Витамин коэнзим q10

Содержание

Коэнзим Q10: как правильно принимать

Витамин коэнзим q10

Коэнзим Q10 (CoQ10) – «псевдовитамин», присутствие которого встречается в добавках и витаминах, кремах и сыворотках.

CoQ10 популярен среди людей разного возраста как «добавка молодости» для красоты и продления жизни, антиоксидант, лекарство при многих заболеваниях.

И если в креме коэнзим Q10 не оказывает влияние из-за большой молекулы, которая не проникает через кожу, то CoQ10 отлично работает при приеме внутрь.

Категория людей, которая особо нуждается в коэнзиме Q10 и его эффективность уже доказана в исследованиях.

❖ CoQ10 важен для людей перенесших инфаркт миокарда. Риск повторного сердечного приступа уменьшается.

❖ Некоторые лекарственные препараты приводят к снижению уровня коэнзима Q10 в организме. Наглядный пример – статины, относящиеся к гиполипидемическим препаратам. Ежедневный прием 100 мг коэнзима Q10 уменьшает побочные эффекты, вызванные приемом статинов и низким уровнем CoQ10.

Статины – группа лекарственных средств, которые предназначены для снижения уровня холестерина в крови человека.

❖ Положительный эффект заметен при дозировке 300 мг и продолжительном приеме CoQ10 у людей, страдающих фибромиалгией.

❖ Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – показание к постоянному приему добавок коэнзима Q10.

Рекомендаций по суточному потреблению кофермента Q10 не установлено, так же как не обнаружено побочных эффектов от приема высоких доз. Чаще всего рекомендованная доза составляет 90-120 мг CoQ10 ежедневно во время/после еды. Допустимая максимальная дневная доза 300 мг, так как более не усвоится организмом в течение суток.

КОЭНЗИМ Q10: МОЙ ВЫБОР

Производители используют различные методы для улучшения биодоступности CoQ10. Наиболее удачная форма выпуска – капсулы с маслом, так как всасываемость жирорастворимого вещества коэнзим Q10 улучшается в присутствии липидов.

По этой же причине рекомендуют принимать CoQ10 с пищей, омегой или маслом для лучшей абсорбции кофермент.

Дозировку постоянно приобретаю оптимальную для родителей – 100 мг, но производителей иногда чередую. Опишу самые выгодные и рабочие добавки среди CoQ10 Ubiquinone.

NATURAL FACTORS

➾ Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg (60 softgels)

➾ Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg (120 softgels)

➾ Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg (240 softgels)

В виде мягких желатиновых капсул с содержанием масла рисовых отрубей и витамина E. CoQ10 и витамин E – идеальный тандем и только усиливают свойства друг друга, но витамин указан в «другие ингредиенты», поэтому присутствует в препарате в небольшом количестве в качестве консерванта.

DOCTOR'S BEST

➾ Doctor's Best, Coenzyme Q10, 100 mg (120 softgels) гелевые капсулы

➾ Doctor's Best, Coenzyme Q10, 100 mg (120 veggie caps) вегетарианские капсулы

Баночки похожи и многие не обращают внимание на различия. Вегетарианские капсулы не содержат масла. Желатиновые капсулы содержат оливковое масло, а также натуральный биоперин из семян черного перца и масло розмарина для защиты от прогоркания (в качестве консерванта как и витамин E), поэтому основные и необходимые вещества включены в состав для высокой абсорбции CoQ10.

CALIFORNIA GOLD NUTRITION

➾ California Gold Nutrition, Coenzyme Q10, 100 mg (30 veggie softgels)

➾ California Gold Nutrition, Coenzyme Q10, 100 mg (120 veggie softgels)

В виде мягких гелевых капсул с содержанием сафлорового масла. Капсулы вегетарианские с ферментированным коэнзимом Q10, а по внешнему виду схожи с капсулами Doctor's Best.

NUTRITION NOW

➾ Nutrition Now, Coenzyme Q10, Gummy Vitamins, Peach Flavor (60 gummy vitamins)

Жевательные витамины для взрослых со вкусом персика, про которые с удовольствием рассказываю. Очень мне нравятся, приятный сладковатый вкус и мягкая желатиновая текстура.

Психологически съесть вкусную конфетку гораздо легче, чем принять таблетку. Особенно людям, которые и без того вынуждены ежедневно глотать другие препараты.

Поверьте, опробовано уже много раз на родителях, этот CoQ10 они никогда не забывают принять))

ОБНОВЛЕНИЕ

У меня появилось еще два достойных варианта:

➾ MRM, CoQ-10 Enhanced Absorption советую взять особенно если заметите марку в Брендах недели, получится самый выгодный коэнзим Q10 во всем магазине.

➾ Sundown Naturals, CoQ-10 Peach Mango Flavor достаточно одной желатиновой конфетки с профилактической дозировкой в день.

