Отёки после родов причины

Отеки после родов: причины появления и как быстро избавиться

Отёки после родов причины

Восстановление после появления ребенка на свет занимает у каждой женщины свой отрезок времени. Отечность – одна из тех проблем, с которыми может столкнуться молодая мама. Сильные отеки могут быть как на лице, так и на теле. Участками, подверженными большему риску проявления проблемы, являются интимные зоны и ноги. Что влияет на появление подобных неприятных случаев?

Факторы возникновения

Причин, по которым можно заметить у себя припухлости, очень много. Среди них такие:

  • занесение инфекции половых органов (рекомендовано принимать антибиотики);
  • травма влагалища во время появления малыша на свет;
  • побочный эффект после введения определенных препаратов;
  • употребление жирных, сладких, жареных, копченных и острых блюд (такой вид пищи задерживает воду в организме);
  • варикозное расширение вен (в данный отрезок времени вены не справляются с огромной нагрузкой);
  • гипотиреоз (дефицит железа в крови);
  • увеличенная в размере матка оказывает нагрузку на остальные органы;
  • изменения гормональной системы;
  • долгое пребывание в стоячем положении;
  • сердечно-сосудистая система, страдающая нарушениями в работе;
  • проблемы, связанные с мочеполовой системой;
  • солевые бляшки в тканях;
  • употребление чрезмерного количества жидкости.

Определив причину, по которой возникают сильные отеки, будет легко её устранить и убрать неприятные признаки недуга.

Способы избавиться своими силами

Если женщина заметила то, что ноги припухли без конкретных причин, способствующим этому, ей стоит понять, как снять отеки после родов самостоятельно. Опухлости немного сходят или даже полностью проходят после следующих проверенных манипуляций:

  1. Спать и отдыхать исключительно на левом боку, это поможет улучшить кровообращение и отток жидкостей.
  2. Выпивать не более 1,5 л воды в день. Дня улучшения прибавки молока можно пить теплый чай на молоке.
  3. Приобрести специальное лечебное белье, после ношения которого такие проблемы уходят.
  4. Уменьшить нагрузку на ноги, побольше отдыхать.
  5. Выполнять специальный комплекс упражнений с поднятием ног.
  6. Делать холодные компрессы с кубиками льда.
  7. Ввести в рацион больше полезной и насыщенной витаминами еды: ягод, фруктов, зелени и овощей (хорошее действие имеют лимоны, апельсины, клюква, красная смородина, калина, виноград, облепиха и помидоры).
  8. Готовить отвары с целительными и подходящими сборами трав.
  9. Исключить из своего привычного меню все жирное, острое, копченное, жареное и слишком сладкое.
  10. Принимать контрастный душ по 15 минут дважды в день, чередую горячую и холодную воду.
  11. Делать растворы с отваром ромашки, мяты, шалфея, календулы, березовых листьев, можжевельника и натуральной морской соли (без красителей).
  12. Чаще кормить младенца грудью.
  13. Делать массаж проблемных зон.

Прочтите также  Болезненная овуляция после родов: почему болит низ живота

Применив даже несколько этих советов, можно устранить выраженные симптомы уже за семь дней.

Но, когда припухлости не проходят больше недели и сильно беспокоят, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Помощь врача

Как избавиться от отеков после того, как ничего из предложенного не подействовало? В таких серьезных случаях нужно немедленно обратиться к доктору. Врач вправе назначить меры лечения сроком на месяц или даже на полгода. При этом препараты выбираются специальные, подходящие определенному случаю, чтобы не навредить малышу.

Если специалист имеет дело с инфекцией, то могут быть назначены антибиотики. Часто организму девушки не хватает определенных витаминов и минералов, их необходимо пропить курсом. Как быстро подействует определенная терапия, сказать сложно. Все зависит от состояния и возможностей организма новоиспечённой мамы.

Многие девушки игнорируют поход к врачу, думая, что знают, как снять отеки после родов. Некоторые увлекаются приемом мочегонных средств, нарушая процесс лактации и нанося, таким образом, вред в первую очередь малышу.

Через некоторое время после такой терапии все возвращается на место в лучшем случае. Иногда же самолечение приводит к необратимым последствиям.

Чтобы избавиться от проблемы в короткий срок и навсегда, рекомендуется пройти курс необходимого лечения, подобранный квалифицированным доктором.

Избежать недуга и не думать, когда пройдут его малоприятные проявления, возможно, еще во время вынашивания малыша. Не стоит налегать на пересоленную, жирную, жаренную во фритюре еду. Женщине лучше придерживаться правильного питания и быть активной на любом из этапов её жизни.

