Что делать когда жена беременна

Содержание

Памятка мужчинам во время беременности жены

Что делать когда жена беременна

14 марта 2016

Беременность – долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, волнениями и тревогами.

Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира.

Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж.

Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой? Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы? Как поддерживать беременную женщину, успокоить ее страхи? Ответы на эти вопросы муж может получить, если будет знать о процессах, происходящих в организме женщины в каждый триместр беременности. Ведь настоящие современные мужчины активно участвуют в подготовке к появлению малыша и поддерживают женщину в этот непростой период, правда?

Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением

Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох.

Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания.

Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.

В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой.

Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение. Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли.

Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент.

Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии.

Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями.

Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.

Быстрая утомляемость беременной – постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться.

Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя.

Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.

Второй триместр: время женской активности

При нормально протекающей беременности второй триместр считается самым спокойным временем. Организм уже перестроился на вынашивание ребенка, женщина свыклась со своей новой ролью, муж предвкушает скорое появление наследника.

В этот период будущую мать может обуять жажда великих дел. Она инициирует ремонт в детской или смену интерьера во всем доме, находит новые увлечения, в больших объемах изучает информацию о предстоящих родах и воспитании ребенка.

Если пара пришла к согласию в вопросах переобустройства жилья, не стоит чинить препятствий женской инициативе. Мужу можно и нужно поддержать ее во всех начинаниях. Но если абсурдность каких-либо действий очевидна, то мужчине лучше мягко переубедить свою половину, скорректировать ее энергию на более предсказуемый результат.

Середина беременности – хороший момент для отпуска и путешествий. Отправляйтесь в то место, о котором вдвоем мечтали, ведь весь следующий год будет посвящен хлопотам и заботам о младенце. Проведите незабываемый отпуск, посвящая время друг другу. Положительные эмоции, полученные в поездке, настроят на позитивный созидательный лад.

Третий триместр: ожидание финала

Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности. Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.

В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.

Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.

Рекомендации мужу беременной жены

Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других – обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.

Основные советы мужу, когда беременной жена:

  • Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
  • Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
  • Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
  • Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
  • Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
  • Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
  • Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.

Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.

Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги.

Источник: http://mama72.ru/news/93-pamyatka_dlya_muzhchin_s_beremennoi_zhenoi/

Если жена беременна

Что делать когда жена беременна

«Моя жена беременна. Срок – 9 недель. Раньше она была нормальным человеком, спокойным и уравновешенным. Почти всегда находилась в хорошем расположении духа, а  если что-то ее расстраивало, то долго не унывала. Но уже несколько недель жену как подменили. Постоянно то плачет, то безудержно смеется, то кричит на меня, то извиняется, но опять плачет.

Телевизор теперь хоть не включай! Если видит рекламу подгузников или детского питания, то слезы так и начинают течь. Спрашиваю: «Что случилось?», а она – «Он такой хоро-о-о-шенький!». Нет, малыши, конечно, симпатичные показаны. Но не настолько же, чтобы над ними рыдать! Или вот – боевики. Я их очень люблю, и раньше мы часто их вместе смотрели. А теперь: «Не включай, там одни убийства!».

И что мне теперь делать, только мелодрамы смотреть? С мелодрамами тоже, кстати, одни слезы. В прямом смысле этого слова. То расстраивается за героев, то опять плачет от умиления. А если новости включаю (надо же знать, что в мире происходит!), она теперь сразу из комнаты уходит. Тут про крушение самолета показывали недавно, все глаза выплакала, теперь старается вообще новости не смотреть.

Несколько дней назад стала допытываться, люблю ли я ее. Я думал, что это очевидно. Я же забочусь о ней. А тут: «Скажи, что ты меня любишь…», «Нет, ты не так это сказал…», «Ты сказал только потому, что я попросила…». Я уже в ловушке себя почувствовал: что ни скажи, может быть использовано против меня. В общем, разговора о любви не получилось, она обиделась.

Обижается на меня почти каждый день. Из-за каждой мелочи буквально. На днях забыл молока купить – разборка («не заботишься»). Вчера вечером не сразу пошел посуду мыть – нотация. Как-то не так в сторону ее мамы посмотрел – почти расстрел. А иногда так веселится, что думаешь: все ли с человеком в порядке? Может смеяться до слез… Ну вот, опять слезы.

