Питание после кесарева сечения по дням

Содержание

Питание после кесарева сечения: список запрещенных и разрешенных продуктов в первые дни после операции

Питание после кесарева сечения по дням

Для женщины питание после кесарева – важный этап восстановления. Поэтому отказываться от больничной еды и диеты не стоит.

Соблюдение диеты необходимо для быстрого и качественного заживления после операции, восстановления работы кишечника и мочевыводящих процессов.

Хирургическим вмешательством врачи нарушают целостность матки, мышц брюшной полости, соединительных тканей, эпителия, затрагивают близлежащие к матке органы. Швы соединяют рассасывающимися нитями. К тому моменту, как они растворятся, все ткани должны зажить.

Если в рационе роженицы присутствует мало белка, аминокислот, омега-3 жирных кислот, то швы могут разойтись при повышении нагрузки, что крайне негативно сказывается на здоровье пациента и увеличивает срок пребывания молодой матери в больнице.

Причины для соблюдения диеты:

  1. Качество заживления швов.
  2. Нормализация работы кишечника и мочевыводящих путей.
  3. Срок пребывания в медицинском учреждении.
  4. Общее самочувствие.
  5. Нормализация температуры тела после перенесенной операции.
  6. Для кормящих матерей – качество молока.

Восстановительная диета после кесарева способствует налаживанию лактации

Если в крови будет не хватать элементов железа, уровень гемоглобина может резко упасть.

Это чревато обмороками, слабостью, головокружением, тошнотой, невозможностью вставать с постели и восстанавливаться после перенесенной операции. А вставать придется сразу, как только отойдет наркоз, ведь это также является методом восстановления после операции.

Многих мам волнует вопрос, насколько велика опасность для жизни новорожденного наличие гематом на голове после родов. В этой публикации мы подробно про это рассказываем.

Доктора в роддоме настаивают на том, чтобы женщина после кесарева вставала уже через 6 часов после операции. Придется много ходить: в столовую для приема пищи, в туалет, в душ, на обязательные уколы с обезболивающими препаратами, антибиотиками, уколы окситоцина для быстрого сокращения матки и возвращения ее в прежние размеры.

Сбалансированное питание после кесарева сечения для кормящей матери – залог ее здоровья и здоровья малыша, гарантия скорой выписки домой. В этом заинтересована каждая женщина, которая родила на свет ребенка. Поэтому обязательно нужно кушать ту пищу, которую предлагает больничная столовая.

О грудном вскармливании после кесарева рассказывает врач Ольга Васильевна Паршикова:

Врачи рекомендуют соблюдать особую диету питания женщинам, кормящим ребенка грудью, после родов вплоть до отлучения от груди ребенка. Это связано с высоким порогом возникновения аллергий в последние годы.

Особо важны первые дни после родов. В это время важно, чтобы грудь налилась, и приток молока был достаточным.

Если у мамы случился лактационный криз, информация в данной статье поможет узнать его причины и способы его преодоления.

Кроме лактации, в это время женщине еще и нужно восстановить свой организм с помощью диеты. Секрет в том, что питание в первый месяц кормления грудью и восстановительная диета после операции кесарева сечения основаны на одних и тех же принципах. Разрешенные и запрещенные продукты, способы приема пищи и обработки продуктов абсолютно идентичны.

Ни в коем случае нельзя после операции наедаться. Маленькие частые порции пищи, разрешенные продукты благотворно влияют на послеоперационный период. Исключите жареное, острое, соленое, а также кондитерские изделия. Больше овощей, мяса и каш. Составьте для себя меню на неделю и следуйте ему, не поддаваясь на провокации рекламных роликов вредных продуктов.

Через время вы сможете ощутить все преимущества такой диеты. Во-первых, ваш организм быстрее восстановит силы, запустит механизмы обмена веществ. Во-вторых, вы сможете избежать проблем с ЖКТ у младенца (вздутия животика и сильных коликов). И, в-третьих, вы увидите, как быстро уходят лишние килограммы, набранные во время родов.

  1. Частый прием пищи маленькими порциями.
  2. Нежирное диетическое питание.
  3. Употребление жидкости в большом количестве.
  4. Прием витаминов, минеральных добавок, биологически-активных добавок растительного происхождения, разрешенных докторами.

Все продукты, которые употребляет женщина, не должны быть жаренными, острыми, пряными. Приготовление пищи на пару – здоровая альтернатива.

Молодые мамочки опытным путем пришли к выводу, что то, что полезно маленьким детям, подходит и им.

Поэтому в роддомах часто встречаются фруктовые и овощные пюре в баночках для детей до года, которые употребляют в пищу женщины после перенесенных родов. Мясное пюре и рагу с рыбой также входит в их рацион.

Объем одной порции не должен превышать 200 г. Если съедать больше, то после перенесенного кесарева сечения может возникнуть заворот кишок. Жирная пища приведет к образованию спаек. Кушать надо 6-8 раз в день маленькими объемами. Особая диета соблюдается первые 5-7 дней после родов. При выписке домой доктора дают рекомендации по питанию.

