Ломаются волосы причины

Содержание

Что делать, если ломаются и выпадают волосы?

Ломаются волосы причины

Большинство женщин мечтают о длинной густой, красиво переливающейся шевелюре. Но отрастить ее удается далеко не всем. Дело не только в природной структуре и том, что срок жизни волосяных фолликулов ограничен и запрограммирован генетически. Все чаще парикмахерам клиенты жалуются на то, что даже при хорошем уходе сильно ломаются и выпадают волосы.

Первичную диагностику вполне можно сделать самостоятельно. Прежде чем принимать какие-то меры, надо понять, как именно вы теряете большую часть шевелюры. Для этого на чистых сухих волосах надо провести несколько несложных манипуляций:

  1. Тщательно расчесать голову. Если этого не удается сделать легко без применения бальзамов или других смягчающих средств – волосы сильно пересушены.
  2. Подсчитать количество оставшихся на расческе или в руках волосков. Если их больше 20-30 штук – это уже тревожный сигнал.
  3. Осмотреть волосинки, обращая внимание на их основание. Если на нем есть белая полупрозрачная луковичка – волос выпал. Ее отсутствие сигналит о том, что он сломался. Почерневшая луковица может быть симптомом грибкового заболевания кожи.
  4. Сравните длину выпавших волосинок. Если различия большие, до нескольких сантиметров – они очень хрупкие и ломаются по всей длине.
  5. Потяните за тонкую прядку. Если после этого в ваших руках останется несколько волосинок – корни слабые и шевелюра действительно редеет.

Одновременно ломкость и интенсивное выпадение встречаются достаточно редко. Обычно все начинается с сильно пересушенных кончиков, затем постепенно ухудшается состояние всей шевелюры, и лишь через некоторое время она начинает редеть.

Первым признаком чрезмерной сухости волос является потеря их естественного блеска. Поэтому, если после мытья и сушки волосы остаются матовыми – пора встревожиться и скорректировать уход за ними.

Основные причины

После того как вы убедились, что проблема все-таки существует, нужно постараться найти причины, почему волосы легко ломаются и выпадают. Их достаточно много, но наиболее распространены следующие:

  • Окрашивание, осветление и химическая завивка. Они разрушают кератиновый слой, благодаря которому волосы сохраняют прочность и удерживают влагу. Одновременно они высушивают кожу и сильно раздражают ее, что становится причиной появления перхоти и алопеции.
  • Авитаминоз. Недостаток витаминов отражается на структуре волос и состоянии кожи головы. Корни не получают полноценного питания, в клетках замедляются обменные процессы. Шевелюра становится хрупкой, медленно растет, сильно секутся кончики.
  • Интоксикация. На сухость и интенсивное облысение часто жалуются те, кто работает на «вредных» производствах. Сильно лезть волосы начинают после химиотерапии, которая применяется для лечения онкологических заболеваний. Не бывают они густыми и блестящими у алкоголиков, наркоманов и злостных курильщиков.
  • Болезни внутренних органов. Сильнее всего страдают волосы при хронических заболеваниях почек и пищеварительной системы. Спровоцировать их активное выпадение может и нарушенная работа щитовидной железы, регулирующей гормональный фон организма.
  • Прием лекарств. К сожалению, некоторые лекарственные средства имеют такие побочные эффекты: волосы истончаются и могут обламываться даже у корней. Но после отмены их структура обычно быстро восстанавливается.
  • Системные заболевания и инфекции. Даже если они не касаются непосредственно кожи головы, сильно ослабляют иммунитет, давая зеленый свет активному размножению патогенных микроорганизмов, в первую очередь – грибков.
  • Низкая активность сальных желез. Она может быть генетической или спровоцированной негативными внешними и внутренними факторами. Когда жира выделяется недостаточно, кожа головы сухая, поры стянуты, волосы не блестят и сильно спутываются, ломаясь при расчесывании.
  • Переутомление и стресс. Ослабляют иммунитет, провоцируют колебания гормонального фона. В стрессовых состояниях часто пропадает аппетит, и корни не получают полноценного питания. Плюс добавляются такие психосоматические проявления, как зуд, перхоть, сыпь.

Иногда для того, чтобы точно установить причины ломкости и выпадения волос, приходится проводить диагностическое обследование и сдавать анализы.

Если не удается выявить их самостоятельно, стоит обратиться за консультацией к трихологу. Он же назначит эффективное лечение и при необходимости, подключит к решению проблемы других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога, психолога.

Методы лечения

Для получения быстрого результата лечение должно быть комплексным, включающим в себя:

  • правильный и регулярный уход;
  • корректировку питания и образа жизни;
  • прием витаминов или лекарственных препаратов.

Отсутствие хотя бы одной из этих важных составляющих может свести на нет все ваши усилия. Поэтому рассмотрим их немного подробнее.

Правильный уход

Сухими и ломкими в 90% случаев волосы становятся именно из-за неправильного ухода. Многие обвиняют в этом частое мытье и сушку феном. Но на самом деле в этом случае вызывают проблемы: слишком горячая вода или воздух, некачественный шампунь или присутствующая в воде хлорка.