В общем, сейчас у меня больше вопросов, чем ответов. И главное – станет ли она прежней? Или теперь так и придется жить с постоянными капризами, обидами и претензиями?» Владимир, 25 лет.

Будущая мама

Когда у женщины наступает беременность, она меняется. Она может даже еще и не знать о  том, что тест покажет «две полоски», но программа изменений в ее организме уже запущена.

Ее мама или подруга могут спросить полушутливо: «А ты, случайно, не в  положении?» Да и внимательный муж может заметить «что-то не то».

Что же так выдает будущую маму, не подозревающую о своем новом статусе? Как правило, это как раз повышенная эмоциональность.

Но вот известие о будущем малыше получено, первые эмоции по этому поводу поутихли. Будущие родители начинают привыкать к новому положению. Мужчине нужно набраться терпения: первый триместр – очень непростое время – время нестабильных эмоций. Как это проявляется?

Женщина реагирует на все гораздо «острее». То, что раньше она могла «не заметить», сейчас вызывает у нее раздражение или обиду.

Все эмоции как будто «на грани»: если плачет, то трудно остановиться, если уж смеется – то от всей души.

Чтобы понять, чем вы сейчас можете помочь своей жене (да и себе тоже), попробуем разобраться в причинах эмоциональной нестабильности.

Основной гормон беременности – это прогестерон, и главная его задача – подготовить матку к беременности, чтобы она смогла «удержать» эмбрион, кроме того, прогестерон выполняет еще множество необходимых функций. Однако этот «благородный рыцарь» как раз и влияет на настроение, причем не самым лучшим образом.

В 1 триместре беременности происходит множество физиологических изменений. Например, в функционировании центральной нервной системы выявляется понижение возбудимости коры головного мозга и относительное повышение возбудимости подкорковых образований.

Вы можете наблюдать, что ваша жена стала заторможенной и постоянно хочет спать. Но эти изменения благотворны. Природа заботится о том, чтобы снизить активность женщины (в  том числе и сексуальную).

Она просто заставляет будущую маму больше спать и отдыхать, а  также меньше контактировать с внешней средой.

Что предпринять мужу? Для начала понять, что изменившееся поведение жены вовсе не  направлено на то, чтобы вам досадить. Гормоны действительно сильно влияют на  настроение и самочувствие.

Помните: дальше будет легче. 1 триместр надо просто пережить, не драматизируя ситуации, возникающие в общении. Скоро наступит «золотой период» беременности – 2 триместр, и гормоны «успокоятся». Наберитесь терпения!

Будьте надеждой и опорой. Эмоции женщины нестабильны – это вызвано физиологическими изменениями в ее организме. Но с вами-то все в порядке! Поэтому именно вам сейчас нужно проявить спокойствие и уравновешенность.

Если вы будете злиться и «отвечать тем же», образуется так называемый «круг заражения эмоциями». Чем больше вы «отвечаете», тем хуже эмоциональное состояние вашей жены. Старайтесь сглаживать конфликтные ситуации, быть лояльнее к сменам настроения.

Это действительно поможет вашей жене быть спокойнее.

Психологические причины

Всю беременность женщина психологически готовится к тому, чтобы перейти в новую для  нее роль – матери. На этом жизненном этапе ее ждут многочисленные перемены, которые требуют большой душевной работы. И, конечно, это также отражается на ее эмоциональном состоянии. Ведь подготовка к материнству – это путь раздумий, порой непростых.

Справится ли она с уходом за малышом? Сможет ли быть хорошей матерью для малыша и  женой для вас? Отразится ли материнство на ее карьере, и если отразится, то как? Какое место в ее жизни теперь должны занимать подруги и хобби?

Фактически, ваша жена должна найти новое место в жизни, ведь она теперь постоянно несет ответственность за маленькое существо, и ей важно, чтобы вы были рядом с ней.

Что делать? Очень важно, чтобы всю беременность жена чувствовала вашу поддержку. В  этом случае к моменту родов она будет психологически готова к тому, чтобы стать матерью – настоящей опорой для малыша.