Все описанные добавки коэнзима Q10 приобретаю постоянно в зависимости от потребностей, наличия и акций. CoQ10 – препарат, который уже на протяжении многих лет постоянно присутствует дома для ежедневного непрерывного приема.

Источник: https://healthwanted.ru/page/koenzim-q10-dlja-serdca-iherb-obzor

Коэнзим Q10 какой фирмы лучше отзывы

Витамин коэнзим q10

Где купитьотдел коэнзимов Q10 iHerb
Ценаот 300 рублей
Выбиратьпо набору минералов, рекомендации врача, отзывам, цене
Скидкаскидка 5-10уе при заказе от 40уе, по ссылке (появится в корзине)

Более 100 видов коэнзимов Q10 разных производителей вы ежедневно сможете найти на популярнейшем iHerb. Ниже даем обзор самых покупаемых препаратов, отметим их сильные стороны, приведем цены на коэнзимы, а так же отзывы наших читателей. Принимать коэнзимы лучше всего по рекомендации врача или квалифицированного диетолога, не забывайте об этом.

Производитель Q10 Doctor's Best

Одним из самых популярных препаратов в данной сфере считается американский CoQ10 с BioPerine компании Doctor's Best. Давайте посмотрим на лучшую фирму по производству коэнзима Q10 и историю этого успеха поближе. Напоминаем вам, что перед употреблением любых препаратов, и коэнзимы – не исключение, лучше проконсультироваться со специалистом.

Основой популярности коэнзимов Doctor's Best можно назвать как раз их «легкоусваиваемость», которой способствует как раз BioPerine, являющийся, в свою очередь, растительным экстрактом, получаемый из простого и натурального продукта – черного перца.

его функция – помощь в усвоении питательных веществ, попадающих в организм, в самом подходящем для этих целей месте – желудочно-кишечном тракте. Кроме того, данный препарат популярен и по другим причинам:

  • Питание организма на основе исследований
  • Помогает функции сердца
  • Способствует выработке энергии клетками
  • Натурально ферментированная фармацевтическая формула CoQ10
  • Подходит вегетарианцам
  • Не содержит ГМО
  • Не содержит глютена

Количество в Упаковке: 120 Veggie Caps, средняя цена от 700-800 рублей.

Производитель Q10 Healthy Origins

Следующий популярный препарат в данном сегменте добавок для здоровья – коэнзим CoQ10 от известного производителя Healthy Origins. Сотни положительных отзывов и второе место нашего рейтинга. Заслуживающий элемент здесь – Kaneka Q10, производится в городе Пасадена, штат Техас, США.

  • 150 капсул – экономичный размер
  • 100% натуральный (транс-изомер)
  • Не содержит ГМО

Действие аналогичное – помощь митохондриям (клеточным двигателям) в производстве энергии, что без коэнзима Q10 не представляется возможным.

Продукт 100% натуральный, производится исключительно в процессе брожения дрожжей. Рекомендации по применению – исключительно необходимо проконсультироваться с врачом, одна или две таблетки в день с едой.

Количество в Упаковке: 150 Softgels, цена от 1 600 рублей.

Производитель коэнзима Q10 Natural Factors

Замыкает тройку наиболее популярных коэнзимов Q10 от Natural Factors.

Производитель заявляет, что при разработке формулы отдельное внимание было уделено именно процессу впитывания полезного вещества с целью его улучшения и оптимизации.

Для этих целей производитель разбавляет концентрированный коэнзим Q10 в нужных пропорциях базисным маслом из рисовых отрубей. Судя по уровню популярности, задача выполнена, добиться отличной абсорбции Natural Factors удалось.

  • Является пищевой добавкой
  • Формула полностью натуральная
  • Эффективно стимулирует клетки
  • Гарантированное качество и эффективность

Рекомендации по применению те же, 1 гелевая капсула 1-2 раза в день по назначению врача. Количество в Упаковке: 60 Softgels, цена от $16 до $22.

Подробно о коэнзимах

Коэнзим Q10 – это природный антиоксидант, который естественным образом вырабатывается организмом человека, а также поступает вместе с пищей. Он присутствует абсолютно во всех клетках организма человека и участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией.

Без него не могут нормально функционировать такие жизненно важные органы как сердце, печень, почки, поджелудочная железа.В 1978 году английский биохимик Митчелл открыл механизм действия коэнзима Q-10, за что получил Нобелевскую премию. Сам же коэнзим Q-10 был выделен в чистом виде американским профессором Фредериком Крейном в 1957 году.

Коэнзим Q10 можно получать из пищи, он содержится в мясе и птице, рыбе, яйцах, крупах, цельных зернах, овощах и фруктах. Но в среднем за день потребления таких продуктов количество Коэнзима Q10 не превысит 15 мг, а этого категорически недостаточно для организма. У большинства людей старше 20 лет самостоятельная выработка организмом коэнзима Q10 снижена.

