Высокое давление нижнее что делать

Содержание

Высокое нижнее давление

Высокое давление нижнее что делать

Артериальное давление определяется показателями систолического (верхнее) и диастолического давления (нижнее). Высокое нижнее давление становится причиной нарушений в работе организма и требует обращения за врачебной помощью.

Нормальные показатели нижнего давления — 60—90 мм ртутного столба. Причины повышения — заболевания почек и нарушение скорости кровотока. Лечение должно проводиться под наблюдением врача-кардиолога либо терапевта.

Терапия проводится комплексом действий — диета, медикаменты и отказ от вредных привычек.

Что это такое и какая норма?

Диастолическое давление показывает уровень давления кровотока на мембрану сосудов при расслабленной сердечной мышце, когда объем крови в сосудах уменьшается. Показатели при повышенном давлении характеризуют тонус стенок сосудов. Показатель до 90 мм ртутного столба считается нормальным диастолическим давлением, максимальный показатель нормы — 95 мм.

Повышение нормальных показателей говорит о постоянном напряженном состоянии сосудов. Постоянно суженные сосуды препятствуют прохождению крови по организму, что приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к внутренним органам. Из-за неправильного кровотока работа внутренних органов нарушается.

Повышенное нижнее давление и стадии болезни представлены в таблице:

СтадияПоказатели, мм ртутного столба
Первая90—100
Вторая100—110
Третья110 и более

Нормальное диастолическое давление

Стеноз почечной артерии ведет к тяжелой гипертензии.

В нормальном, спокойном состоянии граница нормы не превышает 60—90 мм рт. ст.

Чаще повышение происходит из-за уменьшения просвета почечной артерии, а главная функция почки — сохранение кровяного баланса в сосудах и артериях.

Сужение главной почечной артерии провоцирует увеличение объема крови в почках и, соответственно, повышение нижнего давления. Из-за зависимости нижнего давления от работы почек, иногда такое повышение называют почечным.

Почему повышается?

причина повышения — патология почек. Повышение нижних показателей, вызванное повреждением почечной артерии, называется вазоренальной гипертензией. В таком случае снижение уровня почечной крови запускает выработку срочного восполнения плазмы в органе.

Ответом на уменьшение кровотока следует выработка почками гормонов, улучшающих тонус сосудов и нормализующих работу сосудистой стенки. А из-за повышения уровня крови в почках повышается и нагрузка на сосуды, которая провоцирует ухудшение состояния пациента.

Длительное течение такой патологии приводит к дисфункции почки и последующей необходимой пересадке органа.

Причины изолированного повышения нижнего артериального давления

В медицине выделяют такие факторы повышения:

  • патологии почек;
  • нарушение уровня гормонов;
  • эндокринные нарушения;
  • болезни надпочечников;
  • опухолевые формирования в области сердечной мышцы;
  • порок сердца;
  • неправильная работа щитовидной железы.

Почему повышается нижнее и верхнее давление?

  • присутствие стрессовой ситуации или нервное перенапряжение;
  • употребление чрезмерного количества кофеинсодержащих продуктов — кофе, черный шоколад, сладкие газированные напитки на основе колы;
  • злоупотребление алкоголем;
  • физические и эмоциональные перегрузки;
  • передозировка лекарственными препаратами.

Опасно ли?

Повышение нижнего артериального давления вызывает зашлакованность сосудов.

Повышение диастолического давления происходит при нормальной работе сердца, но при отклонениях в работе кровеносной системы.

Сосуды из-за такого повышения теряют необходимую эластичность и тонус, что становится причиной инсультов и сердечных приступов. Замедленный кровоток провоцирует снижение уровня кислорода во внутренних органах и клетках и вызывает нарушения кровообращения в организме.

Атеросклероз — заболевание, вызванное таким сбоем, сопровождается изменением строения сосудов, вызывает их зашлакованность и тромбоз.

Нижнее давление 90 и выше иногда проходит бессимптомно и выявляется патология только при случайном плановом осмотре. Продолжительное течение болезни с высоким нижним давлением оказывает нагрузку на сердце, которое фактически не может расслабиться, что со временем, приводит к износу жизненно важной мышцы. Возможен даже летальный исход болезни.

Как проявляется проблема и какие симптомы?

Высокое давление нижнее и верхнее характеризуется различными симптомами, а у некоторых людей проявляется только головной болью. Часто бывает, что повышение показателей только нижнего давления не вызывает у человека никаких отклонений и болезненных ощущений. Но все же в большинстве случаев человек жалуется на такого рода недомогания:

  • головокружения, усиливающиеся при резких движениях;
  • перманентный шум либо звон в ушах;
  • головная боль, усугубляющаяся чувством тошноты;
  • отекшее по утрам лицо, особенно в области глаз;
  • резкое бросание в холодный пот;
  • постоянно высокий пульс;
  • чувство жажды, от которого невозможно избавиться.

