает воздух, так и появляется излишнее скопление газов.

Неправильное питание, газированные напитки, деформация зубов и частые запоры могут спровоцировать возникновение метеоризма.

Вздутия живота симптомы: отрыжка, дискомфорт и боль в брюшной полости.

Для того чтобы избавиться от метеоризма надо меньше есть продуктов, вызывающих газообразование. Исключить из рациона нужно бобы, капусту, артишоки, лук, персики, яблоки, груши, фруктовые напитки, сыр, мороженое и молочные продукты.

Нельзя пить пиво и газировку. Налегать нужно на бульоны и воду. Пищу нужно кушать медленно, тщательно пережёвывая каждый кусок. Так в желудок попадёт меньше воздуха.

Тем, кто хочет избавиться от метеоризма, придётся отказаться от курения, твёрдых сладостей и жевательной резинки.

Если правильное питание не помогает, нужно сходить к врачу. Специалист определит причину возникновения метеоризма и пропишет соответствующие препараты. Хорошо справляются с вздутием «Активированный уголь». «Домперидон Гексал», «Юниэнзим С МПС». «Мотониум». «Ромазулан». «Неосмектин»  и «Симетикон» .

Вздутие живота причины

Обычно живот у людей вздувается не часто. Происходит это из-за того, что пища плохо переваривается, бродит и образует газы. Некоторые люди пьют и едят всё, что им захочется. А кому-то даже молока попить нельзя, сразу начинается активное газообразование. Так случается с теми, у кого не достаточно лактазы – фермента, участвующего в переваривании молока.

Овёс, бобовые, орехи, семечки, мёд, дрожжи и фрукты тоже плохо перевариваются, потому что состоят из грубой клетчатки.

Вздутие живота причины могут быть в пищевой аллергии. При этом кроме активного газообразования у человека появляется сыпь и насморк.

Метеоризм может быть симптомом какого-то серьёзного заболевания. При синдроме раздражённого кишечника нервные окончания остро реагируют на любую пищу, поэтому в кишечнике возникают спазмы. Это приводит к тому, что каловые массы не могут нормально двигаться и появляются запоры. Растягиваются стенки кишечника и возникают газы.

Живот вздувается при аппендиците, непроходимости кишечника, дисбактериозе, дивертикулите, желчнокаменной болезни, закупорке мочевыводящих путей, язвах и опухолях. Если одно из этих заболеваний имеет место быть, бороться с вздутием бесполезно. Необходимо устранять причину, а не симптомы.

Бывает так, что с точки физиологии всё хорошо, а живот всё равно вздут. Что же делать? Можно поискать причину в психике человека. Хорошо известно, что психосоматические нарушения лекарствами не устранить.

С точки зрения психологии, вздутие возникает у тех, кто боится того, что сам берёт на себя. Страх перемен может спровоцировать возникновение метеоризма.

У человека может быть множество идей и мечтаний, но они не реализуются в жизни, на этой почве также может вздуться живот.

Вздутие живота лечение

После употребления пищи полезно немного погулять. Движение ускоряет процесс переваривания продуктов питания и увеличивает перистальтику.

Нельзя есть слишком холодную или горячую пищу, пить газированные напитки, потому что в пищеварительном тракте будет слишком много газов.

Из желудка и кишечника хорошо удаляют газы сорбенты. Полезно пить травяные чаи с добавлением ромашки, укропа и перечной мяты.

Всю пищу необходимо тщательно пережёвывать, только в этом случае она начнёт перевариваться уже во рту, благодаря воздействию слюны.

Вздутие живота лечение осуществляется мочегонными средствами. Они удаляют лишнюю жидкость из организма и способствуют нормальному метаболизму.

Необходимо есть как можно меньше соли, если её слишком много, возникает вздутие.

Если живот вздувается крайне редко, можно попробовать какие-нибудь народные рецепты. Ароматерапия, фитотерапия, отвары и компрессы – вот, что может помочь в борьбе с изжогой.

Если живот вздувается перед менструацией, нужно сделать примочки из масла виноградных косточек, ростков пшеницы, можжевелового, розмаринового или лавандового масел. Масло массажными движениями наносится на заднюю поверхность ног. Ещё выше перечисленные масла растворяются в воде и из них делаются компрессы на грудь и живот.

Смысл фитотерапии заключается в том, чтобы пить травяные чаи. Для того чтобы приготовить лечебный чай понадобятся мята, корень дудника, корица, имбирь, сельдерей и мелисса. Если человеку больше по душе ароматерапия, ему придётся запастись большим количеством эфирных масел и аромалампой. При вздутии живота используют масло чёрного перца, можжевельника, мяты, имбиря и фенхеля.

Фитотерапия и ароматерапия – это вспомогательные средства, использовать их как единственный способ избавления от вздутия живота нельзя.

Вздутие живота при беременности

При вынашивании ребёнка, женщину нередко беспокоит вздутие живота.

На ранних сроках беременности в организме женщины вырабатывается большое количество прогестерона, в связи, с чем гладкая мускулатура внутренних органов расслабляется, кишечник начинает работать по-новому, появляются запоры и метеоризм.