Диета на время пребывания в роддоме

Продукты после кесарева сечения строго регламентированы. В роддоме родившая женщина может проконсультироваться о списке разрешенных и запрещенных продуктов с любым врачом. По рекомендациям докторов в первую неделю после операции мамочки должны придерживаться такой диеты:

Сутки после кесарева сеченияРазрешенные продуктыОбъем порции
День родовНичего, кроме минеральной водыНе более 1,5 л
Вторые суткиХлеб с маслом1 штука
Сухое печенье3-5 штук
Каши: гречневая, перловая, манная, овсяная, рисовая (в больницах готовят на воде или с минимальным добавлением молока)2 порции в день по 150 г
Чистая вода, минеральная вода без газов, теплый сладкий чай (употреблять постоянно маленькими порциями)2-4 л в день
Третьи суткиК рациону второго дня добавляют нежирный творог, сыр, йогурт1-2 порции по 50 г
Компоты и морсы из фруктов и ягод1 стакан
Нежирное мясо – курица, утка, кролик, телятина30 г
Зеленые яблоки и бананыПо 1 штуке
Четвертые суткиК рациону первых трех дней добавляют супы и бульоны1 порция – 200 г
Нежирное мясо: телятина, говядина, курица50 г
Кефир, сыр с долей жирности допускается50 г
Пятые суткиК предыдущим продуктам добавляют нежирную рыбу80 г
Помимо сухого печенья и хлеба, разрешено овсяное печенье и маленькая булочка1-2 штуки
6-7 сутки и выпискаПереход на стандартное питание, разрешенное кормящим матерям

Всего за неделю после операции происходит постепенный переход от полного голодания до возвращения к привычному рациону. Но в первую неделю еда должна быть жидкой или кашеобразной, теплой, легкоусвояемой. Приготовление допускается только на пару или путем отваривания продуктов.

Рекомендации врачей по питанию при выписке

При выписке из роддома питание после кесарева сечения станет значительно более разнообразным. Дома мама может позволить себе полноценное меню. Но не стоит переусердствовать, чтобы не вызвать аллергию у ребенка. В меню должны присутствовать лишь те продукты, которые разрешены при грудном вскармливании.

Запрещенные продукты

  1. Цитрусовые: апельсины, лимоны, грейпфрут, киви, ананас, персики, абрикосы, тропические фрукты.
  2. Фруктовые соки.
  3. Жирное жареное мясо и рыба, другие жареные блюда.
  4. Жирные кисломолочные продукты.
  5. Шоколад.
  6. Грибы.
  7. Копчености, консервы.

  8. Ягоды: черешня, смородина, виноград.

Всегда следует ориентироваться на индивидуальные особенности организма. Если мама сама страдает аллергиями, то нужно совсем отказаться от продуктов, на которые есть такая реакция.

У малыша с большой вероятностью тоже будет аллергия на эти продукты. Если же со здоровьем все в порядке, то продукты следует вводить по одному за раз и в небольших количествах, чтобы суметь выявить возможную негативную реакцию ребенка.

Если малыш отказывается брать грудь, советуем ознакомится с возможными причинами и исправить ситуацию.

Как избежать запоров

При полостной операции врачи извлекают плод, чистят матку, удаляя плаценту и соскребая остатки, достают и кладут органы на место. Особо страдает в этот период кишечник, который подвергся манипуляциям. Доктора строго отслеживают возобновление перистальтики после кесарева сечения.

Выбирая продукты для диеты после кесарева сечения при грудном вскармливании ориентируйтесь на те блюда, которые разрешены для маленьких детей

В послеоперационный период могут возникнуть запоры при неудачном расположении колец кишок.

В этом случае рекомендуют больше пить воды и компотов, включить в рацион курагу, чернослив, изюм в маленьких количествах, а также сливу.

А вот от творога, молока и сыра лучше временно отказаться. Повышенное содержание кальция в пище усугубляет запоры.

После операции кесарева сечения в рацион следует включить препараты железа и железосодержащие продукты, чтобы восстановить уровень гемоглобина. Во время родов женщина теряет много крови, особенно во время кесарева сечения.

Во время беременности будущая мама расходует много железа на полноценное внутриутробное развитие малыша. Поэтому после родов все женщины страдают железодефицитом. Лактация тоже сопровождается потерей этого вещества. И у женщин появляются жалобы, характерные для анемии.

Советуем узнать, почему лактационная аменорея – надежный метод контрацепции после родов.

Сбалансированное питание и употребление продуктов с содержанием железа, а также препаратов железа поможет восполнить потери. Обязательно в меню должно присутствовать мясо, рыба, творог, овсяная и гречневая крупы, говяжья печень, сливы, яйца.

