Массаж и щитовидная железа

Содержание

Массаж при заболевании щитовидной железы

Массаж и щитовидная железа

Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию лимфы, ускоряет метаболические процессы, успокаивает или стимулирует мышцы, нервы, уменьшает боль, отеки. Но только врач-эндокринолог решает вопрос его применения при заболеваниях щитовидной железы. Категорически запрещено делать это самостоятельно. Советы опытного массажиста также будут бесценны.

Эндокринная система – дело тонкое

Эндокринная система человека продуцирует более 50 гормонов, которые вместе с кровотоком поступают к клеткам организма и обеспечивают их нормальное функционирование. Сюда входят:

  • Гипофиз;
  • Щитовидная и паращитовидная железы;
  • Тимус;
  • Надпочечники, поджелудочная железа;
  • Половые железы.

Все они тесно взаимосвязаны.

Щитовидная железа (по-гречески glandula thyreoidea – тиреоидеа) находится у основания шеи, под гортанью и спереди от трахеи, как бы охватывая их. Состоит из двух долей – левой и правой, которые соединяет перешеек, по форме похожа на бабочку.

Щитовидная железа производит гормон тироксин, регулирующие обмен веществ (кальция и фосфора) и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов, участвует в образовании костей, накапливает йод.

Тироксин контролирует работу сердца, вес, скорость мышления, подвижность, энергичность, метаболизм, старение и т.д.

Заболевания

Если щитовидная железа дает сбой, то изменяется количество выработки гормона тироксина в большую или меньшую сторону. Для диагностики нарушений функции исследуют показатели Т3, Т4, ТТГ и аутоиммунный процесс.

Гипотиреоз

  • Недостаток выработки гормона тироксина;
  • Замедление процессов;
  • Температура тела понижается, человек зябнет;
  • Сердечный ритм замедляется;
  • Слабость, сонливость, усталость, головные боли, заторможенность, ухудшается память;
  • Увеличение веса;
  • Сухость, отечность кожи, ломкость волос, ногтей;
  • Онемение рук, суставная, мышечная боль;
  • Ослабление зрения, слуха, звон в ушах;
  • Отеки, храп во сне, запоры, нарушение менструального цикла.

Гипертиреоз и тиреотоксикоз

  • Избыток выработки гормона тироксина;
  • Ускорение процессов;
  • Появляется чувство жара, приливы крови к шее, лицу, груди, потливость;
  • Учащенное сердцебиение, одышка;
  • Возбужденность, суетливость, перепады в настроении, плаксивость;
  • Потеря веса;
  • Хрупкость и выпадение волос;
  • Тремор, риск появления остеопороза, переломов;
  • Выпученность глаз (базедова болезнь), отечность, двоение;
  • Жажда, повышенное мочеиспускание, диарея.

Зоб

При заболеваниях щитовидной железы обнаруживается зоб – увеличение органа выше 9-25 мм у мужчин и 9-18 мм у женщин.

Виды зоба:

  • Эндемический, вызванный недостатком йода в окружающей среде;
  • Спорадический, при котором йод не усваивается организмом;
  • Тиреоидит – воспалительное аутоиммунное заболевание, приводящее к гипотиреозу;
  • Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса-Базедова), аутоиммунное заболевание, сопровождающееся гипертиреозом;
  • Зоб, возникший в результате приема тиреостатических препаратов, пищевых добавок и витаминов.
  • Аденома – доброкачественная опухоль;
  • Рак – злокачественная опухоль.

Противопоказания

Массаж улучшает кровообращение, ускоряет процессы не только в зоне проведения, но и в соседних. Поэтому массаж самой железы, воротниковой зоны, лица, шеи категорически противопоказан:

  • При всех видах опухолей;
  • При прогрессирующем гипертиреозе.

Показания

Когда железа удалена, для снятия воспаления при тиреоидите, для активизации процессов при гипотиреозе, базедовой болезни, спорадическом и эндемическом зобе массаж не запрещен.

Во всех случаях его можно проводить только с разрешения врача – эндокринолога! Только опытный специалист может делать такой массаж!

При тиреоидите, базедовой болезни массаж должен быть успокаивающим, при гипотиреозе, эндемическом, спорадическом зобе – тонизирующим.