Во втором триместре ребёнок начинает активно набирать вес, давить на кишечник и другие внутренние органы матери, это тоже провоцирует вздутие. Стрессы, неправильное питание, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта способствуют образованию газов.

Вздутие живота при беременности можно устранить, если начать придерживаться специальной диеты. Из рациона нужно исключить капусту, бобовые, спаржу, чёрный хлеб, сырые и квашеные овощи и фрукты, жирную и жареную пищу. Кушать нужно часто и маленькими порциями. Чтобы не было запоров, нужно пить много воды.

Однако не стоит забывать, что употребление большого количества воды при беременности может привести к отёкам. Едё жидкостью запивать не нужно, лучше пить через некоторое время после приёма пищи. Беременные женщины должны пить кефир, компот и некрепкий чай.

О газированных напитках и кофе лучше на некоторое время забыть.

Повышает тонус пищеварительного тракта физическая активность. Беременным нужно как можно больше гулять. Это и для кишечника полезно и для ребёнка, ведь для его нормального роста и развития необходим кислород.

Гимнастика, йога и плавание – всё это помогает укрепить мышцы, расслабиться и подготовиться к родам. Не надо думать, что после зачатия женщина должна лежать на диване и требовать поднести ей блюдо с едой. Современные беременные женщины активны, разносторонне развиты и интересны.

Беременность – это то время, когда женщина может, забыв о работе, заняться собственным развитием.

Если правильное питание и физическая активность не помогли, нужно сходить к врачу для того чтобы он прописал какой-нибудь ветрогонный препарат. Чаще всего при вздутии живота прописывают «Эспумизан». Это лекарство в кровь не всасывается, поэтому на плод никак не влияет.

Вздутие живота у новорожденных

Вздутие живота у грудничка называют коликами. Газы делают жизнь новорожденного и его родителей просто невыносимой, ведь они причиняют боль и дискомфорт малышу.

Вздутие живота у новорожденного – это нормальное явление и бояться его не стоит.

Кишечник грудничка сформирован не полностью, с первых дней жизни он подвергается различным испытаниям, но уже к трём месяцам всё приходит в норму и ребёнок спит спокойно.

Газы могут образовываться из-за того, что ребёнок во время кормления заглатывает воздух. Обычно этот воздух выходит во время срыгивания. Для того чтобы ребёнок не срыгнул слишком много съеденного, его нужно некоторое время после еды подержать столбиком.

Если кормящая мать нарушает диету, то у ребёнка могут появиться газы. Капуста, бобовые, редис и груша через молоко попадают в пищеварительный тракт ребёнка и причиняют ему массу неприятных ощущений.

Эти продукты не настолько вкусные, чтобы не было сил отказаться от их употребления. Мать в первую очередь должна думать о ребёнке, а не о себе. Пока она кормит грудью, её рацион должен состоять лишь из того, что полезно малышу.

Нормальные женщины к такому рациону привыкают уже во время беременности.

После еды вздутие живота

Практически все люди любят вкусно поесть. Любимые блюда дарят истинное наслаждение, особенно если они бывают на столе нечасто. Вкусная еда редко бывает полезной, к тому же при её употреблении сложно остановиться, что приводит к перееданию. После еды вздутие живота случается часто, если отклоняться от привычного своего рациона.

Живот вздувается из-за молочных продуктов, злаков, кукурузы, твёрдых орехов, капусты и так далее.

Постоянное вздутие живота

Вздутие живота – это очень распространённая проблема, с которой сталкивается население земного шара. Постоянное вздутие живота может свидетельствовать о наличии системного заболевания или неправильном питании. У человека появляется чувство, будто его живот переполнен.

Дисбактериоз может появиться у человека в любом возрасте. При этом заболевании меняется микрофлора кишечника, патогенных бактерий становится больше, чем нормальных. В кишечнике протекают гнилостные процессы, которые провоцируют газообразование.

Средство от вздутия живота 

Самыми распространёнными средствами от вздутия живота считаются «Линекс», «Смекта», «Эспумизан», «Мезим-форте» и «Хилак-форте».

«Мезим-форте» выпускает немецкая фармацевтическая компания Берлин-Хеми. Это средство от вздутия живота улучшает процесс переваривания пищи и компенсирует недостаточную секрецию поджелудочной железы. В его состав входят амилаза, протеаза и липаза. Эти панкреатические ферменты облегчают расщепление и всасывание белков, жиров и углеводов в тонком кишечнике.

Источник: http://izjoge.net/meteorizm/35-vzdutie-zhivota

Вздутие живота и отрыжка

Источник: http://doctor-faina.ru/post-2662/

Причины и лечение вздутия желудка

Вздутие живота отрыжка

Каждый день мы употребляем пищу, которая поставляет в наш организм все необходимые элементы для существования. Очень хорошо, когда принятие тех или иных блюд и дальнейший процесс их усваивания не сопровождается дискомфортом. А что делать, если после каждого приема пищи возникает вздутие желудка? Как вылечить эту проблему и от чего она возникает?