Невнимание к жене, грубость, ожидание, что она будет прежней и не изменится во время беременности, мешают важным процессам, происходящим внутри женщины. Именно поэтому беременность – серьезная проверка отношений «на прочность».

Кто-то из мужчин сам становится «капризным ребенком», кто-то – грубым тираном, кто-то – безучастным наблюдателем. Все это – неэффективные модели мужского поведения. В результате семья может распасться в первый-второй год с момента рождения малыша.

И не потому, что женщина стала «плоха», а потому, что муж не захотел проявить лучшие свои качества. Интересуйтесь самочувствием женщины, ее мыслями, чувствами. Вместе помечтайте о том, каким будет ваш малыш. Все это настраивает на общую позитивную волну.

И последняя, но отнюдь не по важности, причина плохого настроения при беременности – это настоящие проблемы: непонимание родных, отсутствие поддержки, неприятности на  работе и т. д.

Конечно, беременная женщина склонна многое драматизировать и реагировать очень остро. Но часто и проблемы обостряются, когда окружающие узнают о будущем прибавлении.

Если ситуации, в которых возникает раздражение и обида, повторяются, не стоит все сваливать на гормоны и «причуды беременной». Нужно посмотреть правде в глаза.

Что делать? Возможно, стоит пересмотреть частоту встреч с друзьями и формы личного досуга «в пользу» семьи и любимой женщины, которая так сейчас в вас нуждается. А может быть, стоит начать больше помогать ей по дому, чтобы она не чувствовала себя единственным воином в этом поле.

Бывает и так, что проблемы в отношениях гораздо глубже. Если проблема истинная, ее нужно решать как можно быстрее. Не тяните, само собой ничего не решится, а после рождения малыша времени и сил будет намного меньше.

При необходимости воспользуйтесь помощью психолога, специализирующегося на перинатальной психологии.

В течение всей беременности эмоции женщины более поверхностны, чем обычно. Они не  уходят «вглубь», не копятся, а выплескиваются. В этом есть мудрость природы – так мамины переживания приносят ребенку гораздо меньше вреда – даже в случае серьезных стрессов. Именно поэтому сейчас женщина реагирует на все более «остро».

Это не означает, что она в привычных ситуациях переживает больше, чем раньше. Просто сейчас ее эмоции видны, она не может их спрятать. Муж – прежде всего опора, тыл и защита для женщины. Если жена чувствует вашу ответственность за нее и малыша, если окружена вашей заботой и вниманием к ней и процессу беременности, настроение у нее будет хорошим.

А значит, и в отношениях все будет хорошо!

Полезные советы

Отнеситесь к ситуации с пониманием и подождите. Самый трудный триместр – это первый. В это время женщина часто испытывает недомогания, ее настроение объективно неустойчиво. Скоро наступит второй триместр, и многие проблемы уйдут.

  • Внимание и ласка – лучшие помощники будущего папы. Проявите к своей жене внимание и  ласку, которые так необходимы ей сейчас. Весь мир будущей мамы меняется, и она пока еще, возможно, не нашла новые «опоры» в нем. Ваша поддержка ей сейчас необходима. Не бойтесь «разбаловать» жену проявлениями заботы и внимания.
  • Возьмите на себя часть домашних обязанностей. Женщина, видя, что мужчина старается на  фронте домашнего хозяйства, начинает чувствовать себя гораздо увереннее.
  • Создайте благоприятную эмоциональную атмосферу. Посещайте вместе выставки, ходите в театр, гуляйте. В период беременности супругам особенно важно получать позитивные совместные эмоции. Возможно, после рождения ребенка не сразу появится время на отдых только вдвоем. Поэтому используйте эти 9 месяцев, чтобы зарядиться позитивом и  сформировать «банк» хороших воспоминаний.
  • Обеспечьте жене ощущение безопасности. Ощущение того, что она защищена от жизненных невзгод, особенно важно для будущей мамы. Оградите ее от пугающей информации: рассказов о тяжелых родах, телепередач с сообщениями о катастрофах. Тревогу могут вызывать и фильмы со сценами насилия и катастроф. Телевизор может заменить хорошая музыка и совместные игры (карты, нарды, «монополия» и др.). А из телепрограммы лучше выбирать позитивные шоу, комедии и «семейные» фильмы.
  • Чаще обнимайте жену просто так, а особенно, если она расстроена или плачет. Объятия и  искреннее желание помочь – это действия, которые могут без слов сказать многое: «Я люблю тебя, я принимаю тебя, я с тобой». Хорошо, если вы произнесете несколько нежных слов любви и поддержки.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/mama/beremennost/1285/esli-zhena-beremenna