Поэтому профессионалы советуют:

  • мыть голову отфильтрованной, отстоянной или кипяченой водой;
  • не наносить шампунь на кожу, а вспенивать его в руках и пеной мылить голову;
  • ополаскивать после мытья голову отварами лекарственных трав или раствором яблочного уксуса;
  • никогда не расчесывать мокрые волосы, а сначала хорошо промокнуть их полотенцем и слегка подсушить феном;
  • пользоваться для окрашивания качественными красками и минимально допустимым процентом окислителя;
  • не реже одного раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски;
  • свести к минимуму горячие укладки, не стягивать волосы в тугие косы и хвосты.

Старайтесь использовать косметические средства одного производителя из линии для ослабленных или поврежденных волос. Они разработаны так, чтобы эффект усиливался при их последовательном применении.

Питание и образ жизни

Мы понимаем, что совет избегать сильных стрессов в наше время не имеет смысла. Тем не менее, реагировать на сложные жизненные ситуации можно по-разному. Очень важно правильно планировать день и рассчитывать собственные силы, оставляя себе достаточное время на отдых. Не забывайте о положительных эмоциях. Доказано, что несколько минут смеха ежедневно значительно повышают иммунитет.

Идеальный вариант, если систему питания для вас разработает профессиональный диетолог. Он учтет ваш возраст, исходный вес и общее состояние организма, в том числе – и волос.

Но и самостоятельно в домашних условиях можно составить полноценный рацион, который обязательно должен включать в себя:

  • свежие овощи и фрукты, ягоды;
  • диетические сорта мяса и рыбы;
  • молочнокислые продукты;
  • качественный пчелиный мед;
  • нешлифованные крупы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • семечки, орехи, сухофрукты.

Ограничить необходимо употребление соли, сахара, кофе и крепкого чая, алкогольных напитков, пакетированных лакомств, полуфабрикатов. Очень быстро улучшается состояние шевелюры после полного отказа от сигарет. Никотин провоцирует сосудистые спазмы, и корни волос не получают нормального питания.

Витамины и лекарства

Бесконтрольный прием витаминов очень вреден и может стать причиной серьезной разбалансировки организма.

Поэтому пить «таблетки для красоты» постоянно нельзя ни в коем случае, как и превышать прописанную в инструкции дозировку.

Но проходить дважды в год курс поддержки хорошими мультивитаминными препаратами медики рекомендуют всем. Это позволяет компенсировать недостатки в питании и повышает иммунитет.

Лекарства против выпадения волос существуют и их можно купить в аптеке. Но назначать самому себе такие препараты не стоит. Многие из них имеют противопоказания, да и решают они только определенные проблемы. Поэтому лучше, если сильнодействующие аптечные средства назначит трихолог после проведения диагностики.

Если волосы ломаются и выпадают из-за острых или хронических заболеваний, лечить их должен специалист соответствующего профиля. Интенсивный курс длится обычно от 2 до 4 недель. При необходимости может быть назначена поддерживающая терапия, которая будет предотвращать периодические или сезонные обострения хронических заболеваний.

Когда алопеция начинается из-за нарушений гормонального фона, вам пропишут корректирующие его препараты, принимать которые надо обязательно.

Народные рецепты

Отличным вспомогательным средством для скорейшего избавления от ломкости и выпадения волос являются домашние маски, приготовленные по народным рецептам. Вот несколько самых простых и эффективных из них:

Название Рецепт Действие
ВитаминнаяВ подогретое на водяной бане натуральное качественное масло (оливковое, репейное, миндальное, касторовое и др.) добавить содержимое 2 капсул препарата «АЕВит».Очень полезна зимой и весной, когда волосы испытывают дефицит питательных веществ и негативное воздействие частой смены температуры.
КоньячнаяСмешать до однородной массы яичный желток и по столовой ложке коньяка, репейного масла, меда.Быстро останавливает выпадение волос, смягчает шевелюру, делает ее более послушной и эластичной.
С соком алоэТри ампулы экстракта алоэ, чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, столовую ложку меда и несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина перемешать и слегка вмассировать в корни.Идеальна для очень сухих, поврежденных, истонченных, ослабленных волос. Помогает нивелировать последствия неудачного окрашивания и химической завивки.
КефирнаяВ половине стакана кефира развести 20 граммов дрожжей и добавить столовую ложку меда. Дать постоять в теплом месте 20-30 минут и нанести на шевелюру.Хорошо смягчает и тонизирует кожу, отлично укрепляет корни, увлажняет и восстанавливает волосы. Они перестают запутываться и дольше держат укладку.
ОвсянаяДве столовые ложки овсяной муки развести молоком или кефиром до состояния жидкой сметаны, добавить яичный желток и чайную ложку меда.Прекрасное средство для увлажнения и питания волос и кожи головы. Одновременно работает как мягкий пилинг, очищая шевелюру от микрочастичек грязи и мертвых клеток.

После нанесения любой маски голову обязательно надо укутать целлофаном и утеплить махровым полотенцем. Держать от 30 минут до 2 часов. Смывать приятно теплой водой с небольшим количеством шампуня. Если маска подсохла, предварительно смочить голову чистой водой и подождать 3-5 минут, а потом уже намыливать.