Точечный массаж

Точечный массаж действует не впрямую на железу, а через другие зоны. При гипотиреозе полезен массаж стопы, где расположено много рефлекторных зон.

Зоны, отвечающие за щитовидную и паращитовидную железу, находятся на подошве возле большого пальца ноги. Самомассаж проводится 2 раза в день. В течение 5 минут зоны массируются пальцами с постепенным увеличением давления.

Для лучшего скольжения используется массажный крем. Ноги предварительно согреть в горячей воде.

Кроме стопы, активные точки расположены у основания правой и левой доли щитовидной железы, в середине лба, на подбородке, по краям грудных желез, на расстоянии 2,5 см выше пупка, на передней стороне ноги у начала большеберцовой и малоберцовой кости.

Другие виды массажа

О неблагополучии в работе щитовидки свидетельствует «гормональный горб» в районе 7-го позвонка. Если его регулярно массировать, например, при помощи медицинских банок, то размеры железы могут уменьшиться без оперативного вмешательства.

Массаж головы, шеи и зоны воротника снимает воспаления в щитовидной железе и улучшает кровоснабжение глаз, ушей, носа.

Горловая вибрация от длинного и протяжного звука «а» нормализует гормональный фон.

Гимнастика

  1. Подбородок вытянуть вперед, постепенно опускать его до уровня груди, при этом выполнять круговые движения головой.
  2. Медленно опускать и поднимать голову.

Упражнения выполняются осторожно и не спеша.

Заболевания щитовидной железы – серьезная проблема. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач-эндокринолог. Главное – не навредить себе самолечением. Даже такая полезная и приятная процедура, как массаж, может принести не пользу, а вред.

Источник: http://ProShhitovidky.ru/massazh-pri-shhitovidnoj-zheleze/

Массаж для щитовидной железы

Массаж и щитовидная железа

Часто люди в болезни хватаются за соломинку, пробуют все способы лечения, как традиционной, так и нетрадиционной медицины.

 Здесь и Запад, и Восток в поиске способов лечения болезней щитовидной железы способны предложить много интересного и эффективного.

В частности, часто в комплексном лечении используют гимнастику и массаж самые обычные, классические, но в тех случаях, когда их невозможно использовать для какого-то заболевания, можно применить восточные методы — точечный массаж, иглоукалывание, а также отдельные упражнения из йоги или отдельных восточных гимнастик.

Ведь такое лечение помогает в первую очередь восстановить энергетический потенциал организма, выровнять биополе человека, убрать психосоматические причины, вызвавшие болезнь.

Здесь уместны и разные виды медитаций, и аутотренинги, и молитвы или восточные мантры. Каждый выберет подходящий только ему способ оздоровления. В этом-то и есть прелесть такого разнообразия.

О питании при болезнях щитовидки мы уде рассказывали, а сегодня мы расскажем о некоторых других  вполне доступных методах лечения. Они просты, но довольно эффективны.

Массаж для щитовидки

Щитовидная железа — непростой объект для массажа. Дело в том, что прямой массаж ее не рекомендуется. Массажисты обычно обходят ее стороной. Но это не значит, что болезни щитовидной железы нельзя лечить массажем. Просто нужно выбирать те виды, которые безопасны, например точечный массаж.

Точечный массаж заменил лекарства

Главное — заниматься этим регулярно и выполнять некоторые правила, чтобы учитывать характер заболевания. Здесь важен диагноз, а точнее, надо обязательно определиться, гипер- или гипо- состояние у железы.

В зависимости от того, к какой группе относится заболевание щитовидной железы, применяются разные методики воздействия на биологически активные точки.

При заболеваниях с избыточной функцией (тиреоидитах, базедовой болезни) следует использовать успокаивающую методику точечного массажа. Воздействуйте на точку плавно, медленно увеличивая интенсивность.

В точке будут возникать ощущения давления, распирания, иногда резкая боль, отдающая в отдаленные участки тела.

Воздействие на каждую точку осуществляется по 2-5 минут, количество взятых точек может достигать 10-15.

Заболевания со сниженной функцией (гипотиреоз, спорадический и эндемический зоб) требуют тонизирующего воздействия на точки. Давление на точку производится быстро, отрывисто, поверхностно в течение 30-90 секунд. За один сеанс можно брать только 3-5 точек. В точке могут возникнуть небольшая боль и распирание.

