Народные средства от метеоризма у взрослых

Метеоризм: лечение народными средствами

Народные средства от метеоризма у взрослых

Вздутие живота, бурление, сильные боли и дискомфорт – все это симптомы метеоризма, заболевания, вызванного избыточным скоплением газов в кишечнике. Особенно часто страдают от него грудные дети. Метеоризм может быть кратковременным либо хроническим. Последний часто бывает вызван серьезными нарушениями работы пищеварения.

Симптомы метеоризма

С метеоризмом знакомы все, ведь он часто возникает при приеме определенного вида пищи. Для этого неприятного явления характерны следующие симптомы:

  • брожение в животе, часто сопровождаемое неприятными звуками;
  • отрыжка;
  • боли, иногда очень сильные;
  • чрезмерная флатуленция;
  • запор или понос.

Причины метеоризма

Причины метеоризма разнятся в зависимости от возраста. У младенцев в первые дни жизни метеоризм развивается при перестройке пищеварительной системы.

У только что родившегося ребенка кишечник стерилен, в течение первых часов жизни в нем появляются необходимые для жизнедеятельности бактерии. Формирование микрофлоры сопровождается избыточным газообразованием.

Часто грудной ребенок страдает от боли в животике по вине мамы: она может съесть что-то неподходящее. Иногда малыша вынужденно переводят на искусственное питание, что тоже не лучшим образом отражается на здоровье ребенка.

У детей старшего возраста и у взрослых причины метеоризма могут быть следующие:

  • регулярное потребление неподходящих продуктов;
  • нервное перенапряжение;
  • глистные инвазии;
  • инфекционные заболевания кишечника;
  • дисбактериоз;
  • болезни ЖКТ: колиты, гастриты, панкреатит, энтерит, болезни печени.

Диета – первый шаг к излечению

Иногда, чтобы избавиться от метеоризма, достаточно всего лишь скорректировать свое питание. Для этого нужно исключить те продукты, которые вызывают избыточное образование газов или усиливают бродильные процессы. К таковым относятся:

  • яблоки и сладкие груши;
  • персики, виноград, абрикосы, сливы;
  • капуста – как свежая, так и термически обработанная;
  • бобовые;
  • газировка, квас, пиво;
  • грибы;
  • черный хлеб;
  • молоко (у лиц с непереносимостью лактозы).

Метеоризм и народная медицина

Существует множество способов помочь себе при метеоризме. Травы и специальная гимнастика способны устранить избыточное газообразование и вывести продукта обмена наружу. Однако следует помнить, что, если метеоризм после курса лечения возвращается вновь и вновь, значит, проблема гораздо серьезнее. Нужно посетить врача, чтобы он выяснил причину.

Какие травы помогут при метеоризме

Официальная медицина признает практически все народные средства от метеоризма. Для лечения используются семена фенхеля, аниса, укропа, тмина, моркови, а также ромашка, мята, петрушка и другие растения. Не все растения, применяемые взрослыми, подходят грудничкам.

Лечение укропом

Средства, применяемые для малышей, должны быть, в первую очередь, безопасными. Самое популярное в народе лекарство – это укропный чай. Приготовить его очень просто, : нужно всего лишь заварить чайную ложечку семян стаканом кипятка.

Теплый чай процеживают и дают малышу по 20–30 г, детям постарше можно дать чуть больше. Это средство хорошо помогает в том случае, если мама следит за своим питанием и не ест пищу, способствующую газообразованию.

Кормящей маме нужно добавлять укроп в пищу.

Укроп устраняет спазмы, кишечник расслабляется, боль исчезает, а газы легко выходят.

Лечение фенхелем

Еще одно замечательное растение, которое издавна применяют во всем мире, – это фенхель. Его еще называют аптечным укропом. Фенхель и укроп – растения родственные, некоторым деткам фенхель помогает лучше.

Семена фенхеля входят в состав большинства ветрогонных препаратов для младенцев. Кстати, растение обладает легкими послабляющими свойствами, его лучше давать детям, склонным к запорам.

И фенхель, и укроп дают детям с 1 месяца.