Что делать, чтобы нормализовать?

При высоком нижнем давлении наблюдается одышка с затруднением вдоха.

Характеризуется подъем давления в сосудах резким ухудшением самочувствия больного, сопровождаемым тяжелым дыханием, затрудненным вдохом, одышкой, чувством защемления в груди и спутанностью сознания. При высоком нижнем давлении, независимо от причин, которые привели к нарушению, примите такие меры:

  1. Когда нижнее давление 100 и поднимается дальше, уложите больного на ровную поверхность, чтобы голова и плечи были подняты над уровнем тела для предупреждения удушья.
  2. Откройте окна в помещении либо обмахивайте больного.
  3. Приложите что-то холодное на воротниковую зону (не более, чем на 20 мин) либо постоянно протирайте это место прохладной водой.
  4. Массируйте зону шеи, чтобы активизировать кровоток.
  5. По возможности опустите ноги в теплую воду.
  6. Делайте массаж, надавливая точечно на мочки ушей и линейно по зоне ключицы.
  7. Дайте выпить таблетки от повышенного артериального давления (только если ранее оно было прописано врачом).
  8. Если присутствует боль в груди, дайте больному принять под язык нитроглицерин.
  9. В случае ухудшения вызовите скорую помощь.

Комплексное лечение

Если нижнее артериальное давление повышено, обратитесь за консультацией к кардиологу. Самостоятельное лечение, сопровождаемое приемом лекарств, нормализующих основные показатели, приводит к необратимым последствиям либо не дает никакого эффекта.

Кардиолог поможет выявить причину, которая спровоцировала повышение. цель терапии — избавиться от физиологических факторов, приводящих к отклонению нормального нижнего давления. Большое значение уделяется лечебной диете.

В целом, чтобы лечить больного, необходим комплексный подход, который включает:

  • сбалансированное питание;
  • установление режима дня;
  • нормализация веса пациента;
  • посильная физическая активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • медикаментозная терапия;
  • народные средства лечения.

Как снизить используя лекарственные препараты?

Прием медикаментов осуществляется после комплексного обследования.

Лекарственные средства назначаются исключительно лечащим врачом после проведения комплексного обследования пациента и установления этиологии патологического состояния. Чаще врачи назначают бета-блокаторы, которые нормализуют состояние, путем урегулирования работы сердца.

Прием таких медикаментов повышает содержание кислорода в сердце и снижает напряжение в органе. Стабильная работа сердца обеспечивает беспрепятственный кровоток и стабилизирует нагрузку на сосуды. А также назначают принимать медикаменты группы антагонистов кальция, применяемых при запущенном течении болезни.

Лекарства, чтобы понизить завышенные показатели:

  • «Конкор»;
  • «Карведирол»;
  • «Целипролол»;
  • «Дилтиазем»
  • «Метопролол»;
  • «Фалипамил»
  • «Пропранолол»;
  • «Амплодипин».

Лечебная диета

Список запрещенных и разрешенных продуктов показан в таблице:

Разрешенные продукты
  • зелень;
  • ягоды и фрукты;
  • постное мясо;
  • кисломолочные продукты с невысокой жирностью;
  • нежирные молочные продукты;
  • рыба;
  • мед.
Продукты, которые ограничиваются до минимума либо исключаются
  • сахар;
  • соления;
  • жирная и копченая пища;
  • сдоба;
  • жирное мясо и рыба.
Запрещенные продукты
  • шоколад;
  • сладкая газировка;
  • алкоголь;
  • кофе и крепкий чай.

Народные средства, применяемые в лечении

  • Отвар боярышника. Расслабляет тонус стенок сосудов и успокаивает нервную систему.
  • Пустырник. Усиливает работу сердца и силу сердечных сокращений, снимает перевозбуждение, успокаивает и помогает от высокого давления.
  • Смесь лечебных трав. Если регулярно пить заваренный травяной сбор, состоящий из зверобоя, пустырника и шалфея, снижается нагрузка на сердце, а, значит, и на сосудистую систему.
  • Валериана. Помогает понизить диастолическое давление и успокаивает нервы.
  • Настойка на кедровых шишках. Усиливает силу сердечного толчка и приводит состояние в норму.
  • Сок свежей свеклы. Укрепляет стенки сосудов и нормализует общее состояние.

Постоянное повышение диастолического давления у мужчин и у женщин — патологическое состояние организма, которое означает, что организм перегружен. Игнорирование проблемы приводит к развитию болезни, которая провоцирует нарушение работы внутренних органов и систем.

Первое что страдает — сердце, работающее в постоянном напряжении, второе — почки, работающие в компенсационном режиме. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать серьезных осложнений.

Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/pokazateli/vysokoe-nizhnee-davlenie.html

Высокое нижнее артериальное давление

Высокое давление нижнее что делать

Если верхнее давление является систолическим показателем силы давления крови во время сердечного сокращения (систолы), то нижнее – диастолическим значением в период расслабления сердечной мышцы (клапан аорты закрыт) и заполнения кровью мелких сосудов. Оно повышается при ответной реакции на сопротивление стенок артерий.

статьи

  • Описание патологии
  • Причины
  • Осложнения
  • Лечение

Описание патологии

Высокое нижнее давление (диастолическое), при нормальном систолическом бывает реже, чем при высоких цифрах обоих показателей – изолированной систолической гипертонии.

Развитие симптоматической гипертонии происходит в связи с тяжелыми заболеваниями почек, при которых сужаются их кровеносные сосуды и по другим причинам. Почему же нижнее артериальное давление становится высоким, и что делать для его нормализации? Вначале необходимо знать, какие бывают показатели систолического и диастолического давления при артериальной гипертонии 1-3 степени.

Таблица уровней давления

Категории Систолическое АД, мм. рт. ст. Диастолическое АД, мм. рт. ст.
Оптимальное АДМенее 120Менее 80
Нормальное АД120-12980-84
Высокое нормальное АД130-13985-89
АГ – I степени140-15990-99
АГ – II степени160-179100-109
АГ – III степениБолее 180Более 110
Изолированная систолическая артериальная гипертония140 и более90 и менее

Цифры диастолического давления – 90-99 мм рт. ст. свидетельствуют о начале мягкой гипертонии, цифры 100-109 – об умеренной, о начале развития осложнений. Цифры 110 и более, говорят о тяжелой степени эссенциальной (хронической) патологии, это означает, что ее сопровождают разного вида осложнения. Возникает она чаще у молодых людей, и может протекать злокачественно.

При постоянном прогрессе появляются осложнения в важных системах организма и органах, поскольку стенки сосудов крови постоянно спазмируются, а за счет их сужения к тканям не поступает достаточное количество питания и кислорода. Это значит, что функциональная работа этих органов при длительном голодании нарушается.

Причины

Внешние факторы, физическая и эмоциональная перенагрузка и стрессовое состояние могут быть причинами высокого нижнего давления. Это может быть опасным при заболеваниях сердечной и сосудистой систем. Также кратковременным повышающим фактором может стать частое употребление крепкого кофе, алкоголя, соленых продуктов, а также курение.

Причины повышения нижнего показателя на тонометре также связывают с наличием:

  • Заболеваний почек: поликистоза, амилоидоза, пиелонефрита, почечной недостаточности в хронической стадии и иных.
  • Дисфункции надпочечников.
  • Нарушения функции щитовидки и заболеваний: гипотиреоза и гипертиреоза.
  • Отклонений функционирования сердца.
  • Патологий опорно-двигательного аппарата.
  • Ожирения.

О чем говорит высокое диастолическое давление? Оно провоцирует активный синтез ренина – почечного биологически активного вещества. По этой причине спазмируются все кровеносные сосуды и еще больше заставляют подниматься нижнюю отметку давления.

Это приводит к сосудистой аномалии почек и хроническому гломерулонефриту. В этом порочном круге поднявшийся показатель нижнего давления может долгое время быть стойким. При этом данная патология и есть изолированной диастолической гипертонией.

Чем опасно это состояние? Тем, что нарушается ток крови, поскольку миокард не в состоянии расслабиться до нормы. Происходит изменение стенок сосудов. Если такое состояние не устранить, изменится и миокард, возникнет тромбоэмболия и когнитивные нарушения.

Верхнее давление называют сердечным. Нижнее, при нездоровых почках, называют почечным. Оно повышается при сужении почечной артерии и выделении при этом веществ, задерживающих натрий и увеличивающих объем выброса крови. При снижении способности сердечной мышцы сокращаться, кровь застаивается, возникает сердечносо-судистая недостаточность.

Рассмотрим подробнее основные причины повышения нижнего артериального давления и гормонального дисбаланса.