Если вам сложно решить, какой метод воздействия избрать, то можно начать с универсальной методики воздействия: 9 вращений вкручивания с увеличением давления и 9 выкручиваний.

Такой метод гармонизирует состояние и занимает промежуточное положение между седативной и тонизирующей методиками.

На первых порах бывает непросто найти нужную точку. Для контроля правильности ваших действий используйте два критерия:

• ощущение как бы проваливания пальца в ямку;

• ощущения от надавливания на точку: чувство распирания, болезненность в месте воздействия, ломота.

Биологически активные точки, на которые нужно воздействовать:

Точка 1 является парной, связана с обеими долями щитовидной железы.

Точка 2 отвечает за работу гипофиза и располагается в самом центре лба.

Точка 3 является парной и также отвечает за работу гипофиза.

Точка 4 является парной и связана с задней долей гипофиза, она расположена по обеим сторонам подбородка на нижнечелюстном отверстии.

Точка 5 располагается на остистом отростке седьмого шейного позвонка. Этот выступающий позвонок вы найдете без труда. Она контролирует гипофиз, щитовидную железу и всю костную систему организма.

Точка 6 является парной и лежит по краям грудных желез на уровне сосков. Она контролирует функцию щитовидной железы, отвечает за репродуктивную систему и уравновешивает эмоциональную сферу.

Точка 7 находится над пупком на расстоянии примерно 2,5 см; это общеукрепляющая точка, которая снимает беспокойство, повышает нашу энергичность.

Точка 8 является парной и располагается на передней верхней стороне ноги, у начала большеберцовой и малоберцовой костей.
Воздействием на нее хорошо лечить базедову болезнь, кроме того, она регулирует лимфообращение в брюшной полости и хорошо влияет на пожилых людей.

Научиться выполнять точечный массаж совсем несложно, надо только начать, а результаты не заставят себя долго ждать.

Источник: http://www.VashMedsovetnik.com/endokrinologija/schitovidka/massazh-dlya-shchitovidnoj-zhelezy.html

Массаж при болях щитовидной железы

Массаж и щитовидная железа

  • 1 Показания
  • 2 Противопоказания
  • 3 Техника массажа
  • 4 Упражнения

Массаж для щитовидной железы осуществляется воздействием на определенные участки тела. К примеру, на позвоночнике каждый человек имеет место, называемое «гормональным горбом», которое влияет на работу гормональной системы.

Таким образом направляют электромагнитную волну в нужное русло, заставляя щитовидную железу реагировать. Помимо этого существуют другие методы воздействия на щитовидку — массирование участка на большом пальце ноги или отдельные упражнения.

Такие процедуры можно доверять исключительно специалистам своего дела, иначе есть риск навредить своему здоровью.

Техника массажа

Массаж для улучшения состояния щитовидки — достаточно простой и эффективный. Стопы человека — место скопления большого количества активных зон и точек.

Соединяются они с органами с помощью нервной системы.

При растирании или надавливании на определенную зону улучшается циркуляция крови сразу в двух местах: первый участок — тот, на который непосредственно воздействуют, второй — орган, с которым он связан.

Зона, отвечающая за щитовидную железу, лежит на большом пальце стопы, и пролегает на головке главной фаланги. Зона паращитовидной железы – на главной фаланге большого пальца с обратной стороны.

Массаж делается дважды в день, утром и вечером.

Методика массажа проста: зоны легко массируются кончиками пальцев, и постепенно давление на участки увеличивается. Чтобы пальцы легче скользили по коже, можно использовать крем. Процедуру необходимо делать на протяжении 5 минут.

Повлиять на щитовидку можно через позвоночник, нажимая на 7-ой шейный позвонок. А при массажировании «гормонального горба» в размерах уменьшается щитовидная железа. В многих случаях это спасает от оперативного вмешательства. Особенно эффективна процедура с использованием растительного масла и банок.

Полезен массаж и 3-4-го шейных позвонков, бугров на затылке, шеи и воротниковой зоны. Массирование шеи делается утром и вечером, что способствует снятию воспалительных процессов в щитовидной железе. Улучшается циркуляция крови в глазах, ушах, носу.