Основные ошибки в приеме пищи

Вздутие живота может носить физиологический характер и быть следствием нарушения функционирования внутренних органов, но наиболее часто оно возникает из-за неправильного приема пищи и наблюдается после еды.

Основные причины вздутия живота:

  • Употребление пищи на ходу. Если употреблять пищу на ходу и в спешке, то в желудке и других органах пищеварения появляется воздух, что приводит к отрыжке и метеоризму. Такое же состояние может возникнуть, если человек проглатывает пищу не пережевывая.
  • Прием только первого блюда. Различные супы обязательно должны присутствовать в рационе, но после их употребления важно принять второе блюдо. В противном случае в желудке возникнет избыток соляной кислоты и прочих ферментов, что приведет к вздутию живота.
  • Фрукты и овощи после приема пищи. Растительная пища способствует выработке желудочного сока. Если употреблять овощи и фрукты после основного приема пищи, то может образоваться избыток секреции, которая спровоцирует метеоризм. Такое же бывает, если человек питается исключительно растительной пищей.
  • Переедание. Какой бы вкусной ни была пища, не стоит употреблять больше, чем необходимо для того, чтобы утолить чувство голода. В противном случае в желудке происходят процессы брожения и гниения, что и является основной причиной вздутия живота.
  • Вредные продукты питания. Очень часто боль в области желудка и метеоризм появляются после приема копченой, соленой, жирной и высококалорийной пищи. Даже при здоровом желудке вредные продукты питания, а в особенности их избыток, приводят к дискомфорту в пищеварительной системе. Газированные напитки и кофе также провоцируют эту проблему.
  • Слишком холодные или горячие продукты. Если употреблять блюда высокой или слишком низкой температуры, то при заглатывании пищи в желудок попадает воздух. После еды человек ощущает дискомфорт, выражающийся в болях и вздутии.
  • Молочные продукты. При непереносимости лактозы молочные продукты вызывают вздутие и расстройство живота. Если исключить молоко из рациона, то проблемы можно избежать.

Очень важно приучить себя к правильному питанию. Употреблять пищу необходимо маленькими порциями около 5 раз в день. Не стоит передать и принимать жидкость во время приема пищи. Блюда должны иметь оптимальную температуру. Желательно отказаться от жареных блюд.

Функциональные нарушения пищеварительной системы

Если вздутие живота носит постоянный характер, то требуется посетить врача, который проведет обследование органов пищеварения. Существует немало заболеваний, вызывающих дискомфорт после приема пищи и метеоризм. Поставить точный диагноз можно только после полного обследования.

Некоторые люди сталкиваются с постоянным вздутием живота после еды. При этом человек питается правильной пищей и употребляет полезные продукты.

Причины, которые приводят к этой патологии, недостаток пищеварительных ферментов или их полное отсутствие.

Диагностировать недостаток тех или иных ферментов достаточно сложно и, в основном, эта патология выявляется после обследования пищеварительной системы на другие заболевания.

Панкреатит

Ощущение дискомфорта после еды, тяжесть, вздутие живота и отрыжка возникают при заболеваниях поджелудочной железы. Наиболее часто это возникает при хроническом панкреатите. Заболевание возникает при употреблении слишком жирной, белковой и высококалорийной пищи, а также употребления алкоголя.

Другие причины заболевания:

  • Хронические заболевания кишечника и желудка;
  • Сбой в работе желчного пузыря;
  • Операции на органах ЖКТ;
  • Употребление жирной пищи совместно с алкоголем;

Симптомы этого заболевания зависят от его стадии и степени поражения поджелудочной железы. Могут наблюдаться боли в желудке, расстройство пищеварения, снижение веса, диарея. Если причины вздутия живота связаны с расстройством в работе поджелудочной железы, то боль первоначально носит тупой ноющий характер, а затем человек страдает от острых приступов.

Патологии желчного пузыря и протоков

Если дискомфорт и ощущение, что живот распух, возникают по причине сбоя в работе желчного пузыря, то человек сталкивается с горечью во рту и тошнотой. Возникает боль с правой стороны под ребрами. Выявить те или иные патологии можно с помощью УЗИ органов брюшной полости. Очень часто патологии желчного пузыря и его протоков дают о себе знать только вздутием живота и частыми диареями.

Гастрит или язва желудка

Заболевание гастрит может иметь бессимптомный характер — и только после употребления вредных продуктов проявлять себя тяжестью в желудке, незначительной болью, вздутием живота и отрыжкой. Чувство дискомфорта возникает после еды. При отсутствии лечения гастрит может перейти в язву, которая характеризуется сильным болевым синдромом.

Основная причина этих заболеваний – неправильное питание, инфицирование патогенными микроорганизмами и употребление раздражающих стенки желудка элементов.

Наиболее часто вздутие живота наблюдается при гастрите с повышенной кислотностью, когда соляная кислота вырабатывается в избытке. Диагностикой заболевания и установлением причины вздутия живота занимается врач гастроэнтеролог.

Синдром раздраженного кишечника

До сих пор не установлены точные причины, вызывающие данную патологию. Считается, что синдром раздраженного кишечника возникает у эмоциональных людей с неустойчивой психикой. Заболевание может спровоцировать постоянный стресс, депрессии и конфликтные ситуации. Неправильное питание и употребление вредных блюд также играет важную роль при этом заболевании.