Здоровым людям врачи рекомендую потреблять не менее 100 мг коэнзима Q10 в сутки. При различных заболеваниях же рекомендуемая среднесуточная доза дополнительного коэнзима Q10 – не менее 200 мг.

Стремление производителей к биодоступности коэнзима Q10

Кофермент Q10 известен как жирорастворимый микроэлемент, молекула которого имеет значительный размер, что затрудняет его всасывание в тонком кишечнике.

Всасыванию предшествует обязательная стадия эмульгирования желчью и этап образования мицелл – мельчайших частиц, которые состоят из ядра, нерастворимого в данной среде.

В указанном состоянии и только так Q10 может оказаться в клетках кишечника.

Разумеется, эффективность усвоения или всасывания зависит от площади поверхности кишечника, на которой происходит процесс. На этот параметр производители Q10 повлиять не в силах, но другие методы, среди которых:

  • Уменьшение размеров частиц Q10
  • Заключение в капсулы с маслом
  • Повышение степени растворимости в воде

производители стараются использовать самым активным образом. Ниже рассмотрим эти способы чуть подробней.

Уменьшение до мельчайших размеров, обретя которые Q10 является более усваиваемым, считается не самым эффективным методом увеличения биодоступности, в сравнении с остальными двумя.

Большое воздействие на улучшение всасывания жирорастворимых веществ оказывают липиды – группа природных соединений, состоящих из жира и жирных кислот. Выявив этот факт, некоторые производители коэнзима Q10 продают этот препарат в капсулах с маслом. После растворения капсулы Q10 с маслом имеет более биодоступный вид для организма.

Последний, самый сложный вид увеличения биодоступности коэнзима Q10 производителями – растворение его с помощью специальных эмульгаторов в воде. В процессе такой обработки получается водно-масляная эмульсия, включающая ассоциаты Q10. При производстве коэнзима Q10 таким способом производитель получает препарат, превосходящий по степени всасывания жирорастворимую форму в 2,0 – 2,6 раза.

Для чего нужен коэнзим q10?

Множеством исследований по всему миру доказана эффективность коэнзима Q10 для профилактики и при лечении следующих заболеваний:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • болезнь Альцгеймера
  • болезнь Паркинсона
  • онкологические заболевания
  • заболевания десен и зубов
  • мышечная дистрофия
  • диабет
  • атеросклероз
  • иммунодефицитов и СПИДа
  • ожирение
  • процессы старения

Также широко распространена практика использования коэнзима Q10 в спортивном питании – он повышает выносливость, помогает при наращивании мышц и для ускоренного восстановления после тренировок. Кроме того, коэнзим Q10 способствует снижению массы тела, поскольку ускоряет метаболизм.

Таким образом, коэнзим Q10 – это эликсир молодости, общеукрепляющее средство и средство против многих болезней и старения. Коэнзим Q10 плохо растворим в воде, поэтому лучше всего его употреблять в жировых формах (например, капсулы с растительными маслами).

Порошкообразные же или таблетезированные формы Q10 следует принимать вместе с жирной пищей – это поможет усвоению препарата.

Где купить лучший коэнзим Q10

iHerb предлагает огромный выбор коэнзима Q10 известных производителей в различных формах: порошки, сиропы, таблетки и, конечно же, капсулы разного формата.

Цены на Q10 можно сравнить на iHerb – они варьируются от 300  до 3500 рублей в зависимости от объема упаковки, формы выпуска и производителя. Часто бывают распродажи, акции и скидки.

К примеру, при покупке 4-х продуктов Вы можете получить скидку 12%.

iHerb предлагает различные варианты доставки – почту РФ и Boxberry. Мы рекомендуем второй надежный. удобный и быстрый способ доставки с возможностью отслеживать отправление.

Отзывы о коэнзиме Q10

Огромное количество отзыов о Coenzyme Q10 (правильное название попудярной биодобавки) разных производителей можно почитать здесь, у каждого бренда отзывы может оставлять исключительно купивший данный Q10, попробовавший его и поэтому имеющий своё мнение, а не как на обычных форумах или в Маркете.

Большинство отзывов отмечают качество американских брендов, приводят в сравнение менее качественные препараты, отмечают содержание полезноговещества в капсулах и еритикуют цены. Кстати, все актуальные цены можно посмотреть здесь же, отсортировав продукцию по популярности или по цене.

Пожалуйста, оставьте свой отзыв о коэнзиме Q10, который вы или ваши близкие пробовали – это поможет нашим читателям сделать свой выбор. Интересны как положительные случаи, так и те, когда препарат показался вам бесполезным.