Советы для мужей беременных жен

Что делать когда жена беременна

Беременность — один из самых интересных и самых нежных периодов в жизни супружеской пары. Он представляет собой смесь перепадов настроения, утреннего недомогания, непреодолимого желания скушать что-то особенное, беспокойств и волнений о предстоящем радостном событии — пополнении семейства.

Времена, когда беременность была исключительно женским делом ушли в далекое прошлое. Мужья теперь могут и должны участвовать в жизни женщины во время девятимесячного периода вынашивания плода.

Это скрепит брачные узы, сблизит партнеров и избавит от многих неприятных изменений во взаимоотношениях пары, характерных для послеродового периода.

Трудно выразить словами радость ожидания собственного ребенка. Это ваша плоть и кровь, и ваше будущее.

 Но пока этот волнующий момент только ожидается, будущие отцы должны пройти через «огонь и воду» насыщенной событиями жизни вместе со своей спутницей.

 Активное участие в процессе беременности как ничто другое подготовит мужчину к роли отца. Вот то, что мужья могут сделать, чтобы помочь своей беременной жене.

Будьте терпимы

В период беременности ваша супруга склонна к резким перепадам настроения из-за секреции определенных гормонов. В это время она может быть обеспокоена всем, что касается протекания беременности.

На все это накладывается страх предстоящих родов и боязнь утратить свою привлекательность. Эти переживания редко высказываются открыто и вслух.

Женщина может начать скандалить, придираться по пустякам и провоцировать конфликты, но на самом деле причина, по которой все это происходит, совсем иная. Мужчина должен это понимать, и не поддаваться на провокации.

Станьте лучшим другом для своей жены

Беременность неизбежно изменяет внешность женщины и в этот период она очень чутко реагирует на ослабление внимание со стороны любимого. Вопрос собственной привлекательности ее очень волнует, поэтому она может буквально изводить своего партнера вопросами и требованиями подтверждения своей привлекательности и красоты.

Чтобы сохранить уравновешенное состояние беременной, мужчина не должен дожидаться таких вопросов и требований. Лучше самому делать жене комплименты в два-три раза чаще, чем обычно.

Женщина может испытывать утреннее недомогание особенно в первый триместр беременности или немного дольше. Мужская поддержка и понимание очень важно в это сложное время.

Любящий супруг не обязательно должен сидеть рядом и «ахать, охать».

Если мужчина перестанет курить в присутствии беременной жены, не будет есть перед ее лицом блюда и продукты, которые вызывают тошноту – женщина обязательно оценит такое поведение по достоинству.

Проявляйте повышенное внимание и нежность. Откажитесь на время от встреч с друзьями, а вместо этого проведите время с супругой, проявляя искренний к ней интерес. Разговаривайте на интересные ей темы, какими бы незначительными они вам не казались.

 Заставьте свою супругу смеяться, делайте все возможное, чтобы отвлечь ее от беспокойных мыслей.

Поглаживание живота беременной и «разговор» с младенцем не только сблизит вас как пару, демонстрируя женщине ее ценность для вас, но это еще и прекрасный способ установить связь между отцом и ребенком.

Уважайте право на конфиденциальность

Отношение к собственной беременности у женщины может быть неоднозначное, особенно, если это первая ее беременность. Некоторые любят тут же, как только станет известно, сообщить об этом всем родственникам, знакомым и друзьям, другие предпочитают скрывать свое положение по самым разным причинам.

Для мужчины важно уважать чувства своей жены и полностью подчиниться ее решению о разглашении или неразглашении факта беременности.

Это не вы, а она переживает тяжелые физические изменения, поэтому мужская инициатива в этом случае может только навредить.