Заваривать фенхель нужно так же, как и укроп. Правда, вкус у чая не очень приятный, некоторые дети отказываются его пить. В этом случае пить чай можно кормящей маме.

С 4 месяцев крохе можно давать чай из ромашки. Он не только снимет спазм кишечника, выведет газы, но и успокоит малыша. Чай дают перед сном, чтобы младенец лучше спал.

Важно! Ромашку для приготовления чая нужно приобретать только в аптеке, а не собирать самостоятельно, да еще в черте города. Многие путают ромашку аптечную с пупавкой или пиретрумом. Оба этих растения могут быть опасны для младенца.

Заварить ромашковый чай просто: нужно всего лишь залить стаканом кипятка 1 ч. л. цветов. Через час процеженный настой дают малышу в количестве 30–50 г.

Мелиссу можно заваривать для ребенка, начиная с 4 месяцев. Траву используют отдельно или же вместе с ромашкой. Чай делают способом, описанным выше. Если готовят сбор, то обеих трав берут по половине чайной ложки.

Имбирь натирают на терке, добавляют мелиссу или обычную мяту (по половине чайной ложки) и заваривают стаканом кипятка. Пить как обычный чай, лучше утром.

С помощью кофемолки или ступки измельчить семена моркови в порошок и принимать на кончике ножа трижды в день. Детям можно добавлять по щепотке порошка в ромашковый чай.

В аптеке продаются семена аниса и тмина. Оба этих растения хорошо снимают спазм кишечника, выводят газы, препятствуют их образованию. Заваривают их так же, как и семена укропа. Пьют по 2 ст. л. (дети – по 1 ч. л.

) 3–-4 раза в день незадолго до еды. Чай из семян обладает специфическим вкусом, который может не понравиться ребенку. Не нужно заставлять малыша пить насильно, так как стресс еще сильнее усугубит проблему.

Лучше в этом случае подобрать иное средство.

Корень валерианы обычно ассоциируется с сердечными либо нервными заболеваниями, но уж никак не с метеоризмом.

Тем не менее, это растение успешно избавляет от избыточного газообразования, особенно если последнее вызвано неврологическими причинами. Валериану лучше использовать в составе ветрогонных сборов.

Например, взять перечную мяту и валериану по 2 ч. л., а семян фенхеля, тмина или укропа – 1 ч. л. Столовую ложку заварить стаканом кипятка и через 20 минут пить как чай.

Другой сбор состоит из валерианы, ромашки и мяты. Туда же добавляют тмин или фенхель. Все берется в равных частях и заваривается как обычный чай.

Ягоды рябины вместе с валерианой, ромашкой и мятой смешивают с семенами укропа и заваривают 1 ст. л. стаканом кипятка. Настаивают час, пьют по 50 г трижды в день.

Очень ароматный чай от метеоризма можно заварить из чабреца, липы и мелиссы. Травы берут в равных долях и заваривают в виде обычного чая. Средство нельзя принимать беременным, так как чабрец женщинам в положении противопоказан.

Ароматная лаванда – просто находка для людей, страдающих метеоризмом. Она обладает спазмолитическим, болеутоляющим, ветрогонным эффектом. Для приготовления настоя 5 г цветков заваривают стаканом кипятка, через час процеживают. Принимать следует по 100 г 3–4 раза в день за полчаса до еды. Беременным лаванда противопоказана.

Душица используется в сборах как ветрогонное средство. Для этого берут 2 части цветов ромашки и по 1 части душицы и фенхеля. Сбор заваривают как обычный чай и пьют по стакану 2–-3 раза в день. Беременным душица строго противопоказана.

Не только укроп избавляет от метеоризма. Петрушка тоже вполне справится с этой неприятностью. Можно даже для профилактики всюду добавлять зелень петрушки и укропа. При вздутии живота делают настой из корней, для чего столовую ложку заливают 100 г кипятка и настаивают 3 часа. Пьют по 1 ст. л. 3 раза в день.

Лечение метеоризма заключается не только в применении трав. Обязательно нужно больше двигаться. Маленьким детям делают массаж, выкладывают их на животик.