Источник: https://VitaMinisterstvo.ru/koenzim-q10-kakoj-firmy-luchshe-otzyvy

Коэнзим Q10

Витамин коэнзим q10

Коэнзим Q10 — это вещество, которое участвует в выработке энергии, а также является антиоксидантом. Оно помогает от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что улучшает выработку энергии в тканях сердечной мышцы, предотвращает формирование тромбов и обеспечивает защиту от разрушительных свободных радикалов. Также это средство принимают для омоложения, повышения энергичности.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире – ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ.

Зачастую, сердечно-сосудистые заболевания лечатся договорами медикаментами, либо при помощи хирургического вмешательства.

Однако существуют и другой метод лечения, более безопасный и дешевле. Речь идет о Монастырском чае, который состоит из уникальной смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Данный чай доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. Как показали исследования, болезни сердца уходят за 10-15 дней.

Читать детальнее…

Коэнзим Q10 — эффективное средство от гипертонии, проблем с сердцем, хронической усталости

Коэнзим Q10 по-другому называется убихинон, что переводится как «вездесущий». Его так назвали, потому что это вещество присутствует в каждой клетке. Убихинон вырабатывается в организме человека, но с возрастом его выработка падает даже у здоровых людей.

Возможно, это является одной из причин старения. Узнайте, как лечиться от гипертонии, сердечной недостаточности и хронической усталости с помощью этого средства. Прочитайте о кремах для кожи, содержащих коэнзим Q10, которые выпускает индустрия красоты.

Инструкция по применению

Фармакологическое действиеКардиотонический препарат негликозидной структуры. Коэнзим Q10 — природное вещество, витаминоподобный кофермент. Участвует в реакции окислительного фосфорилирования в дыхательной цепи митохондрий клеток. Оказывает клинически значимое антиоксидантное действие. Сокращает зону повреждения миокарда в условиях ишемии и реперфузии. Препятствует удлинению QT-интервала, улучшает переносимость физической нагрузки.
Показания к применению
  • комплексная терапии ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, артериальной гипертензии;
  • профилактика и восполнение недостаточности коэнзима Q10 в организме;
  • улучшение адаптации к повышенным физическим нагрузкам у спортсменов.
ДозировкаО дозировках коэнзима Q10 для лечения различных заболеваний читайте здесь подробно. Общая рекомендация — принимайте эту добавку по 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. При сердечно-сосудистых заболеваниях можно принимать и больше — 4-6 мг на 1 кг массы тела в сутки. Разделяйте суточную дозу на 2-3 приема. Желательно принимать капсулы после еды.
Побочные действияБольшинство людей хорошо переносят прием коэнзима Q-10. Редкие побочные эффекты — расстройство желудка, потеря аппетита, тошнота, рвота и диарея. Также возможна аллергическая реакция — сыпь на коже. Если возникли побочные эффекты, разделяйте общую суточную дозу на 2-3 приема.
Противопоказания
  • тяжелая артериальная гипотензия (АД менее 90/60 мм рт. ст.);
  • острый гломерулонефрит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Беременность и грудное вскармливаниеОписаны случаи, когда женщины принимали коэнзим Q10, начиная с 20-й недели беременности и до родов, без вреда для плода. Однако недостаточно данных о лечении этим средством во время грудного вскармливания. Поэтому в период беременности и лактации назначать не рекомендуется.
Лекарственное взаимодействиеПотенцирует (усиливает) фармакологические эффекты кардиотонических и антиангинальных лекарств. Прием этого средства вместе с таблетками от гипертонии может привести к тому, что артериальное давление понизится слишком сильно. Если больной принимает варфарин для разжижения крови, то коэнзим Q10 может уменьшить его эффективность и повысить риск образования тромбов.
Форма выпускаКапсулы, таблетки жевательные, капли
Условия и сроки храненияПрепарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Срок годности — как указано на упаковке.
СоставДействующее вещество — коэнзим Q10 (убидекаренон, убихинон). Вспомогательные вещества — растительное масло, соевый лецитин, желатин, глицерин и другие.

В чем польза коэнзима q10

Коэнзим Q10 открыли в 1970-х годах, а широко использовать начали на Западе с 1990-х годов.

Известный в США доктор Стивен Синатра часто повторяет, что без коэнзима Q10 вообще невозможно заниматься кардиологией.

Этот врач прославился тем, что совмещает методы официальной и альтернативной медицины в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря такому подходу, его пациенты живут дольше и чувствуют себя лучше.