Произнеся звук «а», вызывают вибрацию в горле, влияющую на щитовидку. «Озвучка» должна быть долгой, протяжной и на одной высоте. Таким образом нормализуется гормональный фон.

Упражнения

Вместо массирующих действий можно делать упражнения.

  1. Копируется движение шеи черепахи. Подбородок вытягивается вперед, им совершаются круги. Постепенно опускается подбородок до груди, но не прекращаются круговые движения.
  2. Ровная голова, ноги расставлены на ширину плеч. Далее немного приседаем и кладем руки на бедра. При таком положении тела голова медленно опускается и поднимается.
  3. Медленные круговые движения головой.

Все перечисленные действия необходимо совершать в несколько подходов, медленно и аккуратно.

Источник: http://InfoGorlo.ru/shhitovidnaya-zheleza/lechenie-4/massazh-shhitovidnoj-zhelezy.html

Почему нельзя делать массаж при щитовидке – Про щитовидку

Массаж и щитовидная железа

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Такая процедура, как массаж щитовидной железы по Иванову, полезна при некоторых видах заболеваний щитовидки, и на сегодняшний день существует несколько методик, получивших достаточное распространение и пользующихся популярностью. Любой тип такой процедуры заключается в мануальном воздействии на некоторые участки тела.

Например, на так называемый, «гормональный холм», находящийся на позвоночнике человека в районе шеи. Стимулирование этого участка вызывает определенный ответ органов эндокринной системы, в том числе и щитовидной железы. Кроме этой точки, существуют и другие, связанные со щитовидкой — небольшая область на большом пальце ноги, как это ни странно звучит.

Стимулирование таких участков возможно вызывать не только массажем, но и определенными упражнениями.

Техники массажа

Методик существует немало, поэтому все их рассматривать бессмысленно. Ниже будут рассмотрены самые распространенные. Первая, это массаж определенного участка на большом пальце ноги, который связан посредством нервной системы со щитовидной железой. Точное нахождение этого участка — верхняя часть крайней фаланги большого пальца.

При ее стимулировании улучшается кровообращение в тканях щитовидки, что, естественно, приводит к увеличению секреции гормонов в кровь. Движения техники очень просты: указанная зона массируется круговыми движениями с постепенным увеличением силы нажатия.

В качестве ежедневной процедуры достаточно сделать 3 подхода по 5 минут утром, днем и вечером.

Другая техника заключается в массировании определенных позвонков, а именно шейных. В качестве целей выбираются 7-й позвонок и «гормональный холм». При стимулировании последнего щитовидка может уменьшать свои размеры , что используется, чтобы избежать хирургического вмешательства, которое, как известно, стресс для организма в любом случае.

Популярен в последнее время массаж по Иванову. Данная техника заключается в массировании не только позвонков шеи (3-го и 4-го), но и бугристых областей на затылке пациента, боковых частей шеи и областей около адамова яблока.

Также методика по Иванову включает массаж воротниковой зоны и областей за и над ушами. Проводить процедуры желательно два раза в день в утреннее и вечернее время. Это поможет снять воспаление тканей щитовидки, а также улучшить кровообращение, как в самой щитовидной железе, так и в районе органов слуха и зрения.

Массаж щитовидки очень полезная в некоторых случаях процедура. Однако следует помнить две вещи. Первая — самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Прежде чем прибегать к любой процедуре, нужно проконсультироваться с опытным эндокринологом, который сможет оценить риски и дать квалифицированную оценку такому мероприятию. Второе — массажные процедуры должен делать специалист, профессионал в своем деле.

Массаж, сделанный некомпетентным в этом человеком, может повлечь за собой серьезные последствия. Конечно, и технику нужно выбирать именно ту, которая наиболее подходит к типу диагностированного заболевания.

Щитовидная железа: выпадение волос как первый сигнал о проблемах

В настоящее время множество людей подвержено заболеваниям, связанным с щитовидной железой. Одним из сопутствующих симптомов может быть выпадение волос. Однако данный синдром характерен для сердечно-сосудистых заболеваний, а также для заболеваний ЖКТ. Как же выяснить, выпадают волосы из-за щитовидки или по каким-то иным причинам?

Для начала необходимо подробнее узнать про волосяной покров организма.