Подводя итоги

В большинстве случаев избавиться от ломкости волос и остановить их выпадение можно достаточно быстро даже в домашних условиях с помощью народных средств. Просто надо относиться к своему организму внимательнее и вести здоровый образ жизни. А также не забывать о том, что накопленный веками опыт помогает поддерживать волосы в хорошем состоянии.

Но если через месяц интенсивной домашней терапии ситуация не меняется – обязательно проконсультируйтесь со специалистами. Вам может только казаться, что вы все делаете правильно. А он оценит реальное состояние шевелюры и укажет на проблемы и ошибки. Или определит патологии, которые требуют более серьезного лечения.

Анна Александрова

Отзывы, комментарии и обсуждения

Источник: https://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/lomayutsya-i-vypadayut-volosy.html

Учёные выяснили 3 причины ломкости волос

Ломаются волосы причины

Автор Оксана Кнопа Дата Май 13, 2016

Мать-природа порой выкидывает забавные штуки с человеческим организмом. Например, одним женщинам удаётся сохранить роскошную шевелюру, при этом, не уделяя локонам должного ухода. В то время как другие представительницы прекрасного пола, несмотря на массу приложенных усилий, всё равно имеют тонкие ломкие волосы.

Ломкость волос никому не нужна, как же с ней справиться

Отчего это зависит? Чтобы выяснить причины ломкости волос проводились клинические исследования.

В результате удалось выяснить, почему ломаются волосы. Оказывается, наши локоны тоже болеют, и главным виновником недуга волос является человек.

В этой статье, мы расскажем, почему проявляется болезнь волос, и как исправить ситуацию своими силами.

Причинно-следственные связи между сильной ломкостью кончиков и выпадением волос

Что делать если волосы ломаются? Для начала стоит разобраться в себе. Локоны не могут быть тусклыми и безжизненными без видимых причин.

Бывает причину недуга волос установить сложно

Если выявить проблему в организме, которая привела к болезни волос, можно вернуть локонам здоровье и блеск. Иначе можно перепробовать массу способов лечения традиционной и народной медицины, но положительного результата не будет. Вот почему обламываются волосы:

  • Гормональный сбой. Если в вашей жизни есть серьёзные проблемы, это неизменно отразится на состоянии здоровья. Неправильное питание, стрессы и переживания, нарушения сна и отдыха. Эти факторы вызовут дисбаланс в работе отлаженного человеческого организма. В результате гормональный сбой получает внешние проявления, например, шелушится кожа или секутся кончики. В такой ситуации, попытки поверхностного ухода за шевелюрой не приведут к ожидаемому результату. Нужна консультация опытного врача и более радикальные методы лечения.

Видно что волосы нездоровые

  • Уход. Обламываются волосы и при неправильном уходе. Термическое воздействие на структуру (плойки, сушка горячим воздухом, электробигуди, наращивание) приводит к повреждениям естественного защитного слоя. К такому эффекту приводит и воздействие внешних факторов: воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, дождь, ветер. Без защитного покрытия волосы ломаются у корней, кстати, это одна из причин преждевременного облысения, которое встречается не только у мужчин, но и у женщин.
  • Неумение выбирать подходящие средства. Все косметические средства для ухода за причёской, разработаны с расчётом на разное состояние локонов. Поэтому, если пользоваться неподходящей косметикой, ситуация будет ухудшаться. Например, если у вас сухой тип волос, а вы используете шампунь для жирных локонов, причёска будет ещё больше высушиваться, что приведёт к ломкости и секущимся кончикам.

Выбирайте правильный шампунь

Медицинские признаки проблем с сухими посечеными локонами: без витаминов нельзя

Существуют и чисто медицинские признаки проблем с причёской. Сюда входят:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Малокровие. Это результат длительного сидения на овощных диетах.
  • Проблемы с почками.
  • Паразитарные инфекции в организме.
  • Грибковые заболевания кожи.

Эти недуги приводят к нарушениям в работе сальных желёз, в результате локоны не получают нужных витаминов и микроэлементов.

Важно! Чтобы наверняка выяснить причины ломкости и выпадения прядей, нужно записаться на приём к дерматологу. Квалифицированное лечение может назначить только специалист.

Первый шаг к укреплению шевелюры

Если секутся и ломаются волосы, нужно устранить причину, которая спровоцировала это явление. В частности, необходимо изменить свой образ жизни, и в корне пересмотреть уход за волосами. Можете воспользоваться нашими рекомендациями:

  • Полностью смените суточный рацион. Обязательно включите морепродукты, свежие овощи и фрукты, злаки и орехи. Не забывайте о воде. Прядям нужно увлажнение, поэтому выпивайте не менее 2-х литров жидкости в сутки.

Вода это жизнь для всего организма

  • Локонам нужна питательная среда, поэтому для ухода используйте средства, состоящие из натуральных ингредиентов. Пользуйтесь питательными и восстанавливающими масками. Здесь содержатся необходимые витамины от ломкости волос.
  • Не используйте горячую сушку. Если нет особой спешки, волосы должны сохнуть естественным путём.
  • Для стрижки выбирайте горячие ножницы. Эта мера предосторожности позволит запаивать срез волос. Рекомендуется если постоянно секутся и ломаются волосы.