Синдром раздраженного кишечника проявляется частым расстройством пищеварения, вздутием живота после приема пищи, болью и тяжестью в желудке. Могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Тошнота и рвота;
  • Потеря аппетита;
  • Мышечные спазмы;
  • Изжога и отрыжка.

При этом выявить какие-либо патологии в функционировании кишечника или желудка врачи не могут. Часто при лечении этой патологии требуется помощь психотерапевта.

Кишечные инфекции

Существует немало патогенных микроорганизмов и бактерий, которые могут вызвать кишечные инфекции. Не зависимо от возбудителя, можно выделить ряд общих симптомов:

  • Расстройство стула;
  • Повышение температуры тела;
  • Тошнота и рвота;
  • Боль в животе;
  • Метеоризм;

Причины, которые могут спровоцировать заражение инфекциями, употребление немытых овощей и фруктов, распитие зараженной воды, некачественные продукты питания. Заболевание возникает резко и отличается выраженной симптоматикой.

Заболевания печени

Практически все заболевания печени влияют на общее самочувствие человека. Наиболее распространенным и опасным заболеванием является гепатит, который может иметь инфекционный и неинфекционный характер. К другим таким же опасным заболеваниям можно отнести – холестаз, паразитарные инвазии, опухолевые образования, цирроз.

Симптомами заболевания печени являются:

  • Боль и чувство тяжести в области печени;
  • Чувство слабости и недомогания;
  • Желтушность кожных покровов;
  • Частые поносы или запоры;
  • Снижение массы тела;
  • Метеоризм;
  • Иногда повышается температура тела;
  • Горечь во рту.

Для того, чтобы выявить заболевания печени необходимо провести УЗИ, сдать анализы на гепатит. Дополнительные анализы и исследования может назначить врач гастроэнтеролог.

Дисбактериоз

Наиболее частая причина, которая вызывает вздутие живота – дисбактериоз. В кишечнике находятся как полезные бактерии, так и патогенная микрофлора.

В случае преобладания патогенной микрофлоры возникает дисбактериоз кишечника. Живот при этом заболевании может вздуваться после приема пищи и употребления напитков.

Для дисбактериоза характерны частые диареи, боль после приема пищи и потеря веса. У больных часто отсутствует аппетит.

Заболевание может вызвать:

  • Употребление антибиотиков;
  • Патологии органов ЖКТ;
  • Кишечные инфекции;
  • Снижение иммунитета.

Лечение заболевания достаточно длительное и направлено на восстановление микрофлоры кишечника, уничтожение вредных бактерий и заселение полезных. Для этого применяются антибиотики и препараты, нормализирующие микрофлору кишечника.

Диагностика заболеваний

Выявить у себя то или иное заболевания, опираясь исключительно на симптоматику, невозможно. При любом дискомфорте необходимо посетить врача гастроэнтеролога. В зависимости от сопутствующих симптомов могут быть назначены следующие исследования:

  • УЗИ брюшной полости;
  • Гастроскопия;
  • Колоноскопия;
  • Анализ кала, мочи и крови;
  • Рентгенография.

В некоторых случаях требуется провести полное обследование организма и посетить не одного врача, чтобы выявить причину дискомфорта. Это в свою очередь поможет устранить не неприятный симптом, а саму патологию, которая к нему привела.

Существующие методы лечения

В зависимости от установленного диагноза и результатов анализов врач назначает требуемое лечение. В случае кишечных инфекций и воспалительных заболеваний назначаются антибиотики. Если дискомфорт вызван сбоями в работе внутренних органов, терапия включает комплекс определенных препаратов, направленных на лечение того или иного заболевания.

Для того, чтобы устранить вздутие живота, рекомендованы следующие средства:

  • Эспумизан;
  • Смекта;
  • Полисорб.

Препараты от вздутия живота без лечения причины этой патологии дадут кратковременный эффект. Очень важно посетить специалиста для выявления патологии внутренних органов и пройти курс лечения. В противном случае можно столкнуться с другими симптомами заболеваний ЖКТ.

Источник: http://kiwka.ru/zheludok/vzdutie-2.html

Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

Вздутие живота отрыжка
Здоровье

Если у вас случается вздутие живота или газообразование в кишечнике – вы чувствуете себя крайне дискомфортно, а также очень смущаетесь, находясь в общественных местах.

Вздутия, отрыжки и скопление газа в кишечнике – это естественные процессы, которые обычно вызываются из-за проглатывания воздуха или при переваривании пищи в кишечнике.

Вы можете чувствовать, что у вас скопились газы, что вызывает временные боли в животе, но в худших случаях этот недуг может мучить вас изо дня в день.

Если газообразование в кишечнике, а также боли мешают вам заниматься повседневной деятельностью, это может указывать на то, что у вас что-то достаточно серьезное.

Узнаете больше о том, как снизить или избавиться от неприятных симптомов и когда вам следует обращаться к врачу.