Сердечная недостаточностьПредполагается, что одной из причин сердечной недостаточности является дефицит коэнзима Q10 в организме. Не удивительно, что эта добавка хорошо помогает больным. Она повышает переносимость физической нагрузки, уменьшает отеки в ногах и легких. Дышать становится легче. Принимайте БАДы в высоких дозах в дополнение к стандартному лечению, но не вместо него.
Гипертония

Источник: https://centr-zdorovja.com/koenzim-q10-instrukziya/

Коэнзим Q10 от Solgar: инструкция, показания, отзывы

Витамин коэнзим q10

Нехватка энергии на клеточном уровне сказывается на общем состоянии здоровья. Возможны сбои в работе разных систем, низкая сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ранее старение кожи.

Плохое самочувствие, а также изменения внешности в худшую сторону наводят на размышления. Вполне возможно, что в организме возник дефицит столь важного кофермента, как коэнзим q10.

Американский производитель БАДов компания Solgar предлагает вниманию потребителей ассортимент продуктов способных устранить недостаток нужного вещества.

Solgar, Коэнзим Q-10, 200 мг, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Фармакологическое воздействие

По сути, конэнзим q10 является природным антиоксидантом. В нем содержится убихинон. Этот кофермент способствует благотворному влиянию препарата на человеческий организм. Данное вещество обеспечивает клетки энергией.

Воздействие пищевой добавки от Солгар коэнзим q10:

  • стимулирует работу иммунной системы;
  • замедляет процессы старения;
  • защищает мембрану клеток от воздействия свободных радикалов;
  • провоцирует витамин Е на борьбу со свободными радикалами;
  • активизирует процессы регенерации;
  • нормализует окислительные реакции;
  • участвует в обменных процессах;
  • ускоряет метаболизм;
  • принимает участие в кроветворении;
  • способствует функционированию мышечных тканей;
  • препятствует образованию тромбов;
  • поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Употребляя коэнзим от Солгар, вы получаете возможность предотвратить преждевременное старение, улучшить работу сердца, поднять иммунитет. Пищевая добавка поможет ощутить прилив энергии и постоянно быть в форме.

Solgar, Коэнзим Q-10, 400 мг, 60 гелевых капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Линейка пищевых добавок CoQ-10 от Солгар

Купить коэнзим q10 от Solgar на iHerb можно, подобрав оптимальную дозировку. Производитель предлагает различные формы выпуска продукта. От количества капсул в упаковке и содержания в них коэнзима зависит цена пищевой добавки. Также не забывайте, что цена на iHerb сильно зависит от курса доллара.

Наименование продуктаПримечанияКоличество капсул в одной упаковкеКоличество действующего вещества на капсулуПримерная стоимость (сумма указана в рублях)
Coenzyme Q-10Гелевые капсулы60 капс400 мгОт 4 тыс.
60 капс200 мгОт 2 тыс.
Megasorb CoQ-10Гелевые капсулы90 капс100 мгОт 2 тыс.
60 капс100 мгОт 1500
120 капс60 мгОт 1600
120 капс30 мгОт 1 тыс.
Vegetarian CoQ-10Растительные капсулы60 капс200 мгОт 2300
60 капс120 мгОт 1600
180 капс60 мгОт 2300
Nutri-Nano CoQ-10 3.1xПлатиновая серия. Мягкие капсулы. Пищевые нанотехнологии.50 капс30 мгОт 1350
Nutri-Nano CoQ-10 Alpha Lipoic AcidПлатиновая серия. Желатиновые капсулы. Нутрикоэнзим q-10 с липоевой кислотой.60 капсВ составе 50 мг альфа-липоевой кислоты и 45 мг убихинона.От 2 тыс.
Ubiquinol Коэнзим Q10Жидкие капсулы50 капс100 мгОт 2 тыс.
30 капс200 мг2200 руб.

Приобрести биодобавку коэнзим ку 10 солгар можно в интернете или поискать в аптеках вашего города. Что касается стоимости, она может отличаться. Информация о ценах, приведенная в таблице взята из популярного сайта iHerb. Данный интернет-магазин отличается выгодными предложениями.

Какую добавку из линейки выбрать?

Какую именно дозировку купить зависит не просто от личных предпочтений. Любые пищевые добавки стоит принимать в соответствии с потребностью организма.

Если брать коэнзим q10 солгар для профилактики, достаточно непродолжительного курса и небольшого содержания кофермента.

Но если вы собираетесь целенаправленно бороться с возникшими проблемами, стоит задуматься о приобретении капсул с высокой концентрацией действующего вещества.

Solgar, CoQ10, 600 мг, Коэнзим 30 гелевых капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Показания для применения

Coenzyme Q-10 от Солгар уместно принимать для восполнения его запасов или в качестве профилактических мер преждевременных возрастных изменений. Дефицит может возникать по нескольким причинам:

  • в силу разных обстоятельств повышается расход организмом;
  • происходят сбои в процессе биосинтеза CoQ10;
  • в результате заболеваний снижается концентрация кофермента в организме;
  • с возрастом содержание коэнзима в тканях падает естественным образом.