Однако, это лишь профилактические меры. Чтобы устранить ломкость волос в любом случае потребуется лечение.

Польза растительных масел: мешаем с шампунем и бальзамом

На рынке косметических средств, представлен большой ассортимент масел для ухода за локонами. Мы поговорим лишь о средствах, в основе которых содержатся натуральные компоненты. Такие масла уже доказали свою эффективность. Они служат для сохранения естественной защиты структуры фолликулы и оказывают благотворное влияние на кожу головы.

Масло всегда на вооружении

Если выпадают и ломаются волосы, рекомендуем использовать следующие масла:

  1. Олива. Бывает двух видов: рафинированное/нерафинированное. Если обламываются кончики волос, рекомендуем использовать второй вариант. Используется как дополнительный ингредиент для шампуня, или входит в состав маски для волос.
  2. Репейник. Стимулирует кровообращение кожи головы, что способствует лучшему насыщению волос питательными элементами. Используется в виде маски, при регулярном применении исчезают ломкие волосы.
  3. Миндаль. Это естественный стимулятор, который укрепляет структуру локонов. Миндаль содержит витамины группы A, B, E, F. Рекомендуется к регулярному применению, если волос слабый и безжизненный.
  4. Кокос. Помогает устранить белые кончики волос. Секущиеся кончики могут появляться в результате нехватки белка в организме. Масло с экстрактом кокоса поможет восстановить баланс.

Совет! Если делаете маску с натуральным маслом, можно оставить её на ночь. Отдавая предпочтение эфирным маслам, помните, средство нужно смыть с головы через три часа.

Другие способы лечения: маски в домашних условиях

Чтобы убрать белые точки на волосах, можно использовать народные средства. Расскажем о доступных и эффективных способах.

    ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

  • Дрожжевая маска. Это средство способствует восстановлению структуры фолликулы, включает в состав нужные для укрепления витамины и минералы. Чтобы сделать маску, смешивают чайную ложку сухих дрожжей, желток куриного яйца и травяной отвар. Для получения последнего ингредиента можно заварить любую лекарственную траву: лопух, календулу, зверобой или ромашку. Маска отстаивается в течение часа, затем в состав добавляют эфирное масло на основе цитруса. Готовая маска наносится на шевелюру и оставляется на 30 минут.
  • Ополаскивание винной эссенцией. Для этого 2 ложки красного вина размешивают в стакане тёплой воды. В состав можно добавить миндальное масло. Винные ополаскивания делают после основного мытья головы.
  • Маска алоэ + коньяк. Чтобы сделать такую маску, нужно измельчённый листок алоэ смешать со столовой ложкой мёда, желтком куриного яйца и чайной ложечкой коньячного напитка. Маска наносится на влажные пряди, и фиксируется на 60 минут. Затем смывается тёплой водой.

Маска алоэ поможет восстановить былую силу шевелюры

Аппаратное лечение: точнейшее средство для устранения недуга

Причины и лечение ломкости волос могут быть разнообразны. Например, широко применяется метод физиотерапевтического воздействия. Существует несколько способов аппаратного лечения фолликул:

  1. Гальванизация. Суть метода заключается в воздействии на фолликулы низкочастотным электрическим напряжением малой мощности.
  2. Импульсная терапия. Стимулирует работу сальных и эндокринных желёз.
  3. Дарсонвализация и электрофорез. Воздействие на структуру локонов импульсным высокочастотным напряжением. Чтобы эффект стал заметен, нужно не менее 10 процедур.
  4. Лазерное лечение. На локоны воздействует весь спектр светового излучения. В результате изменения в лучшую сторону происходят на клеточном уровне.

Пройдите диагностику, чтобы выявить истинные причины ломкости волос

Обратите внимание, что для гарантированного устранения проблем с причёской, поможет лишь комплексное воздействие.

Источник: http://volosyki.ru/problems/loss/uchyonye-vyyasnili-3-prichiny-lomkosti-volos/

Что делать, если сильно ломаются и выпадают волосы на голове?

Ломаются волосы причины

Выпадают и ломаются волосы, что делать, чтобы остановить этот процесс и вернуть своим локонам здоровый и ухоженный вид? Несмотря на обилие укрепляющих шампуней и масок в магазинах, этот вопрос по-прежнему продолжает волновать представительниц прекрасного пола.

Проблема ломкости и обильного выпадения волос может возникнуть в любом возрасте.

К ней способно привести множество факторов, поэтому прежде, чем предпринимать какие-либо действия по укреплению локонов, девушкам и женщинам нужно выяснить причины, повлекшие за собой их ослабление.

Выпадают и ломаются волосы, что делать, чтобы остановить этот процесс и вернуть своим локонам здоровый и ухоженный вид? Несмотря на обилие укрепляющих шампуней и масок в магазинах, этот вопрос по-прежнему продолжает волновать представительниц прекрасного пола.

Проблема ломкости и обильного выпадения волос может возникнуть в любом возрасте.

К ней способно привести множество факторов, поэтому прежде, чем предпринимать какие-либо действия по укреплению локонов, девушкам и женщинам нужно выяснить причины, повлекшие за собой их ослабление.