Сколько времени займет выздоровление

Данный недуг доставляет максимум неудобств молодой маме. её забота в этот момент – забота о малыше, а не мысль о том пройдут ли отеки после длительной терапии.

Прочтите также  Чем и как обрабатывать швы после родов в домашних условиях?

В случае когда проблема спровоцирована инфекцией или серьезным заболеванием, недуг устраняется в течение одной-двух недель.

Когда симптомы можно устранить самостоятельно, изменив привычный образ жизни и уделив внимание уходу за собой, неприятность в состоянии ликвидироваться за несколько суток.

Сроки, отведенные на избавление от дискомфорта, для каждой пациентки носят индивидуальный характер.

На что обратить внимание

Внимания и любви к себе требует не только малыш, но и его мама. Отеки, появившиеся у нее после родов, приносят немало дискомфорта. Больно стоять, сложно обуваться и ходить, трудно двигаться – это все так знакомо молодой матери. Припухлости могут появиться не только на ногах, но и в области влагалища, спины, груди и даже всего тела. Устранить проблему несложно даже за короткий срок.

Важно своевременно обратиться к диагносту и придерживаться всех назначенных им рекомендаций, не доводя ситуацию до критической и не занимаясь самолечением. Список нужных лекарств стоит получить у него же. Руководствуясь всеми рекомендациям, стоит начать заботиться о собственном здоровье.

Не помешает и вовремя проводить профилактику: есть больше фруктов, не злоупотреблять большим количеством жидкости и чрезмерно соленой пищей (закусками с большим количеством приправ, сушеной рыбой, консервами, маринадами, сухариками, солеными сырами, колбасами, сосисками, полуфабрикатами), двигаться в меру и следить за своим самочувствием.

Способов, как снять отеки после родов, различное множество.

Кому-то подойдет диагностика в клинике и специально назначенный курс препаратов, а кому-то достаточно изменить привычки в питании (исключив раздражители), меньше работать и стоять, выполнять легкие упражнения, делать процедуры с косметическими средствами и выделять себе хоть немного времени на необходимый отдых (даже в такой непростой период бессонных ночей и длительного восстановления).

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/oteki-posle-rodov-prichiny-poyavleniya-kak-bystro-izbavitsya.html

Лечение и профилактика отеков после родов

Отёки после родов причины

Появление ребенка на свет — это радость в любом случае, однако молодые мамы очень часто сталкиваются с самыми разными проблемами, одной из которых является появление отечности на стопах и голенях.

Если подобная симптоматика в период беременности однозначно является признаком серьезных патологий (преэклампсии), то у родившей женщины наличие отеков может быть вызвано самыми разными причинами, и далеко не всегда является признаком манифестации какого-либо болезненного процесса.

Для того, чтобы понять суть вопроса, необходимо рассмотреть его несколько детальнее, ведь отеки после родов могут быть симптомом серьезных патологий.

Из-за чего возникают у женщины отеки после того, как она родит?

Для начала необходимо будет выяснить то, что действительно имеет место отек. Это сделать очень просто — достаточно будет нажать на участок кожи подушечкой пальца. Появление подушечки с последующем ее распрямлением однозначно укажет на то, что имеет место скопление жидкости в подкожной клетчатке.

Наиболее распространенными причинами данного явления становятся следующие факторы:

  1. Чрезмерное потребление жидкости в третьем триместре беременности и в первые дни после того, как прошли роды.
  2. Скопление в тканях натриевых солей.
  3. Патологии мочеполовой системы различного характера. Особенно выражена клиника при увеличении нагрузки на почки (характерным проявлением является возникновение сухости кожи по всему телу и стремительным распространением отёчности).
  4. Патологии сердца и сосудов (отличительными характеристиками клинической ситуации, возникшей по этим причинам, является одновременное появление вместе с отеками сосудистых звёздочек и бляшек на разных частях тела, а также иногда случаются и судороги).
  5. Чрезмерно выраженная нагрузка на пояс нижних конечностей. Подобные ситуации очень часто случаются тогда как молодая мама самостоятельно управляется и с уходом за ребенком, и с ведением быта.
  6. Расстройства со стороны гуморальной регуляции. Примером такой ситуации становится послеродовой гипотиреоз, возникающий из-за недостатка железа.
  7. Венозная недостаточность, варикозное расширение вен нижних конечностей. Происходит нарушение структуры сосудистой стенки, что приводит к невозможности этих сосудов в должной степени выполнять свои функции.
  8. Неправильно подобранное питание. Либо же потребление нездоровой пищи осознанно. Обычно в таких ситуациях приходится сталкиваться с обилием в рационе жареной, солёной, острой, сладкой пищи.
  9. Побочные эффекты, которые возникают после внутривенных инфузий, произведенных в родовом и предродовом периоде. Именно поэтому необходимо с осторожностью применять данную методику.
  10. Очень часто приходится констатировать послеродовой отек промежности. Он возникает из-за того, что происходит значительная травматизация влагалища при прохождении ребенка через родовые пути.
  11. Инфицирование половых губ и влагалища в интранатальном и раннем постнатальном периоде (явление редкое, но тем не менее — встречается).