Вздутия: скопление газов в желудке и кишечнике

Если газы не выходят естественным путем, они накапливаются в желудке и кишечнике, вызывая вздутие живота и неприятные распирающие ощущения. Вздутия часто сопровождаются болевыми ощущениями в животе, от слабых и тупых до острых и интенсивных. Если избавиться от лишнего газа в вашем организме, вы сразу же избавитесь от этих неприятных болей.

Вздутия могут быть связаны со следующими вещами:

    • Употребление жирной пищи. Жир не позволяет желудку опорожняться и может усилить чувство сытости.
    • Желудочно-кишечные инфекции и заболевания, закупоривание кишечника
    • Синдром раздраженного кишечника, состояние, которое характеризуется болями и спазмами в животе, а также изменениями в работе кишечника.
    • Такие заболевания, как глютеновая болезнь или непереносимость лактозы, при которых кишечник не может переварить определенные компоненты продуктов питания.
  • Для того чтобы предотвратить вздутия, вы можете снизить количество продуктов, которые способствуют образованию газов в кишечнике.

    Многие углеводы могут вызывать появление газов, включая:

    *Бобовые

    *Брокколи

    *Брюссельская капуста

    *Капуста

    *Салат-латук

    *Цветная капуста

    *Некоторые фрукты: яблоки, персики и сливы

    *Газированные напитки

    *Жевательная резинка

    *Карамельные конфеты

    Отрыжка: как избавиться от лишнего воздуха

    Отрыжка – это естественный процесс организма, при котором выводятся излишки воздуха из вашего желудка.

    Вы можете проглотить воздух, если едите или пьете слишком быстро, говорите во время еды, часто жуете жвачку или едите карамельные конфеты, пьете газированные напитки или пьете через трубочку.

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может также давать отрыжку. Если желудочный сок попадает в пищевод вы можете постоянно глотать, чтобы очистить пищевод. В результате вы заглатываете больше воздуха, который позже выходит с отрыжкой.

    Некоторые люди глотают воздух из-за нервной привычки, даже когда не едят и не пьют. В остальных случаях хроническая отрыжка связана с воспалениями в желудке (гастрит), язвенной болезнью или задержкой пищи в желудке (гастропарез).

    Вы можете избавиться от отрыжки, следуя рекомендациям:

    *Пейте и ешьте очень медленно.

    Если вы будете медленно пережевывать пищу, вы будете меньше глотать воздуха. Также старайтесь не пить через трубочку.

    *Избегайте газированных напитков и пива.

    Эти напитки освобождают углекислый газ.

    *Избегайте жевательных резинок и сосательных конфет.

    Если вы жуете жвачку или сосете конфету, вы глотаете больше воздуха, чем обычно.

    *Не курите.

    Когда вы вдыхаете дым, вы также глотаете воздух.

    *Проверьте зубные протезы.

    Плохо установленные зубные протезы могут способствовать тому, что вы заглатываете лишний воздух, когда едите или пьете.

    *Избавьтесь от изжоги.

    Иногда легкие формы изжоги можно вылечить с помощью безрецептурных противокислотных средств. В случае гастроэзофагеальной рефлюксной болезни врач назначит вам лекарства по рецепту.

    Метеоризм: скопление газов в кишечнике

    Кишечный газ обычно образуется из-за ферментации непереваренной пищи, например, растительной клетчатки, в толстом кишечнике.

    Газ также может образоваться, если ваша пищеварительная система не справляется с расщеплением определенных компонентов пищи, например, глютена или сахара молочных продуктов и фруктов.

    Также могут быть другие причины образования газов:

    • Остаточная пища в кишечнике
    • Изменения деятельности кишечных бактерий из-за антибиотиков или других лекарств
    • Недостаточное всасывание углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе
    • Проглоченный воздух, который попадает в кишечник
    • Запоры – чем дольше пищевые отходы задерживаются в кишечнике, тем больше времени они бродят
  • В некоторых случаях газы указывают на расстройство работы пищеварительной системы, например, на синдром раздраженного кишечника или непереносимость лактозы.

    Для того чтобы предотвратить газообразование можно следовать рекомендациям:

    *Избегайте пищи, которая больше всего на вас влияет. Обычно виновниками скопления газов в кишечнике могут стать фасоль, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, бананы, изюм, хлеб из цельных зерен, салаты и газированные напитки.

    Если молочные продукты также приносят проблемы, попробуйте употреблять в пищу такие продукты, но с низким содержанием лактозы или вообще без нее.

    *Ешьте меньше жирной пищи.

    Жир замедляет процесс пищеварения, поэтому пища дольше времени переваривается.

    *Временно сократите потребление продуктов, богатых клетчаткой.

    Клетчатка помогает процессу пищеварения, однако некоторые богатые клетчаткой продукты вызывают газообразование. После перерыва постепенно вводите клетчатку в свой рацион питания.

    *Ешьте медленно.

    Пусть прием пищи станет для вас расслабляющим занятием. Если вы едите во время стресса или на ходу, вы можете навредить своей пищеварительной системе.

    *Двигайтесь.

    После еды очень полезно немного пройтись пешком.