Причины проблем с шевелюрой у женщин

У среднестатистической взрослой жительницы России насчитывается 100-150 тыс. волосяных луковиц, равномерно распределенных по поверхности головы. При этом у блондинок их значительно больше, чем у брюнеток или шатенок. Выпадение волос далеко не всегда является аномалией.

Каждый человек на протяжении суток теряет определенное количество волосков с головы, и если их число не превышает допустимую норму, тогда повода для паники нет. У светловолосых барышень в течение дня может выпасть до 150 волос с головы, у брюнеток — 110, а у шатенок и рыжих — 80.

Превышение указанных чисел свидетельствует о том, что женщине необходимо задуматься об укреплении своей шевелюры.

Специалисты выделяют множество факторов, негативно влияющих на здоровье волосяного покрова на голове. К ним относятся:

  • нерациональное питание;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • неправильный уход;
  • вредные привычки;
  • побочное действие некоторых лекарств;
  • заболевания (себорея, узловатая трихоклазия, сахарный диабет, гипотиреоз, анемия, дисбактериоз и т.д.);
  • стрессы;
  • неблагоприятная экология.

Что делать, чтобы локоны стали крепче?

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов.

Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок).

Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Ломкий волос свидетельствует о дефиците в организме представительницы слабого пола витаминов A, C, E, а также таких микроэлементов, как железо, магний, цинк и селен. Прием назначенного лечащим врачом витаминно-минерального комплекса поможет восполнить их недостаток и заметно укрепить локоны.

Ослабленной шевелюре необходимо обеспечить правильный уход. На период восстановления нужно полностью отказаться от их завивки, окрашивания и укладки с помощью лаков, гелей и муссов.

Для мытья головы рекомендуется использовать шампуни и бальзамы, предназначенные для ломких и склонных к сильному выпадению волос. Для укрепления луковиц необходимо регулярно делать массаж кожи головы специальной щеткой или пальцами рук.

Чтобы волосы не ломались, для их расчесывания рекомендуется использовать гребни из натуральных материалов с крупными и редкими зубьями (например, из дерева или серебра). Сушить голову желательно естественным путем, применяя фен только в крайних случаях.

Всевозможные плойки, утюжки и прочие приспособления для укладки тоже являются врагами женской красоты. Девушкам, мечтающим о крепких локонах, следует свести их применение к минимуму или вовсе отказаться от них.

Женщине, у которой сильно выпадают волосы, нужно обязательно обследоваться у врача. Если виновником проблем с шевелюрой окажется какой-либо недуг, его необходимо лечить. До тех пор, пока заболевание будет прогрессировать или находиться в хронической стадии, действия, направленные на укрепление волос, не принесут ожидаемого результата.

Чтобы борьба с ломкостью и выпадением волос была успешной, женщине нужно позаботиться и о здоровье нервной системы. Успокоительные травяные чаи, витамины группы B, лекарственные препараты, назначенные специалистом, и медитация помогут ей избежать лишних волнений и улучшить внешний вид шевелюры.

Магазинные и аптечные средства для укрепления волос

Сегодня в продаже можно увидеть огромное количество всевозможных шампуней, кондиционеров и масок для восстановления ослабленных и склонных к выпадению волос. Но далеко не все из них способны решить проблему с локонами. Чтобы выбранное средство принесло пользу, представительнице прекрасного пола необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

  • всегда приобретать продукцию для волос у известных торговых марок с хорошей репутацией;
  • совершать покупки только в специализированных магазинах;
  • избегать приобретения подозрительно дешевых шампуней, бальзамов и масок;
  • не использовать средства после окончания их срока годности.

Шампуни, кондиционеры и маски, предназначенные для уменьшения ломкости волос, необходимо использовать в комплексе. Они восстанавливают структуру поврежденных волосков, укрепляют их и защищают от механических повреждений.

Чтобы эти средства дали заметный результат, девушке в период их применения следует придерживаться рекомендаций по рациональному питанию и правильному уходу за шевелюрой, отказаться от вредных привычек и избегать стрессовых ситуаций.

Если у женщины выпадает слишком много волос, и магазинные средства не в силах остановить этот процесс, врач может назначить ей специальные дерматологические шампуни. Приобрести их можно только в аптеках. Применять такие средства нужно в соответствии с рекомендациями специалиста и инструкцией, предоставленной производителем.

Применение народных рецептов

Некоторые женщины для борьбы с ломкостью и выпадением волос предпочитают использовать средства народной медицины. Применять их нужно регулярно, и тогда результат не заставит себя долго ждать: локоны станут гладкими и густыми, к ним постепенно вернутся сила и здоровый блеск.

Укрепить шевелюру поможет маска с оливковым маслом. Чтобы ее сделать, нужно 1-2 ст. л. масла подогреть на водяной бане до температуры тела и в теплом виде нанести на сухие волосы.

Голову рекомендуется накрыть шапочкой из полиэтилена и обмотать махровым полотенцем. Маску нужно делать перед сном и оставлять на голове до утра. Смывают ее теплой водой с шампунем.

Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не перестанут ломаться и выпадать.