В дополнение предлагаем посмотреть видео о диете после операции:

Заключение

Рацион питания послеоперационной роженицы разнообразен, диета не содержит фантастических продуктов питания и рецептов. Строгой диеты врачи рекомендуют придерживаться всего 1 неделю. Списки разрешенных и запрещенных продуктов известны, поэтому бояться новоиспеченным мамочкам нечего.

Источник: https://ipupsik.com/zhenskoe-zdorove/pitaniye-posle-operatsii-kesareva-secheniya.html

Питание после кесарева сечения

Питание после кесарева сечения по дням

Правильное питание после кесарева сечения играет важную роль в восстановлении роженицы и нормализации работы всех систем организма. Новоиспеченная мама должна как можно скорее восстановиться, чтобы приступить к своим главным и приятным обязанностям – вскармливанию малыша и заботе о нем.

Как организм реагирует на кесарево сечение

Кесарево сечение (или просто КС) отнимает у женщины не меньше сил, чем естественные роды.

Ведь по сути это небольшая операция, потому что происходит нарушение целостности кожных покровов и различных внутренних тканей.

Выполняется кесарево под местным или общим наркозом в зависимости от ситуации, а также от состояния и самочувствия роженицы. И вид анестезии тоже влияет на особенности питания женщины после родоразрешения.

Общий наркоз – больший стресс для организма, поэтому в первый день придется придерживаться более строгой диеты. Это связано с выходом пациентки из наркотического сна. Иногда просыпание сопровождается тошнотой и рвотой, поэтому ни о какой пище в первые сутки не может быть и речи. Да и аппетит у женщины практически отсутствует.

! Название операции по извлечению младенца через разрез на животе происходит от латинского Caesarea – Цезарь (Кесарь). Считается, что древнеримский правитель появился на свет именно таким способом.

Зачем придерживаться особого питания после КС

Во время кесарева сечения затрагиваются не только органы репродуктивной системы (в частности, матка), но и кишечник и мочевыводящая система.

И для восстановления их нормального функционирования следует придерживаться особого питания.

Перистальтика роженицы может нарушиться вплоть до возникновения пареза (паралича), поэтому для предотвращения тяжести в желудке и запоров иногда приходится вовсе отказываться от пищи в первые дни после КС.

Особая диета после кесарева сечения обязательна еще и по причине наличия швов. Дефекация в любом случае сопровождается натуживанием, которое может спровоцировать расхождение свежих ран, их инфицирование и сильные боли.

И третий фактор, который заставляет молодую маму задуматься о своем питании – лактация.

Молоко должно быть чистейшим, не содержать аллергенов, потому что организм только что родившегося крохи восприимчив к любым несовершенствам.

И если питание кормящей матери будет не сбалансированным, и женщина съест что-то лишнее или запрещенное, это негативно скажется на здоровье ребенка в виде аллергии, болей в животике, поноса или запора.

Принципы питания после кесарева

Предлагаем ознакомиться с общими рекомендациями питания, которые одновременно учитывают все три вышеперечисленных фактора: наркоз, швы, качество молока. Предложенных принципов следует придерживаться, минимум, первую неделю после кесарева сечения.

  1. Пища должна быть жидкой или пюреобразной.
  2. Вся употребляемая еда и питье должны иметь комнатную температуру.
  3. Максимальный объем одной порции: 100 г в первые 2-3 дня и 150 г в последующие.
  4. Количество приемов пищи в день: не менее 6.
  5. Ничего жареного. Только вареное или приготовленное на пару.
  6. Никаких приправ и экзотических специй.
  7. Пейте столько, сколько хочется, но, что называется, без фанатизма. Слишком много жидкости тоже вредно. Приблизительная суточная норма: 1,5-2 литра.
  8. По поводу любых сомнительных продуктов, принесенных родственниками, нужно консультироваться с врачом.

Питание роженицы отличается от питания обычного человека после операции тем, что на кону здоровье еще и новорожденного, который нуждается в здоровой маме и питательном молоке. И если у женщины начнутся проблемы из-за нарушения диеты, то малыш тоже пострадает. Это нужно учитывать перед тем как позволить себе что-то вкусненькое, но запрещенное.

Питание для роженицы по дням

О том, что можно кушать после кесарева сечения, обычно подробно рассказывает врач. Если это коммерческая клиника, то молодая мама точно не останется голодной, и ее стол будет максимально полезным и вкусным.

В муниципальных роддомах родственники обычно подкармливают роженицу, но в таком случае нужно поручить процесс приготовления еды опытному и ответственному человеку: маме, бабушке.

Ведь от того, как питается мамочка, будет зависеть самочувствие ребенка.

Питание первого дня

Итак, кесарево прошло успешно, и на свет появился еще один маленький гражданин. И с этого момента в течение 24 часов роженице нельзя ничего есть.

Пить можно, но это должна быть обычная кипяченая вода без газа и комнатной температуры. К исходу суток можно добавлять в питье фруктовые соки в пропорции 1:10 (например, 100 мл сока на литр воды).

Всего разрешается выпить не более 1,5 л жидкости.