Волосяной покров и этапы его роста

Волос – это своеобразный стержень, покрытый чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. Волосяной фолликул (утолщенный конец корня) погружено в глубокие слои эпителия кожи головы. Именно фолликул служит постоянным проводником питания волоса.

Здоровый волос имеет 3 этапа роста:

  • Анагенный – фолликулярные клетки активно растут и делятся;
  • Катагенный – волосяная луковица начинает атрофироваться;
  • Телогенный – отсоединение волоса от кожных покровов.

Организм предусмотрел потерю 10% волосяных покровов на определенном участке кожных покровов. Однако сбои в работе щитовидной железы будут способствовать сбоям в этапах роста волос, что ускорить процесс алопеции.

Щитовидная железа и волосы связаны гораздо сильнее, чем Вы думаете: последние на 80% состоят из белковых молекул, а щитовидная железа контролирует на процессы метаболизма большинства белков.

Гормоны щитовидной железы активно участвуют в различных процессах:

  • Участвуют в синтезе меланина, влияющего на процессы роста волосяного покрова (Т3 и Т4);
  • Способствует увеличению продолжительности жизни волосяного фолликула за счет регенерации его клеток (Т3);
  • Увеличение пролиферации (процесса деления) клеток, находящихся в корне волоса (Т4).

Почему выпадают волосы?

Не стоит сразу же винить во всем плохо работающую щитовидную железу: алопеция проявляется не только при недостаточном количестве гормонов Т3 и Т4, но и при иных отклонения от нормы, среди которых основными считаются:

  • Гипотиреоз;
  • Гипертиреоз;
  • Длительное употребление медикаментозных препаратов сильного действия;
  • Длительный прием оральных контрацептивов;
  • Операции на щитовидной железе.

Как лечить алопецию?

Всегда помните, что мало удалить симптомы заболевания – гораздо важнее заняться устранением непосредственной причины. Именно поэтому при недостатке гормонов щитовидной железы следует придерживаться определенных методов:

  1. Принимайте препараты, содержащие йод;
  2. Придерживайтесь специальной диеты.

Если Вы хотите дополнить лечение, то воспользуйтесь рекомендациями профессиональных косметологов:

  1. Проводите ежедневный массаж, способствующий увеличению притока крови к коже головы;
  2. Хотя бы раз в неделю делайте различные маски, призванные укреплять корни волос и их фолликулы;
  3. Каждый день применяйте специальные средства, укрепляющие корни волос (например, спреи);
  4. Откажитесь от использования фена, ослабляющего волосы. Также старайтесь не ходить без теплого головного убора в период холодов;
  5. Откажитесь от окрашивания волос и ежедневного мытья головы;
  6. Принимайте аминокислоты (отличным решением будет прием лизина, цистеина и аргинина) – они обладают регенерирующим действием;
  7. Откажитесь от употребления чая и кофе, заменив их травяными аналогами;
  8. Как можно реже подвергайте организм стрессам и соблюдайте ежедневный режим.

Заключение пункции  щитовидной железы

Результаты пункции узлов могут иметь следующие формулировки:

  • доброкачественный результат (коллоидный зоб в различной степени пролиферации, АИТ, подострый тиреоидит)
  • злокачественный результат (различные варианты рака щитовидной железы)
  • промежуточный результат (фолликулярная неоплазия)
  • неинформативный результат

В случае получения неинформативного результата требуется повторное проведение пункции узла щитовидной железы.

При получении информативного результата в повторной пункции нет необходимости. Заключение пункционной биопсии дает информацию для выбора последующей тактики лечения.

При получении доброкачественного результата дальнейшей тактикой будет только лишь наблюдение. Если узел коллоидный, что бывает в 85-90 % случаев, то он таким и останется и перерождения в рак не будет. Тогда для чего это наблюдение? Оно необходимо для того, чтобы выявлять ложноотрицательные результаты пункции щитовидной железы, помните, я говорила об этом выше.

Контроль рекомендуется проводить 1 раз в год. Если наблюдается быстрый рост узла, а это более 1 см в год, то это показание для повторной пункции и дальнейшей тактики в зависимости от результата.

К счастью, таких ложноотрицательных результатов немного — всего 5 % от всех пункций.