  1. Болезни надпочечников и почек. Процессы, важные для жизнедеятельности организма происходят с участием гормонов, которые вырабатывают надпочечники. При их избытке или недостатке появляются разные болезни. Например, за счет избытка минеральных кортикоидов будет повышено нижнее артериальное давление, а уровень калия снизится. При острой и резкой надпочечной недостаточности больной с одной почкой может умереть. Чем опасно нарушение в почках? Тем, что при появлении почечной недостаточности из организма перестанут выводиться токсические вещества в должной мере. Начнется медленная интоксикация (отравление) организма.
  2. Болезни щитовидки. Болезни щитовидной железы повышают показатели нижнего аретриального давления, изменяют внешность и психику. При недостатке гормонов (гипотериозе) человек может заболеть эндемическим зобом на фоне дефицита йода и вторичным гипотериозом. При травмах щитовидки также будет ощущаться недостаток гормонов. При их избытке развивается тиреотоксикоз, снижается или повышается нижнее давление. К этим болезненным состояниям организм приходит за счет токсического зоба, единичных или множественных узлов щитовидной железы, заболеваний гипофиза.
  3. Сужение каналов позвоночника. Повышенное нижнее давление бывает за счет сужения в диаметре каналов позвоночника. Патология может быть врожденной, у молодых людей с проблемными позвонками и дисками, у пожилого населения. Во время движения симптомы неполадок в проблемной зоне проявляются настырной ноющей болью. Чтобы ее унять, больным приходится прекращать движение, поскольку боль усиливается и становится резкой.
  4. Накапливание воды в организме. При нарушении баланса ионов натрия и воды, под влиянием гормонов почками накапливается вода для разбавления солей. В связи с этим нижнее давление также будет повышено. Задержка воды происходит по причине переедания, гиподинамии, аллергии и даже жары. У женщин – в период беременности или менструации. Поэтому рекомендуется сбалансировать питание, заниматься активным спортом, не употреблять слишком соленые продукты и в больших количествах, пить чаи и включать в рацион продукты, способствующие выводу воды из организма.
  5. Болезни сосудов. Если долгое время повышено нижнее давление, то причиной становится нарушение синтеза ренина, отвечающего за давление, и мышечного тонуса сосудов: они снижают свою упругость. Это происходит при развитии атеросклероза: засорения стенок сосудов атеросклеротическими бляшками при переизбытке «плохого холестерина» (низкой плотности). У людей с постоянным ростом веса этот избыточный низкоплотный холестерин участвует в «строительстве» клеток тканей и органов, что повышает нагрузку на сердце и сосуды.

Осложнения

Будет увеличивать диастолическое давление длительный дефицит питания и кислорода в тканях, поскольку происходит их склероз: разрастание соединительной ткани в органах, что заменяет собственную.

Например, вначале увеличивается левый желудочек сердечной мышцы в объеме, а на него возложена основная работа по выталкиванию крови в большой круг.

Затем прорастает соединительная ткань миокарда и снижается сократительная сердечная функция – наступает миокардиосклероз.

Застой в кругах кровообращения: большом и малом происходит при снижении сокращений миокарда – формируется сердечно-сосудистая недостаточность. При этом:

  • При застое крови в большом круге нарастают отеки, скапливается жидкость в брюшине (асцит), снижается работоспособность.
  • При застое в малом круге нарастает одышка, начинают отекать легкие. При застое в легких крови она просачивается сквозь сосудистые стенки и наполняет их.

При тяжелых изменениях в головном мозге из-за патологий сосудов нарушается интеллект и память. В почках при нарушениях сосудов развивается почечная недостаточность: не выводятся в полной мере токсические вещества из организма, наступает медленная интоксикация.

При резком скачке нижнего давления развивается гипертонический криз:

  • наступает сильная головная боль;
  • беспокоит тошнота и рвота;
  • появляются галлюцинации, судороги;
  • возможна кома.

Гипертонические кризы могут сопровождаться неврологическими симптомами из-за нарушения кровообращения в мозг:

  • парезами;
  • нарушением речи;
  • нарушением чувствительности.

Они длятся еще несколько дней после прекращения гипертонического криза. На третьей стадии иногда наступает «обезглавленная гипертония»: давление падает при снижении сокращений сердечной мышцы, или нарушении кровотока в мозг.

Лечение

При повышении диастолического показателя давления необходимо пройти обследование в медицинском центре и выяснить причины.

Зная, почему оно повышается, даже на первых стадиях врач может назначить в качестве гипотензивных препаратов «Метилдопу», «Моксонидин», «Альбарел». Одновременно назначают диуретики для устранения отеков: напитки из листьев брусники, толокнянки, хвоща полевого. Вывод жидкости проводят назначением «Диакарба», «Фуросемида», «Гипотиазида».

Важно. Самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку многие мочегонные выводят из организма калий, необходимый для сокращения мышц, включая миокард.

При назначении диуретиков принимают препараты калия: «Панангин» или «Аспаркам». При назначении калийсберегающих средств («Триамтерена») возможно перенасыщение калия в клетках. Чтобы постоянно проводить поддерживающую терапию, для нормализации нижнего давления назначаются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Данный фермент влияет на синтез ангиотензина II, сужающего сосуды. Препаратами: «Эналаприлом», «Периндоприлом», «Рамиприлом» снижают верхнее и нижнее давление. Блокаторы рецепторов фермента: «Лозартаном», «Кандесартаном», «Валсартаном», «Эпросартаном», они держат давление в норме.