    *Попробуйте безрецептурные препараты. Некоторые лекарства помогают избавиться от газов в кишечнике. Обычно эти медикаменты содержат симетикон – вещество, которое расщепляет пузырьки газа.

    Когда следует обращаться к врачу?

    От вздутий, отрыжки и газообразования в кишечнике обычно можно избавиться самостоятельно.

    Однако если эти симптомы не исчезают, когда вы начинаете правильно питаться и следовать вышеперечисленным рекомендациям, вам нужно обратиться к врачу.

    Также вам следует обратиться за медицинской помощью, если эти симптомы сопровождаются другими симптомами, такими как:

    • Сильные длительные боли в животе
  • Эти симптомы могут быть признаком вышеупомянутых заболеваний пищеварительной системы. Симптомы проблем с кишечником могут смущать вас, однако не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу. Это все поддается лечению.

    Перевод: Денисова Н. Ю.

    Источник: https://www.infoniac.ru/news/Vzdutie-otryzhka-i-kishechnye-gazy-kak-izbezhat-nepriyatnyh-simptomov.html

    Вздутие живота и отрыжка воздухом – причины и лечение

    Вздутие живота отрыжка

    После приема пищи у многих людей появляется вздутие живота и отрыжка, что вызывает дискомфорт. Такие явления могут сопровождаться звуками, которые доносятся из живота, а иногда даже острыми болями. Это значит, что необходимо принимать какие-то меры.

    Но для начала нужно разобраться, что стало причиной данных симптомов.  Все эти неудобства и дискомфорт могут быть вызваны относительно банальной причиной – неправильным питанием. Например, газировка почти у всех людей вызывает отрыжку, молоко может спровоцировать вздутие живота, бобовые, капуста, сладости после попадания в кишечник вызывают метеоризм.

    При систематическом проявлении возможно они являются следствием нерегулярного питания либо хронических заболеваний. Существует множество патологий, которые могут вызывать вздутие живота и отрыжку воздухом. При этом данные симптомы возникают обычно независимо от того, какую пищу употреблял человек.

    Причины вздутия живота

    Несомненно, каждый человек испытывал это ощущение – вздутый живот. В медицине такое явление называется метеоризмом. Довольно часто дискомфортное состояние появляется у многих людей после праздничного застолья. Поэтому если человек здоров, то причины вздутия живота очевидны – в желудке переваривались плохо сочетаемые продукты, вследствие чего образовались газы.

    Самые распространенные причины

    • Неправильное питание.
    • Стремительное проглатывание пищи.
    • Непереносимость некоторых продуктов питания.
    • Частые запоры.

    Другие причины

    Привычка избавляться от изжоги, употребляя соду, которая инактивирует кислоту и способствует газообразованию, тоже способствует вздутию. Довольно часто газы в кишечнике аккумулируются при таких патологических состояниях ЖКТ: хронический панкреатит, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, непереносимость лактозы.

    Причиной метеоризма может стать даже пищевая аллергия, при этом вздутие живота будет сопровождаться насморком и сыпью. В некоторых случаях проблеме могут способствовать кишечные паразиты: трихомонады, лямблии, криптоспоридии. При наличии этих болезней абсолютно бессмысленно бороться с вздутием живота, необходимо устранять первопричину, то есть лечить само заболевание.

    Конечно, чаше всего врачи связывают вздутие живота с неправильным питанием, например, человек быстро ест и при этом захватывает много воздуха. Помимо всего перечисленного, хочется отметить, что спровоцировать вздутие живота может прием сильно горячей или холодной пищи.

    Во время употребления такой пищи, непроизвольно заглатывается много воздуха. Очень часто на сильное газообразование влияет малоподвижный образ жизни. Поэтому очень важно после обеда совершать пешие прогулки. Движение будет способствовать перевариванию съеденного продукта.

    Причины появления отрыжки воздухом

    Если отрыжка воздухом происходит нечасто, то с медицинской точки зрения, это физиологически нормальное явление, ведь при каждом глотательном движении в организм попадает 2-3 мл воздуха.

    Затем он выйдет из организма через ротовую полость дозированными порциями, практически незаметно.

    Но если приступы отрыжки часто повторяются, сопровождаются дискомфортом, то необходимо обратиться за помощью к врачу – гастроэнтерологу.

    Самые распространенные причины:

    • Быстрый разговор.
    • Частое курение.
    • Быстрый прием пищи.
    • Жевательная резинка.
    • Плохо пережеванная еда.

    Повышенное газообразование – особенности

    Вздутие живота наблюдается практически у всех детей. Основной причиной в данном случае является недоразвитость кишечника. У детей метеоризм наблюдается намного чаще, нежели у взрослых, что обусловлено некоторые особенностями их организма.

    Причиной вздутия живота у младенцев может стать кормление, так как во время сосания груди малыш заглатывает не только молоко матери, но и большое количество воздуха. Кроме того вызвать метеоризм может отсутствие фермента, который расщепляет лактозу.

    Также к наиболее распространенным причинам вздутия, можно отнести обычное переедание или много съеденных сладостей и сдобы: булок, печенья, конфет и т д.