Инструкция по применению приводит перечень показаний к применению препарата от солгар q10:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблема лишнего веса;
  • хроническая усталость;
  • частые инфекционные заболевания;
  • дистрофия мышц;
  • сахарный диабет;
  • ранние проявления старения организма;
  • интенсивные физические нагрузки.

Противопоказания

Прежде чем купить биодобавку, стоит поинтересоваться противопоказаниями. В подавляющем большинстве БАД хорошо воспринимается организмом. В редких случаях возможны аллергические реакции. Например, высыпания на коже. Поэтому от препарата нужно отказаться при индивидуальной непереносимости его компонентов.

Запрещено употреблять продукт беременным женщинам и кормящим матерям. Стоит отказаться от приема капсул и при некоторых проблемах со здоровьем:

  • язва желудка или кишечника в период обострения;
  • артериальная гипотензия в тяжелой форме;
  • острая форма гломерулонефрита.

Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Одобрения специалиста требует не только прием данного продукта, но и любой другой пищевой добавки.

Solgar, Платиновая серия, Nutri-Nano CoQ-10 3.1x, 50 мягких капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Как правильно употреблять?

Информацию о том, как принимать коэнзим q10 в капсулах предоставляет инструкция к препарату. В основном рекомендовано пить по 1 таблетке дважды в день. Употреблять добавку можно после еды или во время приема пищи. Чтобы облегчить проглатывание, стоит запить капсулу водой. Продолжительность курса зависит от поставленных целей.

Хранение

Открытую баночку с витаминами допускается хранить при комнатной температуре. Главное, уберечь продукт от прямого воздействия солнечных лучей.

Важный момент, целостность упаковки во время получения товара. Если нет защитного кольца или оно повреждено, лучше сделать возврат.

Solgar, Убихинол, 100 мг, 50 гелевых капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Мнение покупателей

Отзывы потребителей всегда наиболее точно характеризуют действие БАДов. Комментариев относительно солгар коэнзим q10 множество. Практически все они положительные. Приведем пару ярких примеров.

Ольга, 32 года

Покупала для себя солгар коэнзим q10 капс 60мг. Брала баночку на 30 штук. Пила по две в день. Получается, мне хватило пищевой добавки на две недели. При непродолжительности курса и относительно невысокой дозировке, я все равно успела ощутить положительные изменения. Во-первых, я стала более энергична.

Не чувствую усталости вплоть до позднего вечера. Во-вторых, стала собранней на работе. Ведь теперь не приходиться отвлекаться на плохое самочувствие. В-третьих, заметила изменения на своем лице. Кожа стала выглядеть лучше, по-моему, морщинки стали менее заметны.

Обязательно куплю продукт от солгар снова!

Евгения, 37 лет

Покупала нутрикоэнзим q10 от Солгар для омоложения организма и поддержания сердца. О пищевых добавках CoQ-10 данного производителя слышала давно. Выбрала именно этот продукт, так как он изготовлен с использованием нанотехнологий. Ощутимые результаты были уже после двух недель употребления капсул.

Сердце перестало шалить, в течение всего дня сохраняется бодрое состояние, двигаться легко, настроение отличное! На этом приятные моменты не заканчиваются. С каждым днем все лучше выглядит кожа. Думаю, скоро мне будут давать значительно меньше моего возраста.

Курс продолжаю и советую всем, кто до сих пор сомневается!

Пищевые добавки CoQ-10 от Солгар – качественные продукты с натуральным составом. Они приносят огромную пользу и максимально безопасны для организма. Это доступный источник энергии и способ продлить молодость. Убедитесь в этом на собственном опыте!

Источник: http://mir-herb.ru/obzory-tovarov/koenzim-q10-ot-solgar-instruktsiya-pokazaniya-otzyvy.html

Коэнзим Q10 – противопоказания, механизм действия, побочные эффекты и аналоги

Витамин коэнзим q10

Чтобы надолго сохранить молодость и красоту, поддерживать здоровье, организму человека требуется ежедневное участие множества полезных веществ, соединений и элементов.

Одним из таких жизненно необходимых и незаменимых участников важнейших процессов в нашем теле является Коэнзим Q10 (убихинон). С возрастом уровень выработки этого вещества существенно сокращается, поэтому целью его восполнения применяют содержащие убихинон препараты.

К числу таких средств относят капсулы Коэнзим Q10. Ознакомьтесь особенностями приема этих таблеток, аналогами, ценой.

Препарат не является лекарством, это биологически активная добавка, показанная для обеспечения нормального течения метаболических процессов в организме. Существуют разные формы выпуска вещества, но в большинстве случаев врачи назначают БАД в капсулах. Особенности состава:

Описание

Продолговатые капсулы желто-оранжевого цвета

Активное вещество, мг на шт.