Быстро купируют диастолический показатель «Коринфаром» («Нифедипином») или «Капотеном» («Каптоприлом»).

Снижают давление также народными средствами, богатыми витаминами и микроэлементами:

  • Мочегонными чаями, настоями, отварами из шиповника, клюквы, черной смородины, зверобоя и шалфея.
  • Настойками пустырника, пиона, валерианы.

Снижают верхний и нижний показатель горячими ванночками для ног, массажем воротниковой зоны и горчичниками на эту область. Следует также массировать ушные раковины в течение минуты.

Следовательно, при высоком нижнем давлении следует найти первопричину и начать лечение именно с фоновых заболеваний. Лекарственные препараты, народные средства, сбалансированная диета и физическая активность помогут держать диастолическое давление в норме.

Источник: https://cardiograf.com/gipertenziya/bolezn/pochemu-vysokoe-nizhnee-arterialnoe-davlenie-chto-delat.html

Высокое нижнее давление: что делать при диастолической гипертензии, чтобы снизить показатели?

Высокое давление нижнее что делать

Повышенное нижнее (диастолическое) давление является не менее важным маркером здоровья, чем верхнее (систолическое).

Поэтому людям, страдающим подобными отклонениями, важно знать, по какой причине происходят подобные изменения, о чем они свидетельствуют, и как именно следует с ними бороться.

О чем может говорить повышенное диастолическое ад?

Сразу стоит отметить, что у каждого человека свои природные нормы давления. Некоторые люди живут всю жизнь со слегка пониженными или повышенными показателями и чувствуют себя отменно. Поэтому подобные отклонения трудно отнести к числу патологий.

В идеале у здоровых людей показатели нижнего давления должны находиться в пределах 65±10 мм рт.ст.

В среднем возрасте данный показатель составляет 70-80 мм рт.ст., а после достижения человеком 50 лет нормой принято считать цифры в пределах 80-90 мм рт.ст. Показатели нижнего АД в пределах 90-100 мм рт.ст. у людей среднего и молодого возраста свидетельствуют о начале развития гипертензии.

Если показатели достигли 100-109 мм рт.ст, вероятнее всего вы уже страдаете гипертензией 2 степени. Нижнее АД более 120 мм рт.ст. свидетельствует о наличии тяжелой формы рассматриваемой патологии.

Разовые нарушения показателей не говорят о наличии отклонений.

Однако причиной повышения показателей также может быть прием алкоголя, применение медикаментозных средств, хронические заболевания печени, почек или сердца и многие другие факторы. Поэтому с целью установления точного диагноза обязательно обратитесь к доктору.

Причины и симптомы диастолической гипертензии

Симптомы, свидетельствующие о повышении нижнего давления, могут быть разными. Здесь все будет зависеть от особенностей организма.

Больной может ощущать:

Также возможно появление головокружения, легкого тремора, озноба или слабости.

Если после обнаруженных проявлений вы измерили АД и обнаружили, что показатели повышены, вероятнее всего причиной, вызвавшей такие симптомы стали следующие клинические ситуации:

  1. болезни щитовидной железы. Из-за нехватки гормона гипотиреоза в организме могут происходить не только психические, но и внешние изменения. В их число также входит нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  2. болезни надпочечников и почек. Неправильное количество вырабатываемого надпочечниками гормона способно влиять на нижнее АД;
  3. стеноз или сужение каналов позвоночника. От данного недуга страдают преимущественно пожилые люди, у молодых он проявляется довольно редко;
  4. атеросклероз. При этом заболевании происходит снижение тонуса сосудов и формирование склеротических бляшек, что также напрямую влияет на систолическое давление;
  5. задержка жидкости в организме. Причиной задержки жидкости может быть аллергия, переедание, беременность, менструация и так далее.

Для точного выяснения причины стабильно повышенного нижнего АД обратитесь к врачу.

Какие принимать гипотензивные таблетки, чтобы быстро нормализовать показатели?

Выбор медицинских средств будет напрямую зависеть от показателей тонометра и диагноза, поставленного доктором.

Могут быть назначены мочегонные средства, содержащие калий, который является обязательным для регуляции работы мышечной ткани (в том числе и сердечной мышцы).

Назначают Аспаркам и Панангин. Также снизить показатели нижнего АД можно, принимая другие препараты, способствующие накоплению калия (например, Триамтерен).

Если происходит незначительное повышение показателей, пациентам могут быть назначены такие препараты, как Метилдопа, Моксонидин, Альбарел. Если же требуется быстрое понижение диастолического давления, применяют Корвалол, Анаприлин, Амплодипин.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Данная категория препаратов относится к числу поддерживающих средств, позволяющих стабилизировать и удерживать на здоровом уровне показатели нижнего АД.