Помогает ношение малыша на руках таким образом, чтобы животик ребенка тесно соприкасался с телом матери. У детей на грудном вскармливании колики бывают реже, чем у «искусственников».

К тому же сам процесс сосания груди способствует расслаблению кишечника. Важно следить, чтобы малыш правильно лежал на руках при кормлении и не заглатывал воздух.

Если травы не помогают или помогают ненадолго, значит, нужно идти к гастроэнтерологу. Хроническое вздутие – отклонение от нормы, оно может быть вызвано серьезными причинами. Только врач определит причину и назначит лечение.

Источник: http://lechilka.com/meteorizm.html

Метеоризм у взрослых – причины и лечение народными средствами, лекарствами и диетой

Народные средства от метеоризма у взрослых

Повышенное газообразование кишечника медики называют метеоризмом. Это не самостоятельное заболевание органов ЖКТ, а тревожный симптом, который свидетельствует о нарушении пищеварения. Прежде чем лечить вздутие кишечника у взрослых, необходимо определить причины аномалии, своевременно устранить их из жизни клинического больного.

Вызывать лечащего врача не дом при такой неприятной симптоматике вовсе необязательно, однако по возможности посетить гастроэнтеролога тоже не помешает.

Основные причины метеоризма у взрослых можно выявить по сбору данных анамнеза, либо после клинического обследования органов ЖКТ.

Возникновению вздутия живота и прогрессирующей флатуленции предшествуют такие аномальные процессы взрослого организма, как:

  • индивидуальные особенности питания;
  • проникновение воздуха в органы пищеварения (при грудном вскармливании);
  • недостаток кислорода;
  • заболевания органов ЖКТ, например гастрит, панкреатит, язва;
  • нарушение системного кровообращения;
  • нервное расстройство, стресс;
  • острые кишечные инфекции;
  • интоксикация организма;
  • кишечные паразиты;
  • прием лекарственных препаратов.

Если определить причину патологии и своевременно устранить ее из повседневности взрослого пациента, общее самочувствие урегулируется, а тревожная симптоматика отойдет на второй план.

Важно знать продукты, вызывающие метеоризм, поскольку их порции в дневном меню придется сократить в несколько раз.

Они провоцируют вздутие живота, доставляют дискомфорт, заметно снижают аппетит от неприятных симптомов. Это:

  • Любое количество бобовых: горох, фасоль, чечевица;
  • грубая клетчатка: квашеная капуста, яблоки, лук, чеснок;
  • дрожжевые продукты: квас, пиво, выпечка;
  • газированные напитки;
  • цитрусовые фрукты;
  • черный хлеб.

Если у взрослого человека появляются выраженные признаки метеоризма, заметно падает настроение, нарушается стул, снижается аппетит. Не заметить такие неприятные перемены сложно, в дополнении к чрезмерному скоплению газов в организме может наблюдаться затяжной запор или, наоборот, продолжительная диарея. Другие очевидные симптомы метеоризма у взрослых подробно изложены ниже:

  • изжога;
  • спазмы толстой кишки;
  • отрыжка;
  • увеличение живота;
  • тошнота, реже – рвота;
  • нарушение фазы сна;
  • болезненность живота.

Метеоризм при беременности

Проблема повышенного газообразования возникает в детском возрасте, но также свойственна и взрослому поколению.

Страдают от неприятных симптомов и будущие мамочки, причем такое неприятное ощущение сопровождается чрезмерной болезненностью живота, ощущением общего дискомфорта. Метеоризм у беременных объясняется проблемным пищеварением.

Возникновению характерной аномалии предшествует сам плод, который, укрупняясь в размерах по мере увеличения срока, оказывает повышенное давление на органы пищеварения.

При возникновении характерной проблемы со здоровьем требуется посетить участкового терапевта, определить схему интенсивной терапии. Эффективное лечение метеоризма у взрослых предусматривает лечебную диету и прием медицинских препаратов.

Если речь идет о выздоровлении беременной женщины, с приемом ветрогонных сборов лучше не шутить, а лечиться таблетками активированного угля.