Кстати! Дефицит питательных и минеральных веществ, которые должны будут повлиять на качество молока, женщина в первые сутки получает из капельниц. Лекарственные растворы не только помогают восстановиться, но и способствуют нормальной лактации. 

Питание второго дня

На второй день можно и нужно понемногу есть. Но пища должна быть протертой, чтобы максимально снизить нагрузку на желудок и кишечник.

Это может быть нежирный бульон, приготовленный на куре или говядине с добавлением лука и моркови, пюре из этого самого мяса и овощей, обезжиренный творог, ацидофилин, соки, компоты, кисели.

Углеводная пища (печенье, сдоба, каши) пока запрещается, потому что это может вызвать газообразование и вздутие живота.

Питание третьего и четвертого дней

Питание становится все более разнообразным, потому что пришло время подключать все функции ЖКТ. К вышеперечисленному меню можно смело добавлять тефтели и котлеты на пару, каши на воде, нежирный сыр, печеные яблоки, детское питание (идеально для недавно родивших женщин), кефир 1%.

Питание пятого дня

К этому времени кишечник начинает работать в полную силу, поэтому питание можно разнообразить и добавить в меню супы с мясом, сырые овощи, более жирные кисломолочные продукты. Многие мамочки интересуются, можно ли позволить себе сладости.

Этот момент лучше уточнить у врача, а вообще что-то типа варенья или меда не запрещается. Но вот жирные тяжелые пирожные с кремом или шоколадные конфеты лучше отложить на потом.

К шестому-седьмому дню швы, как правило, снимаются, и женщину с ребенком выписывают домой.

Врач дает ей рекомендации по питанию, учитывая реакцию малыша на кормление.

Возможно, какие-то продукты придется исключить. Это может быть все что угодно: у одних аллергия на гречу, у других на кисломолочную продукцию, третьи покрываются пятнами из-за съеденного мамой яблока. Поэтому все индивидуально.

Мамочка со временем сама научится определять, какая пища не «по нраву» ее ребенку, а что вызывает проблемы с перистальтикой у нее самой. В целом, после заживления швов можно возвращаться к своему прежнему рациону с учетом врачебных рекомендаций.

Источник: http://MedOperacii.ru/pitanie/posle-kesareva-secheniya/.html

Особенности диеты после кесарева сечения

Питание после кесарева сечения по дням

После кесарева сечения следует процесс восстановления тканей. В это время женщина кормит грудничка, а значит, должна придерживаться особенной диеты. Каким должно быть питание после кесарева сечения, в чем его особенности?

Период восстановления

Как и после любого хирургического вмешательства, восстановление в первые сутки после кесарева считается самым трудным. Шов болит, движения ограничены, трудно повернуться на бок и лишний раз кашлянуть.

Реабилитация осложняется и восстановлением здоровья после анестезии, ведь реакция на наркоз у каждого человека разная.

Поэтому в первые дни после кесарева сечения за женщиной наблюдает не только медсестра и гинеколог, но и анестезиолог.

Наблюдают основные жизненные функции:

  • давление;
  • температура тела;
  • особенности опорожнения;
  • выделения из влагалища;
  • скорость сокращения матки.

Медсестра наблюдает за состоянием наложенного шва, меняет бинты и обрабатывает кожу. Если применялась спинальная или эпидуральная анестезия, вставать с кровати не разрешается 12 часов. Самостоятельный подъем с постели запрещен: роженице должны помогать либо родные, либо медперсонал. Сидеть после операции разрешается только на третьи сутки. Запрещено делать резкие движения либо повороты.

Правила поведения после кесарева следующие:

  1. Повороты тела. При повороте на бок необходимо помогать себе коленями: они должны упираться на твердое основание. Сначала следует повернуть бедра в нужную сторону, а потом тело.

    Положение на боку помогает швам быстрее зарасти, поэтому такой позы следует придерживаться первое время после операции.

  2. Освобождение от слизи в легких. После общего наркоза необходимо освободить легкие от скопившейся слизи с помощью откашливания.

    В этом случае не нужно опасаться неприятных ощущений в области шва — его следует придерживать руками, при выдохе нужно втягивать живот в себя и издавать гавкающий звук.

  3. Вставать с кровати можно только после одобрения гинеколога.

    Если при подъеме ощущается головокружение и слабость, это нормальные явления после операции. Первый подъем с кровати — начало интенсивной реабилитации.

Как правильно вставать с кровати:

  1. Медленно повернитесь на бок и свесьте ноги с кровати.
  2. Примите сидячее положение, пошевелите ногами.
  3. Обопритесь ногами о пол и встаньте при помощи кого-либо.
  4. Если вам кажется, что при выпрямлении спины швы разойдутся, это не так.
  5. Постояв некоторое время, сделайте первый шаг.

В первое время вставать и шагать будет тяжело, но впоследствии вы обретете уверенность. С каждым разом увеличивайте время ходьбы — это способствует укреплению организма и восстановлению сил.