В случае злокачественного или промежуточного результата проводится оперативное лечение, объем операции зависит от вида опухоли. После операции, как правило, развивается послеоперационный гипотиреоз, который требует назначения заместительной терапии тироксином. Дозы немного отличаются от таковых при первичном гипотиреозе.

К счастью, таких результатов пункции щитовидной железы также немного — около 5-15 %.

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

Источник: http://dieta.shchitovidnaya-zheleza.ru/simptomyi/pochemu-nelzya-delat-massazh-pri-shhitovidke/

Кому нужен массаж щитовидной железы?

Массаж щитовидки применяется в широком диапазоне случаев:

  • Профилактические цели (нормализуется уровень гормонов, в результате чего улучшается общее состояние организма);
  • Наличие воспалительных процессов в тканях щитовидной железы (массаж будет стимулировать кровообращение, и воспаление пройдет быстрее и безболезненнее)
  • Недавняя операция на щитовидной железе;
  • Нарушения в работе околощитовидных желез;
  • Повышенное количество солей в суставах;
  • Пониженный уровень процессов метаболизма;
  • Признаки начального гипотиреоза;
  • Зоб.

Важно помнить, что подбор массажной программы является строго индивидуальным: например, вариации массажа при гипотиреозе или при гипертиреозе будут различаться.

Кому противопоказан массаж щитовидной железы?

Это удивительно, но даже такое на первый взгляд безобидное мероприятие, как массаж по Иванову, может оказаться опасным для пациента и спровоцировать осложнения вплоть до летального исхода. Кому же запрещены массажные процедуры?

  • Наличие новообразований (особенно в случае возникновении злокачественных опухолей). Обязательно пройдите диагностику у специалиста, чтобы быть уверенным в собственном здоровье;
  • Поздние стадии гипотиреоза (основной признак – чрезмерное увеличение щитовидной железы).

Также важно быть уверенным в профессионализме своего массажиста: неопытный человек может перепутать пути проведения массажа, и вместо хорошего результата Вы получите дополнительные осложнения. Обязательно поинтересуйтесь наличием сертификатов и, хотя бы, среднего медицинского образования у массажиста. Как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть.

Как проходит процедура массажа по Иванову?

Основная суть данной техники заключается в следующем:

  • Массаж проводится не только в области 3 и 4 шейных позвонков, но и в части близлежащих областей (бугристые затылочные, боковые шейные, близлежащие к Адамову яблоку, воротниковая зона, околоушные);
  • Лучшие результаты достигались при проведении сеансов массажа дважды в день (по возможности рано утром и поздно вечером).

Подобный массаж снимает воспалительные процессы в тканях щитовидной железы, способствует улучшению кровообращения в близлежащих областях.

Есть ли аналогичные виды массажа?

Если по какой-то причине данный вид массажа неприемлем для Вас, то Вы можете воспользоваться одной из следующих техник:

Большие пальцы

Согласно исследованиям ученых, определенные участки больших пальцев ног имеют непосредственные нервные пути к щитовидной железе. Обычно этот участок расположен в верхней части первой фаланги.

Доказано, что при мягком массаже данной зоны будет улучшаться кровообращение тканей щитовидной железы, что приведет к нормализации гормонального уровня крови.

Техника крайне удобна и понятна при выполнении: совершается массаж вышеописанной зоны, при этом сила нажатий постепенно увеличивается.

Повторять данную разновидность массажа необходимо как можно чаще: как минимум, по 15 минут трижды в день (хорошо, если эти периоды будут приходиться на раннее утро, обеденный перерыв и поздний вечер).

Если Вам тяжело совершать непрерывный массаж в течение 15 минут, то делайте несколько подходов.

Гормональные холмы

Также исследования доказывают, что воздействие на зону 7 позвонка и гормонального холма будет оказывать благоприятное влияние на состояние щитовидной железы.

Интересно, что после нескольких сеансов подобного массажа наблюдается уменьшение щитовидной железы, что особенно актуально для людей с ее чрезмерным увеличением – данная процедура дает им шанс избежать тяжелой и болезненной операции.

Если у Вас остались вопросы по проведению массажа, то Вы можете как проконсультироваться со специалистом, так и посмотреть видео.



Можно ли делать массаж щитовидной железы самостоятельно?