Если «интересного положения» при проблемах пищеварительного тракта не наблюдается, схема лечения предусматривает следующие медикаменты:

  1. Для повышенного всасывания углекислого газа, токсинов, шлаков, других ядовитых веществ положено принимать Полисорб, активированный уголь, Диметикон, белая глина, Полифепан.
  2. С целью обеспечить ветрогонный эффект принимать укропную воду, активированный уголь, Дисфлатил, Эспумизан, Риабал.
  3. Для восстановления функций поджелудочной железы необходим дополнительный прием ферментов, среди которых такие медикаменты, как Панкреатин, Креон, Мезим, Панкреофлат.
  4. Для урегулирования микрофлоры кишечника приветствуется прием таких пробиотиков, как Хилак Форте, Линекс, Бифидумбактерин, Риофлора Иммуно, Симбитер, Бифиформ.
  5. Чтобы убрать неприятные спазмы толстой кишки, можно воспользоваться помощью энтеросорбентов. Этот способ реально работает, если выбрать препарат Энтеросгель.
  6. Если ощущение тошноты неожиданно сменяется приступами рвоты, самое время приобрести лечебный раствор Церукал или Метоклопрамид.
  7. Слабительное принимают при запорах для устранения спазма толстой кишки. Для этих целей назначают Цизаприд, как альтернативу классической клизме.

Диета при метеоризме

Истребить патогенных микроорганизмов при колите и энтерите можно путем коррекции повседневного питания.

Диета при метеоризме кишечника предусматривает сокращение в рационе продуктов с грубой клетчаткой, бобовых, пищевых ингредиентов со свойствами брожения. Это самые опасные блюда, способные только ухудшить работу системного пищеварения.

При непереносимости лактозы положено сократить потребление молочного сахара, уменьшить общее число калорий. Только после этого определять схему лечения, чем лечить метеоризм.

Лекарство от метеоризма

У женщин и мужчин схема интенсивной терапии идентичная. Если прогрессирует метеоризм у взрослых – причины и лечение тесно взаимосвязаны, а все предписания для конкретной клинической картины должны быть осуществлены исключительно лечащим врачом. Из огромного ассортимента лекарств специалисты и их пациенты выбирают следующие препараты для лечения метеоризма у взрослых:

  • активированный уголь в качестве сорбента;
  • Эспумизан против спазмов;
  • Полисорб при очевидных признаках интоксикации;
  • Линекс или Хилак Форте для восстановления пищеварения.

Народные средства от метеоризма у взрослых

Не все пациенты задействуют средства официальной медицины. При решении главной проблемы, как лечить метеоризм кишечника, они выбирают только альтернативные методы, не менее надежные на практике.

Эффективных рецептов здоровья множество, но к их выбору важно относиться избирательно.

Продуктивное лечение метеоризма народными средствами предусматривает следующие рецепты здоровья для взрослых:

  1. 1 ст. л. укропных семян запарить в стакане воды, после процедить, охладить, давать взрослым и детям при лечении вздутия живота. Зная причины недуга, можно добавлять высушенный чабрец.
  2. Измельчить семена моркови в кофемолке, использовать в сухом виде при ощущении вздутия живота, но после определения причины патологического процесса у взрослых.
  3. Приготовить отвар из корней одуванчика, а для этого залить 500 мл кипятка 2 ст. л. высушенного сырья. Остудить, давать взрослым в процеженном виде, разделив готовую дозу на 4 приема.
  4. При известных причинах метеоризма взрослым можно давать измельченный имбирный корень по 0,25 ч. л. Еще разрешен чайный гриб.

: метеоризм у взрослых

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/8827-meteorizm-u-vzroslyh-prichiny-i-lechenie.html

Как избавиться от вздутия живота: устранить метеоризм

Народные средства от метеоризма у взрослых

Быстропроходящее, но все же довольно неприятное ощущение тяжести в животе и метеоризм, возникает по разным причинам. Кто-то может просто попробовать жирный молочный продукт, некоторым достаточно съесть больше жареной пищи, чем обычно. Но как избавиться от вздутия живота, если эта неприятность застала нас дома, и нет возможности связаться со специалистом.