  • убихинон – 10 мг
  • оливковое масло – 490 мг

Вспомогательный состав

  • желатин – 68,04 мг
  • глицерин – 21,96 мг
  • очищенная вода – 9,71
  • нипагин – 0,29 мг

Упаковка

упакованы по 20,30,40,60 штук в блистеры или пластиковую емкость

Коэнзим – это жирорастворимый кофермент, который содержится в митохондриях всех клеток человеческого тела. Он является неотъемлемым элементом нашего организма, но с годами (после 20–30 лет) кофермент начинает вырабатываться в меньшом количестве. Его недостача может привести к возникновению таких явлений, как:

  • вялость;
  • усталость;
  • сердечные приступы;
  • стресс;
  • бессонница;
  • тревожность.

БАД Coenzyme Q10 после приема во внутрь концентрируется в плазме крови. Максимальная концентрация достигается через 6–8 часов, а период его полувыведение составляет 3,5–4 часа. При длительном приеме (больше 1 месяца) капсул вещество накапливается в тканях мозга, сердца и печени. Активным компонентом препарата является фермент убихинон, который оказывает положительное влияние на организм:

  • способствует выработке энергии клетками;
  • благотворно воздействует на нервные клетки;
  • тормозит развитие атеросклероза;
  • укрепляет головной мозг и сердце;
  • оказывает антиаритмический эффект;
  • обеспечивает доставку кислорода к органам;
  • улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • налаживает обмен веществ;
  • помогает распрощаться с избыточным весом;
  • усиливает иммунитет;
  • замедляет процесс старения и изнашивание клеток;
  • повышает толерантность к чрезмерным умственным и физическим нагрузкам;
  • защищает каждую клетку организма он пагубного воздействия внешних факторов (к примеру, ультрафиолетовое излучение);
  • оказывает антиоксидантную защиту организма, устраняя отрицательное воздействие свободных радикалов;
  • улучшает регенерацию клеток;
  • снижает диастолическое артериальное давление.

Препарат Coenzyme Q10 не является лекарством, но принимать его стоит лишь после рекомендаций врача. Назначают его как в терапевтических, так и в профилактических целях. Согласно инструкции по применению, препарат показан при:

  • нарушении работоспособности сосудов;
  • хронической утомляемости;
  • ожирении;
  • истощении(дистрофии) мышечных тканей;
  • гипоксии;
  • респираторных заболеваниях;
  • стоматите, пародонтите, периодонтите, пародонтозе;
  • сердечно-сосудистых патологиях (инфаркте миокарда, атеросклерозе, пороке сердца, гипертонии, сердечной недостаточности)
  • сахарном диабете;
  • проявления бронхиальной астмы;
  • хронических инфекциях;
  • кровоточивости десен;
  • слабой подвижности сперматозоидов (полезен для мужчин);
  • возникновении постоянных стрессов, нервных перенапряжений;
  • преждевременном старении;
  • онкологических патологиях;
  • постоянных физических нагрузках.

Как принимать Коэнзим Q10

Согласно инструкции к препарату, капсулы следует принимать перорально за 30 минут до еды, запивая стаканом воды. Употребление жирной пищи, после приема БАДа помогает лучше всасываться убихинону.

Целостность таблеток нарушать нежелательно. Рекомендованная суточная доза составляет 60 мг (2 капсулы по 30 мг), для лучшего усвоения дозу разделяют на два приема (утром, вечером).

В тяжелых случаях дозу можно увеличить до 3 капсул за сутки.

Принимают капсулы, придерживаясь дозировки, которую может назначить только специалист. В зависимости от заболевания доза может изменятся. Стоит ознакомится с некоторыми вариантами приема БАДа:

  • При усталости и повышенных нагрузках суточная норма не должна превышать 40 мг. Принимать БАД рекомендовано 1 раз утром или вечером на протяжении 1–2 месяцев. С возрастом суточная норму препарата увеличивается до 2 капсул.
  • При повышенных спортивных нагрузках уровень убихинона необходимо восполнять сразу после занятий. Дневная норма – 15–20 мг, в некоторых случаях доза может быть увеличена в 2 раза. Курс терапии – до 3 месяцев.
  • При сердечных патологиях препарат назначают для снижения нагрузки на сердце, нормализации циркуляции крови. Дозировку, частоту и продолжительность применения назначает врач с учетом истории заболевания пациента.
  • С целью профилактики принимают по 1 капсуле за сутки на протяжение 2 недель. Затем необходимо сделать семидневный перерыв и продолжить терапевтические курс еще в течение 2 недель.

Особые указания

Если планируете принимать Коэнзим Q10 параллельно с другими медпрепаратами или витаминами, то нужно уточнить у врача возможно ли такое сочетание. Прием препарата рекомендовано совмещать с употреблением жирной еды, это поможет средству гораздо лучше усвоится. БАД не оказывает воздействие на психомоторные функции пациента, поэтому в ходе терапии можно управлять транспортным средством.