Соблюдение всех рекомендаций гинеколога поможет быстрее восстановиться после кесарева сечения.

Осложнения после операции

После кесарева сечения возможны трудности с мочеиспусканием и газообразованием. Проблемы с мочевым пузырем неизбежны после хирургии на животе, так как матка расположена в непосредственной близости от мочевыводящих органов. В случае невозможности самостоятельного опорожнения можно воспользоваться катетером.

Газообразование является проблемой после каждого оперативного вмешательства на брюшной полости в результате снижения функциональности кишечника. Помочь справиться с данным состоянием поможет глубокое дыхание и правильное питание после операции кесарево сечение.

Диета и рацион

Основной вопрос счастливой мамы после родов — а что можно есть, в каком объеме и сколько раз? Каждый новый день несет выздоровление, и вот уже забыты боли и переживания.

Первые сутки

Сразу после родов есть твердые продукты нельзя. Рекомендуется пить негазированную минеральную воду. Для восстановления сил в воду можно добавлять лимонный сок (1:10) либо другой сок. Лимонный сок предпочтительней, так как обладает обеззараживающим свойством и укрепляет иммунную систему.

Вместо питания роженице после кесарева сечения ставят капельницу с набором необходимых микроэлементов и витаминов. Однако данной диеты придерживаются только в первые сутки, на второй день меню меняется.

Вторые сутки

Если нет послеродовых осложнений, в меню второго дня входят следующие блюда и продукты:

  • мясные бульоны с овощами (кроме свиного);
  • мясное пюре из говядины или курицы;
  • творог без жира;
  • натуральный йогурт с лактобактериями;
  • горячие напитки — чай, кисель, компот.

Диета при кесаревом сечении полностью исключает жир, так как он относится к трудноусваиваемым продуктам.

Как правильно приготовить бульон для молодой мамы? Для этого нужно трижды сливать воду после закипания и каждый раз наполнять кастрюлю с мясом свежей холодной водой. В бульон рекомендуется положить овощи, но не вызывающие газообразования. Картофель, лук, капусту и чеснок в бульон добавлять нельзя.

Третьи сутки

Если гинеколог разрешит, можно употреблять следующие продукты и блюда:

  • паровые тефтели/котлеты из обезжиренного мяса;
  • каши, сваренные на воде без молока;
  • пюре из мяса или овощей;
  • протертые яблоки;
  • нежирный сыр.

При нарушении стула рекомендуется пить обезжиренный кефир.

Диета после кесарева сечения в первые дни состоит из теплых блюд. Нельзя кушать слишком охлажденные или горячие продукты.

После третьих суток женщина может есть любые блюда, не запрещенные при грудном кормлении. При послеродовых осложнениях меню необходимо уточнять у гинеколога.

Запоры

Каким должно быть питание при кесаревом сечении, если появился запор? В послеоперационный период запрещается напрягать брюшную стенку, чтобы не разошлись швы. Поэтому запор — крайне нежелательное состояние.

Спастический запор

При повышенном тонусе кишечника появляется спастический запор. Это связано с зажимом и непроходимостью кишечника. Живот вздувается, ощущается боль и дискомфорт.

Запрещены к употреблению:

  • белый хлеб, печенье, шоколад;
  • жирные продукты и майонез;
  • пирожные, сироп, выпечка;
  • мясные изделия, колбасы;
  • копчености и соленья.

Рекомендуемые продукты:

  • пресная рыба и мясной фарш;
  • блюда из овощей и фруктов;
  • растительное масло;
  • макароны и сыр;
  • варенье и джем.

Все, что способствует укреплению стула, следует исключить из меню. Если при спастическом запоре отходы напоминают овечий кал, то при атонической форме кал становится обильным. Каловые массы уплотняются, отличаются большим диаметром.

Атонический запор

При данном типе запора может произойти разрыв слизистой отверстия анала, трещина кишки и появление крови. Пациентка не может опорожниться, стенки брюшины крайне напряжены. Данный тип запора может привести к разрыву швов.

Запрещенное питание:

  • выпечка, белый хлеб, печенье;
  • рисовая и манная крупа;
  • груши, айва и черника;
  • крепкий чай и кофе;
  • бобовые.

Рекомендуемое питание:

  • растительное масло;
  • отруби и черный хлеб;
  • молочные изделия с бифидобактериями;
  • сухие и свежие фрукты;
  • овощи сырые и отварные;
  • мюсли.

Для стимуляции работы кишечника рекомендуется пить травяные отвары из семян фенхеля, тмина и бадьяна (анис). На чашку кипятка брать пару чайных ложечек и настаивать до прохладного состояния. Настой пьют по ложечке за 20-30 минут до еды.

Как организовать питание дома

Чтобы кишечник хорошо работал, а молоко не исчезло, — нужно наладить правильное питание. Диета после кесарева сечения для кормящей должна состоять из свежих и полезных продуктов.