Профессионалы не рекомендуют заниматься самолечением щитовидки: неопытный массажист может навредить и без того ослабленному организму, принеся больше вреда, чем пользы. Если Вы считаете недостаточным число сеансов массажа, то в свободное время выполняйте серию укрепляющих упражнений:

“Черепашья шея”

Вытяните подбородок вперед и осторожно совершайте круговые движения, при этом постепенно опуская подбородок до уровня грудной клетки.

“Приземление”

Встаньте ровно, ноги поставьте на ширину плеч. Выполните небольшое приседание и положите руки на область бедер. Далее в медленном темпе поднимайте и опускайте голову.

“Космонавт”

В положении стоя выполняйте медленные и осторожные круговые движения головой.

Выполняйте все упражнения медленно и осторожно. Лучше выполнить небольшое количество подходов, но качественно сделать каждый подход. При правильном выполнении упражнения помогут укрепить общее состояние щитовидной железы.

Источник: http://gormons.ru/zhelezy/shhitovidnaya-zheleza/massazh-dlya-shhitovidnoj-zhele/

Массаж щитовидной железы: можно ли делать при заболеваниях?

Массаж и щитовидная железа

Щитовидная железа – чрезвычайно чувствительный орган. Щитовидка реагирует на многие внешние раздражители, стрессы, а также внутренние заболевания и различного рода эндогенные расстройства.

Восприимчивость органа к различным воздействиям должна наталкивать на мысли о возможности проведения физиопроцедур, в частности, массажа. Однако, вам наверняка уже приходилось слышать о том, что щитовидку ни в коем случае нельзя «трогать», а, уж тем более, массировать.

Итак, возможно ли лечение (оздоровление) щитовидки при помощи массажа? Какие показания и противопоказания имеет данный метод? Какие болезни позволяет устранить? В этой статье мы развеем мифы о массаже железы, расскажем вам об основных клинических возможностях методики.

Можно ли делать и кому показан массаж?

Да, массаж щитовидной железы действительно можно проводить. Ведь данная процедура позволяет оздоровить орган, провести профилактику целого ряда эндокринных расстройств, а в некоторых случаях даже излечить уже имеющуюся патологию.

Традиционная медицина признает такой вид массажа, однако, необходимо соблюдение ряда требований:

  • наличие у пациента соответствующих показаний;
  • отсутствие противопоказаний к процедуре;
  • выполнение массажа квалифицированным специалистом, прошедшим профильную подготовку.

При соблюдении всех вышеназванных условий массажная стимуляция щитовидки будет безопасной и с высокой вероятностью принесет желаемый эффект. Закономерно возникает вопрос о том, каким именно пациентам показано лечение (оздоровление) при помощи массажа. Полный перечень показаний включает:

  • заболевания щитовидки, сопровождающиеся гипотиреозом (состояние сниженной продукции тиреоидных гормонов);
  • воспалительные процессы в железе (тиреоидиты);
  • базедову болезнь;
  • зоб различной этиологии.

Все эти патологии условно можно разделить на две группы: сопровождающиеся гипотиреозом и сопровождающиеся гипертиреозом.

В первом случае задействуют методы массажа, направленные на стимуляцию, в то время как во втором – на расслабление, снятие спазма. Подробнее о методиках – немного позже.

Кроме того, поводом для проведения массажа щитовидки могут послужить: нездоровый цвет лица, склонность к отложению солей, проблемы со сном и с нервами, апатия. Массирование соответствующих точек в таких случаях может помочь избавиться от проблемы.

к оглавлению ↑

Какие имеются противопоказания?

Но прежде, чем приступить к приятной процедуре, важно исключить наличие какого-либо противопоказания к ее проведению. Так, перечень абсолютных противопоказаний включает:

  • различного рода опухолевые процессы, включая доброкачественные, злокачественные опухоли, а также узлы щитовидки;
  • наличие опухоли прилежащего органа (ткани);
  • стремительно прогрессирующий гипертиреоз;
  • обострение хронических заболеваний.

Массаж при заболеваниях щитовидной железы может проводиться при хронической патологии, однако, вне фазы ее обострения. Когда имеется узел, опухоль, островоспалительный процесс, либо же общее состояние больного стремительно ухудшается, физиопроцедура с большей вероятностью принесет лишь вред.