Таблетки Рамиприл

Ингибиторы АПФ – это средства, в составе которых присутствует фермент, который способствует выработке вещества, обладающего сосудосуживающим действием.

В число ингибиторов АПФ входят такие средства, как Рамиприл, Эналаприл, Периндоприл. Подобные лекарства необходимо принимать в течение длительного периода времени или же всю жизнь.

Сартаны

Помимо перечисленных выше медикаментов, снижению как систолического, так и диастолического АД способствуют блокаторы рецепторов ангиотензина 2: Эпросартан, Валсартан, Лозартан и многие другие.

Чтобы блокаторы принесли желаемый эффект, рекомендуется принимать их 1 раз в сутки в течение не менее 1 месяца.

Применение блокаторов рецепторов ангиотензина 2 без предписания доктора является крайне нежелательным.

Бета-адреноблокаторы

Бета-адреноблокаторы – это лекарства, способствующие уменьшению частоты сердечных сокращений и снижению давления за счет воздействия на симпатическую нервную систему.

Таблетки Атенолол

Поэтому перед тем как принимать их, обязательно убедитесь в том, что они принесут вам пользу, а не вред. В их число входит Небиватор, Атенолол, Надолол и многие другие препараты.

Бады для повышения эластичности сосудов

Нередко повышение нижнего давления происходит из-за снижения эластичности сосудов.

Помощниками в восстановлении упругости стенок капилляров, вен и артерий будут всевозможные БАДы, в составе которых присутствует:

  • витамин Р и С, требуемые для улучшения работы капилляров и иммунной системы;
  • кремний, селен и калий, необходимые для крепости стенок сосудов;
  • антиоксиданты, требуемые для выведения из организма вредных продуктов и препятствующие образованию холестериновых бляшек.

В число БАДов, способствующих улучшению работы сосудистой системы, входят Аскорутин, Троксерутин, Эскузан, Нейромультивит и многие другие.

Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего?

В большинстве случаев пациенты, страдающие повышенным нижним АД, принимают ранее назначенные доктором препараты мочегонного характера, а также ингибиторы АПФ и прочие выписанные специалистом медикаменты.

Горчичники помогут нормализовать АД

Если же повышение показателей произошло впервые, или прописанных медикаментов нет под рукой, можно прибегнуть к подручным средствам.

  • поставьте теплые горчичники на икры;
  • помассируйте в течение 2 минут активные точки над мочками ушей;
  • помассируйте мягкими движениями рук область шеи;
  • смочите в яблочном или столовом уксусе тряпку и приложите ее к пяткам больного на 7-10 минут.

Лечение высокого нижнего артериального давления при помощи народных средств

Помощником в избавлении от повышенного диастолического давления могут стать народные рецепты, в состав которых входят лечебные травы.

Травы, помогающие плавно сбить АД в домашних условиях

К травам, помогающим сбить диастолическое давления, относят: 

  • подорожник. 4 столовые ложки сухих измельченных листьев подорожника залейте стаканом водки и дайте отстояться в течение 2 недель в темном месте. Принимайте по 30 капель трижды в день;
  • боярышник колючий. Приготовить отвар, смешав 1 ст.л. цветов и 250 мл воды. Принимайте дважды в сутки по 150 мл.

Также существуют многие другие рецепты для понижения нижнего давления.

Какие настойки можно пить при гипертонии?

К числу настоек, способствующих снижению АД, можно отнести следующие варианты:

  • настойка из мордовника круглоголового. 30 г сырья смешивают с 250 мл водки и дают настояться 10 дней. Лекарственное средство принимают перед трапезой трижды в день по 15 капель;
  • настойка из календулы лекарственной. 2 ст. л. сырья смешать с 1 стаканом водки и дать настояться в темном месте неделю. Принимать настойку из календулы дважды в день по 150 мл.

Народные средства не дают мгновенного результата! Для получения эффекта необходимо их длительное применение.

Борьба с гипертензией при помощи физиотерапевтических процедур

В качестве профилактики или эффективного способа борьбы с повышенным давлением могут применяться физиотерапевтические процедуры.

Больным с высоким нижним АД рекомендуется ежедневно совершать пешие прогулки, а также выполнять несложные физические упражнения, комплекс которых обычно назначает доктор.

Также положительно на работе сосудов сказываются водные процедуры и грязелечение. Помимо этого, больным рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, следить за рационом, ложиться спать не позже 22-00 и избавиться от лишней массы тела.

Массаж как эффективный метод снижения АД

Правильно проведенный сеанс массажа также будет способствовать снижению диастолического давления. Процедура массажа способствует расширению сосудов и последующему снижению давления.

При повышенном АД массируют голову, начиная с лобного отдела, постепенно переходя к затылочной части.

После этого приступают к растиранию висков, а также теменной воротниковой части. Поглаживания кожи необходимо выполнять вилкообразными движениями. Таким образом вы исключите спазм сосудов и расширите их.