Обратите внимание на то, что все выше перечисленные факторы можно устранить, причем сделать это можно будет в амбулаторном режиме. Но для успешного лечения необходимо будет сделать самое важное — правильно определить этиологию патогенного процесса.

Какие меры стоит предпринять для устранения отечного синдрома самостоятельно?

В том случае, если вы уверены в том, что отек пояса нижних конечностей связан исключительно с какой-то патологией (утверждать подобного рода вещи можно только лишь в том случае, если вам не делали внутривенных инфузий во время родов и вы никогда не страдали заболеваниями мочеполовой и кровеносной систем), можно будет попытаться устранить этот недуг самостоятельно. Но лучше всего будет все-же обратиться к доктору — он можете решить вам вашу проблему в рекордно сжатые сроки. Самолечение же, в данной ситуации, будет заключаться скорее в профилактических мероприятиях:

  1. Необходимо будет сократить потребление жидкости до 1,5 литров в сутки. Для того, чтобы это никоим образом не сказывалось на лактации, стоит параллельно с обычной водой комнатной температуры пить горячий чай с молоком.
  2. Как можно больше старайтесь отдыхать. По возможности, снизьте нагрузку на конечности. Не так много ходите (при возникновении отёков на ногах), не носите все время ребенка на руках (в том случае, если преобладают отеки пояса верхних конечностей). Приступите к выполнению гимнастических упражнений.
  3. Пока сидите или лежите, постарайтесь расположить ноги как можно выше — это положительно скажется на кровотоке.
  4. Лучшим способом убрать отечность с промежности является приложение к ней грелки со льдом.
  5. Старайтесь потреблять как можно больше облепиху, калину, лимоны, виноград, помидоры и клюкву.
  6. Хорошим средством против отеков ног станут тёплые и холодные ванночки, с добавлением морской соли, ромашки, можжевельника и мяты. Их надо будет повторять ежедневно, утром и вечером.
  7. В обязательном порядке показан массаж той анатомической области, где наблюдается отечность. Достаточно будет самого простого массажа, который вам может сделать любой родственник.
  8. Прекрасным средством против отеков является контрастный душ;
  9. Не забывайте и про компрессионное белье.
  10. Некоторые флебологи утверждают, что скорее уйдут отеки в том случае, если же человек будет спать на левом боку.

Отечность имеет четыре степени тяжести, которые отличаются по интенсивности и локализации:

  • первая степень – голени;
  • вторая – голени и низ живота;
  • третья – добавляются руки и лицо;
  • четвертая – практически все тело.

По локализации также можно предварительно диагностировать причину, по которой появляются отеки после родов.

Так, для почечных патологий характерна прежде всего одутловатость лица, потом отечность опускается на руки и ноги. Если у женщины до этого не было проблем с почками, то первым тревожным звоночком должно стать то, что надетое утром на палец кольцо вечером снимается с большим трудом.

Все перечисленные выше меры оказались неэффективны. Что можно предпринять в этой ситуации?

Значит здесь имеет место какая-то патология. Не затягивайте с визитом к врачу и прохождением ряда дополнительных методов исследования. Скорее всего, нарушена работа почек или сердца, что само по себе считается очень серьезно. Чем раньше начнете лечиться, тем лучше.

Методы профилактики отеков в послеродовом периоде – на чем нужно заострить внимание?

В данном случае говорить о том, что какие-то меры гарантируют то, что ни в коем случае не придется столкнуться с данной проблемой, однако следование перечисленным ниже рекомендациям поможет с высокой долей вероятности:

  1. Умеренные физические нагрузки (зарядка) каждое утро. Все предельно просто – девушке необходимо будет совершать наклоны туловища взад-вперед, влево — вправо, по десять повторений, пять-шесть подходов, после чего обязателен контрастный душ. Этот подход как нельзя лучше способствует тому, что активизируется работа сердечно-сосудистой системы, кровь перестанет покидать микроциркуляторное русло и попадать в ткани.
  2. Ванночки для ног с использованием отваров лекарственных растений. Очень хорошее средство, особо эффективное при систематическом использовании. Следует готовить отвар по следующему рецепту: берется по 100 г душицы, чабреца и валерианы (корневища), заливается 2 литрами кипятка и проваривается в течение часа. Продолжительность процедуры – полчаса, минут 40, не более.
  3. Психологическое расслабление. Для молодой мамы очень важен психологический комфорт, это позволит избежать любых недугов.