При беременности

В инструкции к препарату указано, что его не рекомендовано использовать при планировании беременности, в период вынашивания ребенка и во время лактации.

Капсулы не назначаются данным категориям женщин в мерах безопасности, принцип действия коэнзима изучен недостаточно. Нет стопроцентной гарантии отсутствия вредного воздействия на здоровье ребенка.

В исключительных случаях лечащий врач может назначить капсулы на последних сроках беременности для лечения позднего токсикоза.

В детском возрасте

В педиатрии препарат не рекомендован к использованию из-за отсутствия веских доказательств пользы для детского здоровья. Но в некоторых случаях врачи прибегают к использованию БАДа с целью устранения имеющихся недугов.

К примеру, недостача убихинона у детей приводит к задержке речи, плохому сну, беспокойству, а прием Коэнзима Q10 (как один из составляющих комплексной терапии) позволяет полностью стабилизировать состояние ребенка.

Выбор дозы и длительность терапии определяет исключительно медик.

Лекарственное взаимодействие

Совместное употребление Коэнзима Q10 с медпрепаратами до конца не изучено. При одновременном приеме БАДа с витамином Е возможно усиление эффектов последнего. Чтобы улучшить синтез, рекомендовано дополнять терапию кальцием и рядом витаминов:

  • пантотеновая кислота;
  • витамин В1;
  • витамин В6;
  • витамин С;
  • фолиевая кислота;
  • витамин Е;
  • витамин В2.

Побочные действия и передозировка

В сопровождающей каждую упаковку препарата инструкции указано, что средство хорошо переносится. Даже при значительном превышении дозы до 900 мг у пациентов редко наблюдаются отрицательные явления. Легко заметить следующие симптомы, которые носят временный характер:

  • тошноту;
  • изжогу;
  • боль в животе;
  • снижение аппетита;
  • бессонницу;
  • приступ мигрени;
  • нарушения в мышечных тканях из-за повышения уровня оксидации;
  • диарею;
  • аллергические высыпания на коже, крапивница.

Условия продажи и хранения

Препарат является биологически активной добавкой, поэтому отпускается в аптечных сетях без рецепта от врача. Хранить капсулы следует в хорошо закрытой таре, в сухом темном месте при комнатной температуре. Срок годности – 24 месяца.

Аналоги

Если нет возможности купить Коэнзим Q10 или пациенту не подходит данная форма средства, допускается замена БАДа на его аналоги. Лучше всего себя зарекомендовали следующие препараты:

  • Омеганол Коэнзим Q10 – ярко-желтые капсулы, предназначенные при сердечных патологиях.
  • Коэнзим Q10 Форте – водорастворимые капсулы, которые повышают энергетику организма.
  • Кудесан – представлен в виде таблеток, капель и ароматизированных жевательных пастилок. Подходит детям с первого года жизни.
  • Коэнзим Q10 с Гинкго – пищевая добавка в виде капсул, оказывает антиоксидантное, ангиопротекторного воздействие;
  • Витрум Бьюти Коэнзим Q10 – поливитаминное средство, предназначенное для общеукрепляющей терапии.
  • Доппельгерц актив Коэнзим Q10 – пищевая добавка (в виде капсул) обогащенная витаминами, жирными кислотами, минералами.

Цена Коэнзима Q10

Стоимость БАДа зависит от множества факторов – фирмы-производителя, фасовки, концентрации активного компонента, ценовой политики торговой сети. Примерная стоимость препарата и его аналогов в Москве составляет:

Название

Цена, рублей

Доппельгерц актив Коэнзим (30 шт.)

445

Коэнзим Q10 энергия клеток (40 шт.)

360

Коэнзим Q10 с Гинкго №100

1639

Коэнзим Q10 (60, 90 шт)

430, 710

Коэнзим Форте (30 шт.)

476

Отзывы

Виктория, 36 лет

Пила Коэнзим Q10 вместе с витаминным комплексом от полного упадка сил по назначению врача 3 месяца. После двухнедельного приема почувствовала прилив сил, заметила, что улучшилось состояние моей кожи. Стала хорошо высыпаться. Результатом терапии довольна.

Анастасия, 27 лет

Моя мама – сердечник, поэтому часто принимает эти капсулы. Коэнзим Q10 помогает ей стабилизировать давление, избавится от отдышки. Я принимаю препарат с целью профилактики. Никаких отрицательных моментов не наблюдалось. БАД хорошо поддерживает организм, добавляет энергию. Мне помог освободится от чувствительности дёсен.

Источник: https://vrachmedik.ru/1452-koenzim-q10.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.