    Ведь эти продукты питания содержат много углеводов, которые будут вызывать реакцию брожения, как следствие появляется газообразование. Бывают случаи, когда наблюдается локальное вздутие живота.

    Это бывает при наличии в кишечнике какой-либо преграда, например, образовалась опухоль или непроходимость.

    Вздутие живота – что делать?

    В большинстве случаев, чтобы избежать очередного вздутия живота необходимо пересмотреть свой рацион, исключить жирное мясо, отдавать предпочтение индейке, кролику, телятине.

    Молоко попробовать заменить кисломолочными продуктами: кефир, йогурт, простокваша или перейти на травяной чай.

    Неплохо было бы добавлять в блюда специи и приправы, которые снижают газообразование, например: укроп, петрушку, имбирь, кардамон.

    Если вы испробовали все методы, но вздутие не проходит либо сопровождается более неприятными симптомами, то необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу, который проведет полное обследование, поставит правильный диагноз и назначит курс лечения. От вас требуется набраться терпения и четко выполнять все предписания врача, только в этом случае, лечение будет эффективным.

    Загрузка…

    Источник: http://zdorovko.info/vzdutie-zhivota-i-otryzhka-vozduxom-prichiny/

    Отрыжка и вздутие живота

    Вздутие живота отрыжка

    Из-за нарушений в процессе пищеварения в кишечнике могут скапливаться газы, при этом такое проявление зачастую сопровождается отрыжкой с выходом воздуха из желудка. Чаще всего этот эффект возникает после еды эпизодически и не требует врачебного вмешательства.

    Проявляющиеся запор, отрыжка и вздутие живота свидетельствуют о неправильном повседневном рационе. Раздающиеся иногда звуки из желудка, особенно при возникновении боли в животе, вынуждают принимать какие-либо меры. При этом возможно возникновение не только метеоризма, но и запоров.

    Метеоризм

    Метеоризмом называется патологический процесс, сопровождаемый повышенным скоплением в кишечнике пищеварительных газов. Такое состояние вызывает дискомфорт практически у всех больных, поскольку после еды живот начинает надуваться, зачастую появляются сильные схваткообразные боли в желудке, сопровождающиеся отрыжкой и икотой, иногда запор чередуется с диареей.

    В норме у человека в кишечнике и желудке содержится от 200 мл газов. Они в основном образуются из-за жизнедеятельности микроорганизмов, составляющих микрофлору кишечника. В сутки взрослый человек при опорожнении и вне его непроизвольно может вывести до 0,5 литра газов. При метеоризме это количество вырастает до трёх и даже более литров.

    Часто выброс газообразных продуктов из кишечника через задний проход сопровождается характерными, узнаваемыми многими звуками, возникающими вследствие сфинктерного резонанса. Такие проявления являются свидетельством наличия дисфункции в системе пищеварения и чаще всего начинаются сразу после еды.

    При выяснении причин возникновения таких проявлений помощь может оказать появившийся прыщ на лице. Существует целая система, вышедшая из древнего Китая. Согласно ей, возможно определить больной орган по месту внезапного появления прыщей на лице.

    Причины метеоризма при отсутствии патологических отклонений

    Рассматривая причины и лечение, которое потребуется, следует отметить, что у любого здорового человека возможно появление отрыжки и вздутия живота вследствие употребления в пищу большого количества некоторых продуктов. К ним относятся:

    • Яблоки, редька, баранина, белокочанная капуста, редис, черный хлеб, а также бобовые. Все они вызывают процесс образования газов.
    • Сильногазированные напитки, большое количество пива, кваса или чайного гриба. Они тоже вызывают процессы брожения.

    В случае непереносимости лактозы при употреблении кисломолочных продуктов происходят вздутие живота и отрыжка воздухом. Через некоторое время возникает понос. Возможно появление тошноты. В дальнейшем понос может чередоваться с запором.

    Метеоризм при патологиях

    Усиленное скопление газов является одним из признаков таких патологий, как:

    1. Нарушение равновесия микрофлоры в кишечнике. Это проявление называется дисбактериозом.
    2. Аэрофагия. В процессе еды возможно заглатывание излишнего количества воздуха, что впоследствии становится причиной отрыжки именно воздухом и вздутия живота. При этом выделяющиеся газы могут не иметь запаха.
    3. Диспепсия. При дефиците выработки пищеварительных ферментов происходит неполное переваривание пищи. Этот процесс сопровождается тяжестью в желудке после еды и ощущением, что пучит живот. У детей ферментативная система в младенчестве работает немного по-другому из-за недоразвитости кишечника, в результате чего может быть отрыгивание. Также новорожденные зачастую мучаются при неотхождении газов, у них часто вздувается животик.
    4. Выполненные ранее операции в области брюшной полости. Следствием оперативного вмешательства зачастую является уменьшение двигательной активности кишечника. Пищевые массы продвигаются из-за этого медленно, что способствует развитию гнилостных процессов. Если же образуются в кишечнике спайки, то может подташнивать, сильно болеть живот и появляется рвота. Если у человека нет сил даже встать, требуется экстренная медицинская помощь.
    5. Кишечные инфекции острого характера.
    6. Нарушение процессов отхождения газов возможно при кишечной непроходимости или как следствие перитонита (воспаления части брюшины).
    7. Невротические расстройства.
    8. Болезни органов, относящихся к желудочно-кишечному тракту, могут вызывать запоры, изжогу, отрыжку и метеоризм. Такие проявления возможны при холецистите (воспаление жёлчного пузыря), панкреатите, гастрите и гепатите.