Как лечить гипертензию и повысить уровень жизни, нормализовав питание?

Чтобы нормализовать давление, рекомендуется коррекция рациона и исключение из меню продуктов, способствующих накоплению вредного холестерина: жареная, жирная, копченая и соленая пища.

Перечисленные блюда рекомендуется заменить тушеными, приготовленными на пару, проваренными продуктами.

Питаться желательно дробно, маленькими порциями, 5-7 раз в день. Допускается присутствие в рационе нежирного мяса рыбы, овощей, фруктов, круп, зернового хлеба, орехов, семечек, сухофруктов.

Крайне желательным является исключение алкоголя, тонизирующих и энергетических напитков.

Скорая помощь при гипертоническом кризе

В данном случае следует прекратить даже самые незначительные физические нагрузки и принять или предписанный доктором препарат, или же любой аналог, обладающий сверхбыстрыми гипотензивными свойствами (например, Нифедипин, Каптоприл и прочие). Далее измеряйте давление каждые 20 минут и незамедлительно вызывайте скорую помощь.

О причинах и способах лечения высокого нижнего АД в видео:

Лучшей профилактикой развития гипертензии любого типа является постоянный контроль артериального давления и соблюдение здорового образа жизни. Также в число перечисленных пунктов входит незамедлительное обращение к врачу.

Источник: https://gipertonia.pro/snizit-davlenie/chto-delat-esli-povysheno-nizhnee.html

Причины и лечение высокого нижнего давления, как снизить в домашних условиях

Высокое давление нижнее что делать

Сложно найти человека, который никогда не сталкивался с проблемами, связанными с нестабильным артериальным давлением (АД). При серьезных изменениях АД ухудшается работа всего организма, поэтому рекомендуется своевременно избавляться от высокого нижнего давления.

Причины повышения нижнего давления

Заметив увеличение диастолического давления, рекомендуется периодически следить за этим показателем при различных условиях. Если со временем показатель не опустится до нормальных значений, придется посетить врача для установления причин появления патологии. Часто у мужчин и женщин нижнее АД растет из-за высокого тонуса артерий и их плохой проходимости.

Такие проблемы могут быть вызваны следующими факторами:

  • Почечные заболевания. Большинство болезней почек провоцируют увеличение нижнего и систолического давления. Эта проблема появляется на фоне развития атеросклероза сосудов и воспалительных процессов, находящихся в тканях почек.
  • Неправильная работа щитовидки. Проблемы с функционированием щитовидной железы активизируют выработку гормональных компонентов, повышающих тонус артерий. Именно из-за этого люди жалуются на симптомы повышенного нижнего АД.
  • Вредные привычки. Известно, что регулярное курение и злоупотребление крепкими спиртными напитками ухудшают здоровье. Сердечно-сосудистая система тоже страдает от таких вредных привычек, и из-за этого у людей даже при нормальных показателях верхнего АД увеличивается диастолическое давление.
  • Стрессовые ситуации. Регулярные депрессии и стресс способствуют сужению сосудов и выработке адреналина. Все это ухудшает кровообращение и приводит к появлению симптомов гипертонии.

Симптомы

Прежде чем обращаться за помощью к специалистам, надо ознакомиться с основными признаками проявления патологии. Своевременно выявить симптомы заболевания сложно, так как часто они протекают незаметно. Очевидные признаки проявляются только тогда, когда АД выросло до критических показателей.

Чаще всего у больных возникают следующие симптомы:

  • Головные боли. Это наиболее распространенный признак гипертонии и высокого нижнего АД. В первые дни после появления патологии головная боль не беспокоит пациентов. Она развивается постепенно и обостряется при резких изменениях погоды.
  • Головокружения. Этот симптом появляется параллельно с головной болью.
  • Сердечные боли. Если не заниматься лечением патологии, появляется чувство тяжести в левой части груди. При возникновении этого признака надо обязательно обратиться к врачу и немедленно приступить к лечению.
  • Проблемы с дыханием. Затрудненное дыхание появляется из-за учащенного сердцебиения и одышки, возникающих при физической нагрузке.
  • Повышенное потоотделение. Чрезмерное выделение пота считается дополнительным симптомом, который усиливается при критических показателях давления.

Диагностика

После появления симптомов высокого низкого АД надо посетить врача для проведения диагностики и определения точных причин развития патологии.