Восстановить ломкие волосы можно с помощью маски, приготовленной из касторового масла и жидкого меда. Для локонов средней длины оба компонента берут по 1 ст. л. и тщательно перемешивают деревянной палочкой.

Полученное средство равномерно распределяют по сухим волосам и оставляют на 1 час. Голову во время процедуры следует утеплить. Смывают маску теплой водой с шампунем.

Повторять процедуру необходимо 1-2 раза в неделю на протяжении 3-4 месяцев.

Если волосы ломаются и выпадают, их можно укрепить с помощью многокомпонентной маски, для приготовления которой нужно взять:

  • 2 ст. л. масла авокадо;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 2 желтка куриных яиц;
  • 1 спелый банан.

Банан размять в однородную массу, смешать с маслами и взбитыми желтками. Полученное средство нанести по всей длине волос, после чего голову накрыть целлофановым пакетом и обмотать полотенцем.

Маску оставить на всю ночь, после чего смыть ее с помощью шампуня. Процедуру повторять на протяжении 5 дней подряд, затем — 1 раз в неделю.

Маска заметно укрепляет и оздоравливает даже очень слабые и ломкие пряди.

Для снижения ломкости волос и предотвращения их обильного выпадения народные целители советуют женщинам ополаскивать голову после мытья настоями целебных трав. Для этих целей подойдут ромашка, календула, череда, крапива, мать-и-мачеха, мелисса, корень аира.

Заваривать лекарственные растения нужно в соответствии с приведенными на упаковке рекомендациями. Ополаскивание локонов травяными настоями следует проводить после каждого мытья головы.

Эта процедура не только укрепит волосы, но и придаст им здоровый блеск и ухоженный вид.

Источник: https://heade.ru/vypadayut-i-lomayutsya-volosy-chto-delat.html

Когда ломаются волосы?

Ломаются волосы причины

Красота и здоровье волос для преобладающего числа лиц, в частности женщин, становится усердным трудом.

Отрастить относительно длинные волосы, которые будут отличаться объемностью, блеском, шелковистостью, не настолько просто, как может казаться на первый взгляд.

С мужскими волосами все немного проще, но и здесь может встречаться проблема – перхоть, выпадение волос и те же секущиеся кончики.

Сеченые кончики – признак неухоженных и больных волос. Но есть проблема еще более заметная и требующая решения. Это ломкость волос. Когда ломаются волосы? Когда нужно действительно бить тревогу, а не отправляться к парикмахеру для банального планового состригания сеченых концов?

Почему ломаются волосы?

Те, кто слышит или напрямую сталкивается с данной проблемой, делают два масштабных вывода – либо за волосами ненадлежащим образом ухаживают, либо волосы от природы слабы и как тут ни старайся, они все равно ломаются. Но чаще всего проблема гораздо шире.

Волосы, как и ногти, находятся в тесной взаимосвязи с кожным покровом. А кожа непременно отражает общее здоровье организма. Функционирование кишечника и печени, гормональный фон, соотношение витаминов и минералов – это и многое другое непременно проявляется на коже.

Будут волосы жирными или сухими, как скоро образуются сеченые кончики или же волосы вовсе не смогут толком отрасти и станут ломкими – все это находится в прямой зависимости с физиологическими процессами в организме.

Лишь второстепенную роль играет уход за волосами, который, тем не менее, игнорировать не стоит.

Иногда ломаются волосы и потому, что они от природы слабы, но это крайне редкая причина – до 2-3% от общего числа случаев. Более частые, но всё же игнорируемые причины ломкости волос можно представить следующим образом:

  • Дисбаланс и/или нехватка витаминов и минералов – поступление в организм питательных веществ и минералов имеет непосредственное значение для здоровья волос, равно как и других органов/систем. Поступление витаминов, минералов, ферментов, макронутриентов происходит с продуктами питания. Если рацион несбалансирован или откровенно скуден, задумайтесь об актуальности витаминно-минеральных комплексов и разных пищевых добавок.
  • Дисфункция сальных желез – снижение их активности, которое может быть обусловлено физиологическими нарушениями:
    • железодефицитная анемия – снова-таки следствие обедненного рациона питания, постоянных диет, вегетарианства или даже серьезных заболеваний крови;
    • заболевания пищеварительного тракта – дисбактериозы и прочие состояния кишечника и желудка, при которых усвоение питательных веществ и выработка ферментов, иммунных клеток нарушается, происходит неполноценно;
    • паразитарные болезни (гельминтозы), хроническое бактерионосительство, что в общей сложности подрывает иммунитет и устойчивость организма к внешним негативным влияниям;
    • заболевания почек и других экскреторных механизмов, из-за чего на кожу, как один из механизмов выведения шлаков и токсинов наружу, возлагается большая нагрузка;
    • кожные грибковые и другие заболевания, нарушающие микроциркуляцию веществ в сосудах кожи головы.
  • Дисфункция эндокринной системы – гормональный дисбаланс влияет и на функционирование сальных желез, и на усвоение и распределение питательных веществ, и на работу экскреторных систем, а значит, здоровый внешний вид и крепкие волосы в частности прямо зависят от сбалансированного гормонального фона.
  • Негативные внешние воздействия на волосы и волосяные луковицы – повреждение ультрафиолетовым облучением при длительном нахождении на солнце без головного убора или защитной косметики; купание в морской воде без споласкивания волос пресной водой (на волосы и луковицы негативно влияют высокие концентрации солей); перемерзание волосяных луковиц, если в морозную и ветреную погоду игнорировать головные уборы.
  • Нездоровый образ жизни – это и несбалансированный рацион питания, из-за которого организм не получает достаточно питательных веществ, и наличие вредных привычек, сильных стрессов, чрезмерных физических и интеллектуальных нагрузок на организм, что в общей сложности влечет за собой хроническую усталость и апатию. Восстанавливаясь организм в усиленном режиме расходует витамины и минералы, в последнюю очередь направляя этот ресурс на здоровье кожи и волос.
  • Неправильный уход за волосами – использование металлических расчесок, жесткое обращение с волосами во время мытья и сушки, постоянный обдув волос горячим воздухом при сушке и т.д.
  • Прием лекарственных средств и использование косметики – и лекарства при любых болезнях, и косметику для ухода за волосами нужно подбирать с максимальной внимательностью и ответственностью; ломаются волосы порой в ответ на компоненты лекарственных или косметических средств, а возможно и в результате аллергических реакций.