К ним относятся:

  • молочнокислые изделия с лакто и бифидобактериями;
  • овощи, кроме морковки;
  • свежие фрукты;
  • яйца и мясо.

Женщина должна помнить, что нельзя увлекаться продуктами, повышающими газообразование. Это особенно касается первых недель после выписки. К спорным продуктам относится и банан, так как многие диетологи считают его недопустимым при питании кормящей матери.

Нужно с осторожностью относиться к продуктам-аллергенам, так как с молоком они попадают в организм грудничка.

К аллергенам относятся:

  • пчелиные продукты;
  • все цитрусовые плоды;
  • экзотические плоды;
  • некоторые ягоды — клубника;
  • шоколад.

С осторожностью нужно относиться к морепродуктам, исключить копчености и маринады. Нельзя кушать чеснок и консервированные изделия, специи и пряности. Это все может навредить пищеварению грудничка.

Питание после кесарева сечения в первые дни

Питание в первую неделю после кесарева сечения не должно состоять из трудноусваиваемых, жирных и твердых продуктов. Пациенткам разрешена жидкая и пюреобразная пища без жира. В первые сутки питательные вещества получают из бульонов — мясного и овощного. Запрещается есть продукты, вызывающие газообразование, и морковь.

Морковь запрещена всем кормящим мамам из-за повышенного содержания каротина. Этот аллерген опасен для всех младенцев и вызывает диатез. Прием пищи должен быть дробным, то есть, кушать часто и малыми порциями. Нельзя наедаться до пресыщения: после родов организм ослаблен и не может справиться с большими объемами продуктов.

Кормящая мамочка должна выпивать достаточное количество жидкости: это полезно для образования молока и предотвращает запоры. Соки нужно пить натуральные — не из магазина, а свежевыжатые. Диета после кесарева и питание при эндометриозе матки совпадают по своей сути — больше овощей и жидкости, меньше грубой и ненатуральной пищи.

Итог

Кесарево сечение — необходимая плановая операция, после которой следует реабилитационный период. Основной опасностью после операции является газообразование и запоры, поэтому питанию отводится основное внимание.

Если женщина будет придерживаться советов гинеколога и организует правильный рацион, любых осложнений и неприятностей можно избежать.

Вегетарианцами становиться не нужно, однако, потребление растительной пищи в достаточных количествах очень полезно для здоровья женщины и грудничка.

  • Гонал 32%, 15591559 32%1559 – 32% из всех
  • Клостилбегит 24%, 12001200 24%1200 – 24% из всех
  • Менопур 16%, 785785 16%785 – 16% из всех
  • Пурегон 15%, 757757 15%757 – 15% из всех
  • Прегнил 10%, 499499 10%499 – 10% из всех
  • Меногон 3%, 149149 3%149 – 3% из всех

Источник: https://BornInVitro.ru/pitanie-i-diety/pitanie-posle-kesareva-secheniya/

Что можно есть после кесарева сечения: питание в первые дни, список запрещенных продуктов

Питание после кесарева сечения по дням

08.07.2017

Кесарево сечение – это такой вид оперативного хирургического вмешательства во время родов, когда ребенка извлекают из матки беременной женщины через разрез в ее животе. Статистика показывает, что на семь рожающих женщин сегодня приходится одно кесарево сечение.

Для более быстрого восстановления и реабилитации организма молодой мамы, за ее состоянием в первые дни будут пристально наблюдать врачи. Чтобы восстановление происходило как можно скорее, необходимо придерживаться правильно составленного плана питания.

Именно поэтому у кормящей мамы сразу возникает вопрос — что можно кушать после кесарева сечения?

Правильное питание играет немаловажную роль, ведь именно от этого и зависит безболезненный процесс скорейшего выздоровления мамочки. Предлагаем ознакомиться с рационом питания, который был разработан диетологами специально для женщин в послеоперационный период. Следует разделить принципы питания отдельно на первые три дня после операции, а уже потом и после выписки в общем.

Первый день после операции

Первые сутки родившая женщина чаще всего находится под наблюдением врачей в реанимационном отделении. Кушать в первый день нельзя совсем, разрешается лишь употребление жидкости. Можно пить негазированную или самую обычную воду.

Ее также можно разбавить небольшим количеством сока. Однако нельзя выпивать больше, чем полтора литра воды в день.

Все остальные полезные вещества, в которых нуждается организм в период восстановления, будут поступать родильнице из растворов во время капельниц.

Второй день питания

Вторые сутки являются первым днем, когда можно переходить к приему обычной еды. Можно начать с легких продуктов, таких как:

  • легкий мясной бульон из говядины или курятины. Его стоит употреблять 2-3 раза в день по 150-200 мл. Домашний бульон обязательно должен быть сварен дважды, то есть после первого закипания воды ее необходимо слить, потом второй раз залить очищенную воду и снова довести ее до готовности;
  • обезжиренный творог или домашний йогурт без добавок. Йогурт должен быть натуральным и без красителей;
  • нежирное варенное мясо. Предпочтение отдается куриному мясу, желательно чтобы оно после приготовления было прокручено через мясорубку;
  • также уже можно пить сок, компот, чай и жидкий кисель. Допустимое количество жидкости такое же, как и в первый день – полтора литра.