Лечение и профилактика отеков после родов Ссылка на основную публикацию

Источник: https://prorozhdenie.ru/391-oteki-posle-rodov.html

Отеки после родов

Отёки после родов причины

  • Вы нам нужны! Кликните для подробностей!

Отеки после родов5.00/5 (100.00%) Проало: 2

Отёки после родов – явление достаточно частое для большинства женщин, что не является признаком какого-либо функционального нарушения. Однако такое положение вещей доставляет некоторые неудобства, а потому желание выявить причину их образования и свести проявление отёков на нет вполне естественно.

В массе своей отёки являются результатом скопления излишнего количества жидкости в организме. Степень их проявления, а также локализация на теле может носить индивидуальный характер. Если у одних женщин отеки могут наблюдаться на руках, то другие столкнутся с набуханием ног или образованием мешков под глазами. В крайних случаях от отёков может страдать всё тело.

В том случае, если рассматривается ситуация женщины без заболеваний сердечнососудистой системы, почек и не имеющей возможных хронических патологий, об отёках после родов в скором времени можно будет забыть. Как только организм войдёт в привычный для себя функциональный режим, вас больше не будут тревожить неудобства такого характера.

Причины отёков после родов

Существует ряд причин, которые обуславливают проявление отёков после родов. Осведомлённость в этих вопросах поможет не только определить факторы, влияющие на их образование, но и поможет предпринять действенные меры для скорейшего избавления от отёков.

Избыток жидкости в организме. Существенные сбои в нормальном функционировании почек, при котором они не справляются с нагрузкой, а значит, не способны позаботиться о выводе избытков жидкости из организма, приводят к образованию отёков.

Если такая ситуация наблюдалась в период вынашивания ребёнка, то скорее всего подобные трудности будут вас беспокоить ещё некоторое время после родов.

В отдельном рассмотрении нуждаются случаи, при которых у женщины наблюдается хроническое заболевания почек, потому как вероятность появления отёчности, которая будет беспокоить на протяжении длительного срока, особенно высокая.

Образ жизни и гастрономические предпочтения. Одной из возможных причин, способных спровоцировать отёки после родов, может оказаться неправильное питание.

Потребляя продукты с высоким содержанием натрия, жирную, сладкую или острую пищу, женщина допускает серьёзную ошибку, которая способствует образованию отёчности.

Именно поэтому следует пересмотреть свои взгляды на питание и стараться употреблять только натуральные, свежие продукты.

Кроме того, излишняя физическая активность, при которой женщине приходится проводить много времени на ногах, тоже является неприемлемой в контексте существующей проблематики.

Заболевания сосудов. Одним из довольно распространённых факторов, влияющих на образование отёков, является варикозное расширение вен.

Многие женщины могут даже не подозревать о наличии у себя этого заболевания, так как на начальных стадиях оно протекает достаточно незаметно и мало выражено.

Поэтому, если после родов вы наблюдаете у себя продолжительную и стойкую отёчность, есть повод обратиться к флебологу (врач, специализирующийся на заболеваниях, связанных с варикозным расширением вен).

Отёки после родов: что делать

Решение проблемы, связанной с отёками после родов, кроется в причине, провоцирующей их образование. Поэтому для начала нужно выявить корень беды, а уж затем приложить максимальные усилия для её искоренения.

Женщинам с заболеваниями почек следует проводить лечение только после непосредственной консультации с врачом, не пренебрегая его рекомендациями. Однако можно несколько облегчить ситуацию, обратившись к средствам народной медицины в том случае, если они будут одобрены лечащим доктором.

Так, при отёках помогут:

  • Берёзовый сок;
  • Компот, сваренный из ягод клюквы, боярышника и шиповника, который идеально подходит для выведения лишней жидкости из организма;
  • Чай из листьев мяты или брусники (прекрасное мочегонное средство).

Если на появление отёков после родов влияет неправильный режим дня или питание, необходимо внести коррективы в свой привычный распорядок дня. Стараться вести активный образ жизни, но при этом не допускать переутомляемости.

При варикозном расширении вен, помимо назначений лечащего врача, помогут ванночки с морской солью, специальное компрессионное бельё и хотя бы непродолжительный ежедневный отдых с приподнятыми ногами.

Источник: https://www.gestacya.ru/oteki-posle-rodov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.