Как именно ломаются волосы?

Нарушение, при котором наблюдается чрезмерная ломкость волос, называется трихоклазией. Различают несколько видов этого трихологического заболевания.

У одних волосы ломаются у основания, оставляя за собой лишь нежелательный «ежик». У других волосина спешится обломиться в любом непредсказуемом месте по всей длине.

А в отдельных случаях ломкость волос развивается на кончиках, что нередко путают со столь распространенной проблемой сеченых кончиков.

Это состояние начинается с появления узелков на волосине. Узелок может появиться в любом участке волосинки, и именно в этом месте она истончается и моментально надламывается. Обычно причиной тому становятся сильные повреждения:

  • механическое повреждение, например, из-за использования расчесок с острыми и/или металлическими зубчиками;
  • химические повреждения, например, чрезмерно частые химические завивки, жесткие укладки и другие эксперименты с волосами;
  • пользование шампунями и мылом с агрессивным щелочным составом;
  • гиповитаминоз А – нехватка в организме витамина А «подтачивает» здоровье волосины изнутри;
  • сбой в работе нервной и эндокринной систем.

Узелковая трихоклазия обычно диагностируется, когда волосы лишены естественной гидролипидной пленки, над созданием которой работают сальные железы. Их функцию может нарушиться как внешнее агрессивное воздействие, так и внутренние заболевания. В результате волосы утратят естественную защиту и влагу, истончатся, станут сухими и начнут ломаться.

Характеризуется тем, что волосина надламывается у самого корня, оставляя по себе некое подобие кисточки. На первый взгляд причины могут показаться схожими на выше перечисленные, но у того, что ломаются волосы именно у корня, есть свои факторы:

  • термические повреждения – воздействия горячих температур как в процессе просто сушки горячим обдувом, так и при выполнении укладок горячими щипцами, утюжками, бигуди;
  • химические повреждения – та же химическая завивка, а еще применение перманентных красок, пергидроли, средств для обесцвечивания волос.

Развитие узловатого трихорексиса зачастую обусловлено именно повреждением наружного слоя волосины. Нарушение целостности наружного слоя лишает и внутренних волокон естественной защиты. Как следствие – беспрепятственное повреждение, разрывание волосины у самого ее основания. Если проблему игнорировать, то в максимально короткие сроки может развиться и алопеция (очаговое облысение).

  • Перекрученные волосы или трихокинез

Сложно устранимое патологическое состояние волосин, при котором они перекручиваются вокруг оси и сильнейшим образом истончаются. Случается это чаще на висках и затылке. Трихокинез различают наследственный (врожденный) и приобретенный.

Если это нарушение наследственное, то передается по аутосомно-доминантному типу. В зависимости от размеров очагов может выявляться как в детском возрасте, так и в последующем. Требует особого ухода за волосами.

Если трихокинез определяется как приобретенный, то ему наверняка предшествуют воспалительные заболевания кожи с последующим деформированием фолликула. Рост перекрученных волос отмечается возле участков рубцовой алопеции. Тогда трихокинез будет заметен только около очагов воспаления.

Диагностика ломкости волос

Когда ломаются волосы, это в большинстве случаев негативно отражается на внешнем виде. Волосы выглядят неухоженными, блеклыми, утратившими объем. Кроме того проблема может носить еще и внутренний характер.

Домашними (народными) методами поправить состояние удается не всегда. Да и прежде чем приниматься за косметическое решение проблемы, неплохо было бы исключить физиологические нарушения.

Потому целесообразна консультация профессионального медика.

Если с соответствующими жалобами вы попадаете на прием к трихологу-дерматологу, то кроме непосредственного осмотра и ознакомления с вашим анамнезом, доктор уместно предложит профильную диагностику. В данном случае назначается спектральный анализ волос:

  • состригается несколько проблемных прядей с разных зон головы;
  • в лабораторных условиях выполняется анализ на предмет минерального обмена в волосяных структурах;
  • выявляется каких макро- и микроэлементов не хватает волосам, а каких чересчур много;
  • на основании спектрального анализа составляется программа оздоровления организма в целом.