к оглавлению ↑

Каким бывает массаж щитовидки?

Когда речь идет о массаже щитовидной железы, многие ошибочно начинают думать о воздействии непосредственно на область расположения органа.

На самом же деле, методики, принятые в современной медицине, предусматривают воздействие на другие зоны (биологически активные точки), имеющие физиологическую связь с эндокринной системой.

К этим методикам относят и специальные упражнения, улучшающие кровоток в органе, а также обеспечивая его стимуляцию изнутри, например:

  • Методика точечного воздействия. Суть данной методики заключается в прицельном воздействии массажными движениями на биологически активные точки. Эти точки находятся на коже, являясь при этом как-бы связующим звеном между поверхностью тела и внутренним органом.

    Принцип воздействия на эти точки заключается в следующем: начинать следует с поглаживания, постепенно переходя к круговым движениям, поочередно сменяя направление. Следуя данному принципу, специалистам удается получить как эффект стумуляции, так и эффект расслабления.

    Биологически активные в отношении щитовидки точки находятся в следующих зонах:

    • у основания ключиц (нижняя часть шеи, место соединения ключицы с грудиной, точки активны с обеих сторон);
    • по центру лба (одна активная точка);
    • по центру лба, на уровне середины брови (две активные точки);
    • по центру подбородка, отступя вниз от уголков губ (две активные точки);
    • на уровне остистого отростка седьмого шейного позвонка (последний позвонок шейного отдела, отросток четко контурирует через кожу у нормостеников, одна активная точка).
  • Методика Су-Джок. Эта методика пришла к нам с Древного Востока, применяется и в настоящее время. Суть ее заключается в массажном воздействии на:

    • указательный палец левой руки;
    • указательный палец левой ноги. Считается, что именно эти пальцы являются зонами проекции щитовидки на конечностях. Для увеличения эффекта массажного воздействия давление может оказываться с помощью карандаша или спички (приближение к эффекту точечного воздействия). При хронических заболеваниях рекомендуют задействовать и ногтевые пластины, совершая поступательные круговые движения против часовой стрелки. Начинать при этом следует именно с ногтя, и лишь затем переходить на прилежащие мягкие ткани.
  • Физические упражнения. Приведем несколько примеров упражнений ЛФК, обеспечивающих массаж щитовидки «изнутри»:

    • движения головой по кругу. Вращения должны быть плавными, совершаться в медленном темпе, с небольшой амплитудой. Рекомендуют делать 2-3 вращения в одну сторону, затем в другую;
    • движение «черепаха»: головой вперед – назад. Если упражнение дается без особых усилий, то можно добавить круговые движения подбородком в положении головы впереди;
    • движения головой вверх – вниз в положении полусидя. Нужно поставить ноги на ширину плеч, слегка согнуть их в коленях и подать туловище вперед (руки упираются в бедра, спина прямая!). В таком положении совершаются движения головой вверх – вниз.

Специалисты не рекомендуют сочетать различные массажные приемы. Как правило, выбирают одну, наиболее приемлемую методику, по которой и проводят курс лечения (оздоровления).

к оглавлению ↑

О пользе и правилах

Для того чтобы физиопроцедуры принесли желаемый эффект, нужно соблюдать определенные правила. Во-первых, важен положительный настрой пациента и достаточный уровень профессионализма доктора (специалиста по массажу). Во-вторых, пациент во время проведения процедур должен быть максимально расслаблен.

Любое напряжение будет приуменьшать пользу. В-третьих, массажные процедуры рекомендуют производить спустя не менее, чем 1,5-2 часа после еды. Кроме того, после самой процедуры также следует воздержаться от приема пищи в течение как минимум 1,5 часа.

Польза массажной стимуляции биологически активных точек, а также отдельных зон нашего тела не вызывает сомнений. Прицельно воздействуя на щитовидку, вы обеспечите также оздоровление шейного отдела позвоночника, паращитовидных желез, грудной области. Повторные курсы массажа позволяют улучшить осанку, зрение, оказывают выраженное положительное воздействие на психоэмоциональный фон.

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Загрузка…

Источник: http://agormony.ru/shhitovidka/lechenie/massazh-shhitovidki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.