    Следует помнить, что вздутие, тошнота, отрыжка и ночные боли под рёбрами — это классические признаки наличия язвы 12-перстной кишки. При наличии камней в жёлчном пузыре и повышенной кислотности желудочного сока наблюдаются изжога, отрыжка и вздутие.

    Лечение метеоризма

    Лечить метеоризм и отрыжку лучше начинать после посещения врача. Специалист сможет установить причины, вызывающие такое расстройство, и затем сделает назначения. При этом заболевании способы лечения зависят от первопричины. Может быть назначено одно или несколько из следующих лекарств:

    1. Адсорбенты. Эти средства применяются для уменьшения всасываемости газов стенками кишечника и для повышения естественной способности выведения газов. К ним относятся активированный уголь, Симетикон и Полисорб.
    2. Для восстановления нормального баланса микрофлоры применяются биопрепараты, такие как Бифидумбактерин, Хилак Форте, Ацилакт.
    3. При применении ферментативных препаратов улучшается переваривание пищи, скорость продвижения пищевых масс повышается, а полезные вещества лучше всасываются стенками кишечника. Получили распространение Панкреатин, Мезим, Пепсин.
    4. Когда у пациента болит в области живота, назначаются спазмолитики — Дротаверин, Но-шпа.
    5. Препараты седативного действия (успокоительные) назначаются в тех случаях, когда симптомы указывают на развитие заболевания из-за неустойчивости психоэмоционального фона.

    Необходимо обратить внимание, что почти все перечисленные медикаменты имеют противопоказания, а некоторые — целый ряд побочных эффектов. В связи с этим принимать их необходимо только после того, как выяснены причины вздутия живота и отрыжки воздухом.

    При посещении врача надо проконсультироваться о возможности использования методов народной медицины. Применение отваров целебных трав способствует нормализации перистальтики, улучшению пищеварения и приводит к исчезновению таких симптомов, как отрыжка и газообразование.

    Вздутие живота

    При обсуждении проблемы вздутия живота необходимо отличать понятие раздувания от растяжения. Раздувание является субъективным ощущением, определяющим, что на данный момент времени живот становится больше, чем обычно. Фактом объективного обнаружения является растяжение, подтверждающееся тем, что невозможно застегнуть одежду.

    Однако ощущение раздувания может не сопровождаться физическим увеличением размера живота. Растяжение может проявиться из-за увеличения количества воздуха, тканей или жидкости в пределах брюшной полости.

    Физическое увеличение размера живота проявляется как постоянное при патологии какого-либо органа в нем вследствие воспаления или ожирения, а также из-за появления опухоли. Непостоянное растяжение проявляется из-за скопившихся случайно газов либо жидкостей в желудке или кишечнике.

    Вздутие животика может наблюдаться у большинства маленьких детей. В организме малыша может отсутствовать фермент, расщепляющий лактозу. Или при сосании груди младенец может захватывать много воздуха.

    Отрыжка воздухом

    Частая отрыжка, то есть внезапное отхождение газов через глотку, в медицине обозначается специальным термином — «эруктация». При желудочной форме явления воздух, попавший в желудок, вновь возвращается в пищевод и после последовательного расслабления сфинктеров выходит в полость рта. Этот процесс происходит довольно шумно.

    Поскольку во время еды воздух заглатывается постоянно, то рефлекторная желудочная отрыжка и частые газы, выходящие через рот, являются физиологически оправданным явлением. При этом происходит устранение из желудка излишков воздуха.

    В случае неправильного питания или из-за заболеваний органов, располагающихся в желудочно-кишечном тракте, частая отрыжка становится проблемой.

    Наджелудочная форма явления считается патологией.

    При такой отрыжке в груди создаётся отрицательное давление, в результате чего воздух стремится попасть в пищевод, но сразу же выталкивается произвольным напряжением мышц наружу. Данная форма является поведенческой реакцией, которая требует специальной коррекции.

    Обычно желудочные отрыжки могут незаметно даже для самого человека возникать более 20 раз за сутки. Однако те же болезни, которые вызывают изжогу и вздутие, являются причиной появления очень частого отхождения газов через ротоглотку. При этом отрыжка может быть не только воздухом. Возможные явления:

    • отрыжка кислым проявляется при язве, гастрите или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
    • горьким — из-за наличия проблем с выделением жёлчи;
    • тухлым яйцом — при проявлении атрофического гастрита, наличии стеноза привратника или образовании опухоли в желудке.

    Лечение отрыжки и частого отхождения газов через задний проход, возникающих практически сразу после еды, выполняется путём избавления от первопричины.

    Источник: http://1zhkt.ru/otryzhka/i-vzdutie-zhivota-prichiny.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.