Избавляемся от газов и вздутия живота в домашних условиях

На самом деле, после одного раза избавиться от этого явления нельзя, нужно искать первопричины вздутия живота, но облегчить ситуацию вполне реально. Если вздутие живота почувствовали только что, и болей живота пока нет, то чтобы избавиться от него, достаточно будет просто немного пройтись на свежем воздухе либо провести дыхательную гимнастику.

Можно сделать себе специальный лечебный чай, но пить горячим его нельзя, это может ухудшить состояние.

Особенно такой метод помогает во время месячных, пройдет не только вздутие, но и ноющие боли в паху. Нам понадобится зеленый чай (он будет основой), ложка цветов ромашки (подойдут и сухие и свежие) и немного чабреца.

Все это запариваем не в кипятке, в просто горячей воде, слегка остужаем и пьем приятно теплым.

Избавиться от вздутого живота после еды можно, если съесть несколько кусочков огурца, вообще свежие овощи хорошо выводят из организма газы и токсины. Лучше всего подходят:

  1. Кабачок;
  2. Огурец;
  3. Банан (подходит не всем, будьте осторожны).

Хорошо помогает зарядка, элементарные движения сразу же принесут облегчение. Причем её легко можно проводить в домашних условиях и без лишних затрат денег и времени.

Упражнения крайне простые: наклоны вперед назад, не слишком часто, можно слегка потянуться, чтобы растянуть мышцы живота, когда уже станет лучше.

Вообще в идеале для профилактики этого состояния нужно ежедневно по несколько раз делать легкую разминку.

Вздутие и беременность

Фото – Чай от вздутия

Интересное положение многое меняет в нашей жизни, большинство будущих мам не понаслышке знакомы с проблемами запоров и вздутием живота на ранних сроках беременности.

Нужно быть предельно осторожным используя народные средства. Все знают про полезность орехов, вот от этого и нужно отталкиваться. После еды образовалось вздутие живота? Начистите горсть грецких орехов и скушайте их.

Можно выпить ореховое молоко.

Рецепт очень легкий, и помогает даже беременной избавиться от вздутия и тяжести живота. На литр молока нужно взять стакан очищенных грецких орехов, они должны быть предварительно размолоты. Бросить их в кипящую жидкость и варить на тихом огне минут десять, после остудить и теплым употреблять. Такое лекарство может вызвать запор, так что не переусердствуйте.

Тяжесть живота у детей

Не менее частое явление – вздутый животик у новорожденного. Это происходит вследствие адаптации его организма к окружающему миру, и это состояние абсолютно нормальное. Для ребеночка можно сварить укропную воду.

Фото – Укроп и петрушка

Свежую либо сушеную зелень (одного хорошего пучка будет достаточно), бросаем в литр кипящей воды, таким образом, варим укропный суп еще 15 минут, выключаем и остужаем. Поить младенца этой жидкостью нужно до и после еды.

Часто зелень заменяют зернами укропа, это так же очень результативный метод и весьма действенное народное средство. На один стакан понадобится всего лишь две ложки семян, бросаем их в горячую воду, слегка провариваем не более пяти минут, настаиваем и можно пить. Кстати, этот же метод поможет и взрослому человеку, который не знает, как избавиться от сильного метеоризма.

Если маленького кормят грудью, то молодой маме нужно пересмотреть свой рацион, может на первое время даже вернуться к диете и исключить продукты, что нельзя есть беременным и молодым мамам. Первые месяцы ребенок очень чувствителен к питанию кормящей мамочки и, поэтому, не нужно экспериментировать. Не ешьте редис, капусту, бобы, естественно, абсолютно исключен алкоголь и табак.

Если у малыша очень твердый и болезненный животик, или даже запор, то перед тем, как давать какие-то импортные дорогущие лекарства, проведите элементарную гимнастику. Разомните ему ножки, подгибайте коленки, обязательно погладьте животик. Если после этого состояние не улучшилось, то можно попробовать дать немецкий «Бебинос» или укропную воду.