Если на основании слов пациента доктор заподазривает заболевания пищеварительного тракта, экскреторных систем, инфекционные или глистные инвазии, то уместно выполнить диагностические процедуры конкретной направленности. То же касается перспективы обследования дерматологических патологий.

Что делать если ломаются волосы?

Любая назначенная медиком стратегия лечения ломкости волос может быть дополнена адресным воздействием на волосы.

То есть кроме нормализации своего витаминно-минерального и/или гормонального фона, лечения хронических воспалительно-инфекционных заболеваний, всегда будет уместным правильный уход за волосами.

Ниже приведенные меры позволят защитить волосы от ломкости, но если не решить проблему комплексно, то ломкость вернется, как только вы прекратите конкретные процедуры. А потому совмещайте косметологические меры с общей терапией на основании рекомендаций доктора.

Если ломаются волосы, из всех домашних средств по уходу за волосами отдавайте предпочтение тем, которые укрепляют структуру волосины, питают и увлажняю ее. Здесь нет равных эфирным и растительным маслам. Их можно добавлять в маски или наносить как монокомпонент на кончики волос или другие их проблемные участки.

Правильное применение растительных масел, когда ломаются волосы, позволяет восстановить кератиновый слой волос, но не создает при этом отяжеляющий «эффект немытой головы». Особое внимание следует уделить репейному, касторовому, оливковому аргановому (марокканскому) маслам.

Полезно смазывать маслами только что вымытые, но слегка просушенные (влажные, а не мокрые) волосы, остатки масла промокнуть бумажным полотенцем.

Среди популярных рецептов, которые актуальны, когда ломаются волосы, следующие:

  • хорошенько просушить мякиш 1/3 буханки ржаного хлеба, добавить стакан сыворотки или простокваши, когда мякиш впитает жидкость и размокнет, ее остатки слить; добавить два яичных желтка, хорошо вымешать; получившуюся массу наносят на немытые волосы и используют вместо шампуня; рекомендуется некоторое время выдерживать массу на голове, а не смывать моментально после нанесения; для каждого мытья головы нужно готовить смесь заново, впрок она не годится;
  • 1 ст.л. сухих дрожжей или раскрошенного брикета залить 100 мл теплого травяного отвара (из ромашки, крапивы, корня лопуха, березовых почек или смеси всего выше перечисленного), добавить хорошо взбитый яичный желток; в течение часа дрожжи должны забродить и тогда нужно добавить 1 ст.л. касторового масла и 5 капель эфирного масла (лаванды или апельсина); смесь наносится на волосы в качестве маски, а не шампуня (то есть выдерживается 15-20 минут под полиэтиленом и махровым полотенцем);
  • 1 ст.л. белой глины смешать с 1 яичным желтком, 1 ст.л. сливочного масла, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. горчичного порошка; хорошо вымешанную смесь нужно нанести на волосы и оставить под полиэтиленом и полотенцем на полчаса; маска смывается наиболее мягким шампунем (лучше детским).

Если волосы ломаются, то период лечения недостаточно будет дополнить косметическими процедурами. Нужно еще обеспечить волосам и максимально бережный уход, что нелишним будет продолжать и впредь. Основными его принципами будут:

  • мыть голову водой комфортной температуры – не чересчур горячей и не чересчур холодной; струя воды должна быть такой температуры, которая кожей головы не будет ощущаться как горячая или холодная;
  • по возможности для мытья головы использовать мягкую воду – лучше дождевую или кипяченую;
  • если нет возможности соблюдать правило по выбору воды для мытья головы, то максимально ответственно подойдите к выбору шампуня – он должен быть также мягким, например, детским; хорошо, если в составе шампуня будут регенерирующие компоненты – витамины группы В, экстракты ромашки, липы и зародышей пшеницы; хна, пивные дрожжи, лецитин и т.п.;
  • в комплексе с шампунем используйте восстанавливающие структуру волос бальзамы – лучше выбирать такие средства, которые не смываются, тем самым воссоздавая вокруг волосины защитную пленку; альтернативой таким бальзамам могут быть выше упомянутые натуральные масла;
  • расчесывайте волосы исключительно сухими, используйте расчески из натуральной древесины, щетины, а не из пластмассы или металла;
  • по возможности предпочитайте сушить волосы натуральным путем, а не с использованием фена; в редких случаях, когда используете фен, включайте функцию холодного обдува и ионизации;
  • по возможности откажитесь от химического воздействия на волосы – откажитесь от покрасок, химических завивок; если это неприемлемый вариант, выбирайте хотя бы наиболее натуральные материалы для процедур (например, безаммиачные краски);
  • избегайте таких укладок, причесок, приспособлений, которые травмируют волосы – всякого рода завивки (плойки, бигуди), металлические заколки и невидимки, тугие резинки и т.д.;
  • если ломаются волосы, то эта проблема, скорее всего, требует применения домашних масок и натуральных масел при каждом мытье головы, а не с периодичностью 1-2 раза в неделю, как это может быть рекомендовано в других случаях.

Источник: https://www.eurolab.ua/skin-beauty/2461/2463/49522/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.