Если молодая мама придерживается списка того, что можно кушать после кесарева сечения, организм роженицы быстрее пройдет процесс реабилитации.

Третий день

На третий день обычно начинает свою работу желудочно-кишечный тракт родившей женщины. Сигналом этого является урчание в животе. Также в этот день кормящей маме регулярно приносят новорожденного ребенка для кормления грудью. Поэтому уже необходимо думать о продуктах, которые содержат необходимые малышу полезные вещества. В список разрешенных продуктов нужно добавить следующие блюда:

  • котлеты и тефтели, приготовленные при помощи пароварки;
  • жидкие каши;
  • негустое мясное и овощное пюре;
  • нежирные сорта сыра;
  • в качестве десерта можно скушать запеченное яблоко.

Все эти продукты в своем составе имеют все необходимые вещества, чтобы оказать содействие для нормализации работы кишечника и обеспечения малыша здоровым грудным вскармливанием. Блюда должны быть подогретыми, однако категорически запрещается употреблять чересчур горячую или наоборот слишком холодную пищу. Это может вызвать раздражение кишечника.

Питание в последующие дни

Что можно есть после кесарева сечения в последующие дни? После выписки из больницы и возвращения домой питание родившей мамы постепенно приходит в норму и становится как ранее полноценным, ведь уже нет таких строгих ограничений. Однако нельзя сразу же оказавшись дома начать употреблять те продукты, к которым женщина привыкла до родов. Необходимо обязательно придерживаться рекомендаций врачей в первые три месяца. В список продуктов для этой диеты входят:

  • нежирное мясо, лучше всего готовить его на пару или варить;
  • куриная печень;
  • морская рыба (хек, минтай, камбала и др.);
  • кисломолочные продукты, такие как йогурты и творог;
  • запеченные фрукты (яблоки и груши);
  • фрукты, которые легко усваиваются организмом; яблоки, груши, персики, абрикосы;
  • куриные либо перепелиные яйца.

Также существует перечень запрещенных к употреблению продуктов. В него входят:

  1. грибы;
  2. маринованные овощи, лимон и другие яркие фрукты;
  3. шоколад и продукты, содержащие какао;
  4. фаст-фуд;
  5. жареные, жирные блюда;
  6. любые продукты, на которые проявляется аллергия у ближайших кровных родственников родителей и самих родителей;
  7. кофе и алкоголь;
  8. копчености;
  9. сладкие газированные напитки.

Рекомендуется принимать еду чаще обычного и разделять ее на меньшие порции. Это позволит организму усваивать большее количество полезных веществ. Не стоит думать, что для процесса приготовления еды во время грудного скармливания нужно прилагать неимоверное количество сил. Ведь это совсем не так.

Мамочки, которые до родов всегда питались здоровой едой даже не заметят разницы. Просто нужно готовить легкую, щадящую желудочно-кишечный тракт еду. Также не стоит бояться кушать овощи и фрукты. Просто нужно постепенно добавлять их в свой рацион. В первое время достаточно употреблять всего лишь половину, например, огурца или сливы в день.

А потом можно по чуть-чуть увеличивать количество овощей и фруктов в своем рационе. Избегать стоит лишь тех продуктов, которые могут вызывать запоры. Нужно отказаться от риса, свежего хлеба и мучных изделий, картошки.

Во избежание запоров нужно принимать много клетчатки, которая содержится в легко усваиваемых фруктах, а также кушать растительное или сливочное масло.

В качестве заключения

Правильно составленный рацион поможет кормящей мамочке быстрее восстановиться в послеоперационный период и обеспечить ее новорожденного малыша всеми необходимыми полезными веществами.

Несоблюдение этого рациона или избегание еды из списка разрешенных продуктов лишь навредит родившей женщине.

В лучшем случае, восстановление будет более длительным и болезненным, а в худшем может произойти сбой в режиме работы кишечника, что приведет к усилению болей в животе.

Особенно важным является соблюдение этой диеты в первые дни. Сбалансированный рацион поспособствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта и быстрому восстановлению утраченными организмом энергии и сил. Правильное питание мамы после кесарева сечения позволит ребенку быстро развиваться и всегда оставаться здоровым.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/posle-kesareva/chto-mozhno-est

Что можно есть после кесарева сечения

Питание после кесарева сечения по дням

Кесарево сечение — это серьезное полостное вмешательство, требующее мастерства врачей и исполнения всех рекомендаций пациентом. Это действо проходит под общей или местной анестезией, в последнем случае, время на восстановление увеличивается.

Питание родильницы перенесшей операцию ограничивается строгой диетой в первую неделю. О том, что можно принимать в пищу после сложной операции кесарево сечение расскажем в этой статье.

Чем можно питаться после кесарева сечения?