Существует три основных метода диагностирования, которые помогут определить, почему артериальное давление выросло:

  • Определение кровяного давления. Для проведения этого исследования пользуются специальным инструментом – тонометром. Этот электронный аппарат позволит выявить любые отклонения от нормы. Чтобы точнее определить увеличение АД, рекомендуется проводить измерения несколько раз в разное время суток.
  • Фонендоскопия. Если при определении уровня отклонения АД не удалось установить причину возникновения болезни, проводится физикальная диагностика для обследования сердца. С ее помощью определяется уровень шумов в органе и их изменение. Наличие большого количества шумов означает, что у пациента порок сердца, который приводит к росту АД.
  • Электрокардиограмма. Если кровяное давление постоянно увеличивается, во время диагностики проводят ЭКГ. Это исследование определит любые отклонения в сердечном ритме и обнаружит изменения в сердечных желудочках.

Традиционная медицина

Чтобы избавиться от диастолического типа гипертензии, пользуются специальными лекарствами.

К наиболее эффективным медикаментам относят:

  • Бета-блокаторы. Такие лечебные средства после проникновения в организм уменьшают количество адреналина и ослабляют его действие на сердечно-сосудистую систему. Благодаря этому миокард полностью расслабляется и давление падает.
  • Кальциевые антагонисты. Препараты такого типа не дают кальцию попасть в клетки. Это делает стенки сосудов более эластичными и расслабленными.
  • Ингибиторы. Средства такого типа очищают кровь от ангиотензина и увеличивают проходимость сосудов.
  • Диуретики. Понижают кровяное давление за счет улучшения кровообращения и расслабления сердечных мышц.

Народное лечение

Чтобы избавиться от симптомов патологии в домашних условиях, следует воспользоваться народными средствами терапии.

Существует несколько эффективных лекарств, которые можно самостоятельно приготовить из трав и других натуральных компонентов:

  • Кедровые шишки. Для приготовления такой настойки в пол-литра водки кладут 3-4 шишечки. Затем все перемешивается, и в емкость с жидкостью добавляется 40 грамм сахара и 20 миллилитров валерьянки. Смесь переносят в прохладное помещение и настаивают ее 10-15 дней. Настойку пьют каждый день перед сном.
  • Черноплодная рябина. Чтобы сбилось высокое давление, пьется лекарство, приготовленное из рябины. При его создании 300 грамм растения растирается и быстро заливается горячей водой. Затем емкость со смесью ставится на плиту и кипятится 10 минут. Отвар пьется ежедневно по два раза перед едой.
  • Арбуз. Это растение обладает немалым количеством полезных свойств. Арбуз помогает очистить организм от лишней жидкости и избавиться от холестерина. Также его применяют для борьбы с гипертонией. Арбузные корки с семенами тщательно просушивают, перемалывают и едят три раза в сутки.

Возможные осложнения

Если проигнорировать симптомы заболевания и не заниматься его лечением, могут появиться серьезные осложнения, представляющие опасность для жизни больного.

К наиболее опасным последствиям высокого АД относят:

  • Кровоизлияние в мозг. Нарушение работы сосудистой системы иногда приводит к проблемам с головным мозгом. Такое осложнение возникает в любой части головного мозга и иногда приводит к смерти пациента.
  • Отек мозга. Из-за того что давление периодически повышается, проявляются сосудистые спазмы, которые приводят к отеку мозга. Он сопровождается омертвлением сосудистых тканей и ближайших участков головного мозга. Чтобы приостановить развитие этой патологии, надо немедленно нормализовать АД.
  • Проблемы с сердцем. Высокое нижнее АД часто становится причиной развития сердечных заболеваний. У некоторых пациентов появляется сердечная недостаточность или инфаркт миокарда.
  • Поражение почек. Иногда гипертония сопровождается нарушенной работой почек. Чтобы они снова нормально функционировали, придется прибегнуть к гемодиализу.

Профилактика

Для уменьшения вероятности повышения нижнего давления придется воспользоваться профилактическими мерами.

Профилактика патологии заключается в выполнении следующих действий:

  • Физические упражнения. Рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, чтобы поддерживать нормальный уровень АД. При этом следует ходить в ускоренном темпе или выполнить непродолжительную пробежку. Не стоит делать более серьезные упражнения с большой нагрузкой, так как они повысят давление.
  • Правильное питание. Здоровье человека напрямую зависит от продуктов, которые он ежедневно употребляет. Чтобы защитить себя от гипертонии, из рациона питания исключаются любые жирные блюда. Они повышают уровень холестерина и ухудшают проходимость сосудов. Лучше есть продукты с калием и магнием.
  • Контрастный душ. Регулярный прием контрастного душа улучшает функционирование сосудов и нормализует кровообращение.

Заключение

Повышенное нижнее давление может значительно ухудшить самочувствие, поэтому рекомендуется сразу заняться его понижением. Чтобы быстро стабилизировать АД, рекомендуется ознакомиться с наиболее эффективными методами, которые помогут это сделать.

Врач кардиолог Талавира Юлия Анатольевна

Источник: https://davlenii.ru/gipertoniya/vysokoe-nizhnee.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.