Быстро избавиться от вздутия живота и диареи у детей поможет петрушка. Её нужно давать маленькому человечку жевать, очень важно проглатывать её сок. Рекомендуется выпить несладкий зеленый чай, это отлично выводит токсины, которые, как известно в организме в большинстве случаев преобразуются в газы.

Для новорожденных также замечательным средством очищения кишечника в домашних условиях будет простая соска. Когда малыш ляжет на животик, просто дайте ему грудь или соску, но именно в положении на животе. Кишечник начнет тренироваться, благодаря первичным инстинктам, а вскоре автоматически выведет из организма все газики.

Народные методы не всегда быстро помогают, а боль и дискомфорт может причинять неудобства. В таких ситуация быстрее справится помогут препараты от вздутия живота, они бывают в жидком виде и в таблетках.

Лечим вздутие живота дома

Фото – Процесс вздутия живота

Лечение метеоризма народными средствами очень простое, а главное – доступное. Избавлением от вздутия живота может стать обычная пшеница. Чистые, заранее промытые зерна нужно прорастить (просто на пару дней накрываем их влажной тканью, время от времени обновляем её), и каждый раз перед приемом пищи кушаем по ложке зерна.

Многие народные средства основаны на траволечении. Если пучит живот, что делать пока неизвестно, то заварите себе чай с тмином или кинзой, вкус, мягко говоря, специфический, но на первое время очень облегчит состояние.

Для взрослых людей тяжесть после еды иногда привычное ощущение. Для того чтобы избавиться от сильного вздутия живота народные целители рекомендуют употреблять вареную свеклу и морковь. Причем каждый раз после еды.

От постоянного вздутия нужно лечиться комплексно, проанализируйте свое питание. Нужно убрать все продукты, вызывающие сильный метеоризм, например:

  1. Сырые овощи;
  2. Молочные изделия;
  3. Жирная или копченая пища;
  4. Газировка;
  5. Кофе, алкоголь.

И очень важно соблюдать режим дня. Первое время нужно посидеть на диете, хотя бы один день соблюдать монопитание, типа гречневой диеты, такая разгрузка пойдет только на пользу. Пейте больше жидкости, так вредные вещества будут выводиться еще и с потом, а это меньшая нагрузка на кишечник и желудок.

Конечно, за 1 день избавиться от вздутия живота невозможно, если это особенность организма, но со временем, после недельного правильного питания результаты будут сразу ощутимы.

Диета против метеоризма, меню на один день, курс неделя

Фото – Лягушка с вздутым животом

Утром запарьте себе овсяную кашу, можно на нежирном молоке, главное не варить, а просто залить кипятком и дать настояться. Можно пить зеленый чай или негазированную воду, но не раньше, чем через 20 минут после еды.

В обед отварите куриное филе и приготовьте гарнир из тушеных овощей (моркови, свеклы, кабачка). За день нужно выпивать не меньше 2,5 литров воды, как в диете на воде.

На ужин снова запарьте овсянку, но теперь можно разбавить её небольшим количеством диетического йогурта. Ужинать не позднее 20 часов, это аксиома здорового организма. На ночь постарайтесь много не пить.

Перед тем, как садиться на диету нужно узнать, как избавиться от вздутия живота у специалистов, желательно посетить диетолога, невропатолога и терапевта. Каждый организм особенный, поэтому очень желательна консультация медиков.

Если помимо вздутия, вас беспокоят проблемы со стулом, то рекомендуем попробовать диеты при запорах у взрослых и детей.

И естественно, полностью исключите на эту неделю причины вздутия живота, а точнее некоторые продукты:

  1. Дрожжи;
  2. Яйца и производные (омлеты, яичницы);
  3. Любые консервы;
  4. Шоколад;
  5. Мороженое;
  6. Бобовые;
  7. Свежую капусту;
  8. Некоторые сухофрукты (изюм);
  9. Любые слишком горячие или слишком холодные блюда (это самая распространенная причина, почему пучит живот);
  10. Алкогольные коктейли.

: советы Малышевой об устранении вздутии живота

Статьи в дополнение:

Источник: https://www.LadyWow.ru/nashe-zdorove/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-i-meteorizma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.