Послеоперационный период — это время восстановления сил. Продолжительность этого периода зависит от того, как прошла операция, от типа анестезии, от общего состояния женщины.

Еда после операции кесарево сечение в первое время не так разнообразна, как хотелось бы, но столь строгий рацион поможет быстрее оправиться организму от стресса. Тяжелая пища ни в коем случае не должна поступать в желудок, так как организм станет расходовать силы не на восстановление, а на усваивание пищи.

Кроме того, сразу после родов женщина становится кормящей матерью, что тоже отражается на ее рационе питания. Облегчение функционирования ЖКТ, полезные компоненты для малыша — вот основные задачи продуктов, употребляемых родильницей.

Какие продукты можно употреблять после оперативного вмешательства разберемся.

Питание после вмешательства в роддоме в 1 день

В роддоме после проведенного хирургического вмешательства матери можно только пить немного чистой воды. Первый день является самым сложным и нагружать организм какой-либо пищей не рекомендуется.

Молодая мама находится в отделении реанимации, отходит от анестезии. Допускается добавление в воду фруктового сока, пропорция составляет 100 мл сока на 1 литр воды. Самым полезным в этом случае будет лимонный сок. Полезность такого питья очевидна:

  • быстрое восстановление сил;
  • укрепление и поддержание иммунитета;
  • снимает воспаления, прекрасно обеззараживает.

Остальные компоненты необходимые для полноценной реабилитации поступают в организм в виде капельниц.

Как видно, список продуктов и блюд разрешенных кормящей матери ограничен водой. Долго это не продлится, уже на вторые сутки после вмешательства еда разнообразится.

Питание на 2 сутки после проведения операции

На второй день после кесарева в меню женщины включается бульон. Женщине можно выпивать 250-300 мл бульона из мяса птицы или говядины приготовленного специальным образом.

Мясо обязательно должно быть проварено трижды, дважды бульон сливается, а вот третий раз тот самый, который можно употреблять кормящей женщине в пищу после кесарева сечения. В бульон допускается положить овощи. В этом случае, лук или морковь опускают целиком, после варки их достают из бульона.

Не стоит опасаться, что на второй день запрещается все, кроме бульона. Есть список продуктов, которые можно кушать, при условии удовлетворительного самочувствия:

  • йогурт домашний или обезжиренный творог;
  • отварные курица, говядина, пропущенные через мясорубку;
  • натуральные напитки.

Не густо, но уже лучше, чем в 1 день. Организму нужны силы, которые могут дать все эти ингредиенты. Мясо богато необходимыми белками, творог и йогурт кальцием и микроэлементами, восстанавливающими потерянный баланс, а соки и морсы восполняют витамины.

Рацион на 3 сутки

На третий день в меню включается долгожданное разнообразие. Родильница приходит в себя, кишечник начинает работать, а желудок требует пищи. В питание после кесарева сечения на 3 сутки входят:

  • сыр;
  • каши, сваренные на воде;
  • паровые котлеты;
  • баночки детского питания, преимущественно овощного или мясного;
  • запеченные яблоки;
  • кефир — в случае длительной задержки стула.

Не стоит забывать про необходимое для малыша грудное вскармливание, помните, для улучшения лактации рекомендуется пить больше теплой жидкости. Также не исключаем все продукты, которые употребляли во второй и третий день.

С этого дня нужно внимательно следить за функционированием кишечника, не пропустить проблему запоров. В роддоме на 3 день после операции делают клизму, если родильница не смогла сходить в туалет. После выписки же придется самостоятельно контролировать свой стул, употреблять блюда, способствующие правильной работе ЖКТ.

Дальнейшее питание после операции кесарева

Прошел период сложной реабилитации и рацион кормящей мамы после непростого кесарева сечения становится разнообразным, но не вредящим малышу.

Что нельзя употреблять в первую неделю, следующую после кесарева сечения:

  • копченое, жареное, соленое;
  • мед;
  • экзотические блюда, цитрусовые;
  • шоколад;
  • морковь — под запретом из-за красного цвета;
  • клубника;
  • маринад;
  • соусы.

Правильное питание по мнению специалистов должно включать:

  • мясо;
  • рыба и любые морепродукты;
  • молочная продукция — простокваша, кефир, молоко;
  • овощи — лук, картофель;
  • фрукты: слива, персик, груша, яблоко — эти продукты безопасны для малыша и поддержат здоровье матери, банан можно в очень небольшом количестве, хотя некоторые врачи считают его фруктом, который необходимо исключить из рациона кормящей мамы;
  • яйца — немного;
  • масло сливочное.

Кроме того, необходимо выпивать много жидкости для поддержания лактации и пить поливитамины, прописанные врачом.

Для того, чтобы ускорить процесс восстановления после полостной операции необходимо придерживаться рекомендаций врачей, особенно это касается рациона правильного, здорового питания.

Источник: https://profmed.info/posle-rodov/chto-mozhno-est-posle-kesareva-secheniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.