Обязательно посоветуйтесь с женой о том, предполагает ли она сообщать кому-то о своей беременности, и не предпринимайте никаких шагов без ее согласия.

Еще лучше – оставьте право сообщать о своей беременности только супруге, а сами говорите об этом кому бы то ни было только в том случае, если она сама попросит вас об этом.

Непреодолимая тяга к определенным продуктам или блюдам обычно возникает в первые месяцы беременности и может продолжаться до самого ее конца. Вы должны понимать, что причина такого желания скрыта не в психике будущей мамы. Это сама природа «подсказывает» женщине, какие продукты требуются для питания ребенка в утробе.

Вам придется набраться терпения и не расценивать желание скушать что-то определенное как блажь или каприз. И даже если, по вашему мнению, конкретное блюдо или продукт будет способствовать увеличению веса, вы не должны над этим задумываться. Это не то, что должно вас беспокоить в данный момент.

Сопереживайте и мечтайте вместе

Сновидения о будущем ребенке, планирование оборудования детской комнаты – естественный инстинкт беременной женщины.

Нельзя препятствовать проявлениям таких чувств, даже если с вашей точки зрения это «плохая примета» — планировать что-то заранее.

Лучше мечтайте вместе о том, как вы расставите мебель, какую купите коляску, как оборудуете место для своего будущего ребенка и какие ему или ей, нужны игрушки.

Ходите с женой по магазинам

Ваша жена может начать планировать посещения магазинов, чтобы покупать или просто присматривать вещи для себя на послеродовой период или выбирать детскую одежду. Не оставляйте ее одну в такие минуты, а лучше составьте ей компанию. Это даст женщине возможность чувствовать ваше небезразличие и участие, которые она без сомнения высоко оценит.

Облегчите физические нагрузки

Беременность — тяжелая физическая нагрузка. Представьте себе, что вам пришлось бы носить ежедневно около 3,5 килограммов лишнего веса в течение 9 месяцев. Это может вызывать боли в плечах, в нижней части спины и в ногах беременной.

Вес плода и обилие амниотической жидкости может привести к болезненному отеку ног. Поэтому очень важно помочь женщине снять напряжение. Это может быть легкий массаж или точечный массаж. Также вы можете делать несложные физические упражнения вместе с женой.

И не столь важно умело или неумело вы все это делаете, важно то, что таким своим поведением вы даете женщине понять, что хотите вместе с ней переживать опыт беременности.

Многие женщины говорят, что «совместное вынашивание ребенка» впоследствии сыграло решающую роль в укреплении брака и выработке уважительного отношения к мужу.

Участвуйте в медицинском контроле

Планируйте ваше рабочее время так, чтобы посещать врача вместе с женой. Это не только сделает ее счастливой, но также поможет получить необходимые первые сведения о развитии вашего ребенка. Не стесняясь, спрашивайте врача о том, какие домашние мероприятия нужно проводить, чтобы беременность протекала нормально и спокойно.

Если вашей жене прописали медикаменты или специальные физические упражнения, возьмите инициативу в свои руки, чтобы помочь ей соблюдать рекомендации и своевременно принимать лекарства.

Один из лучших моментов в посещении врача, это УЗИ, можете видеть вашего ребенка и радоваться вместе с женой.

О присутствии при родах

Вопрос присутствия мужа во время родов сложный и щепетильный. Не всегда это может разрешено по медицинским или другим показаниям. Бывают случаи, когда женщина сама категорически против присутствия мужа при рождении ребенка.

Бывают разные ситуации, но если жена просит вас быть рядом с ней в этот ответственный момент, и этому нет никаких организационных препятствий, вам нужно согласиться. Отказ с вашей стороны может быть воспринят как проявление малодушия или еще страшнее – нежелания поддержать ее в трудную минуту.

Если вы все же не чувствуете в себе сил совершить такой «героический» поступок, скажите об этом сразу и честно, но ни коем случае не придумывайте отговорок в попытке «сохранить лицо». Честное признание своей слабости тоже требует проявления мужества, и любящая женщина это всегда поймет.

2011-09-10

Зейнара Мухаммедшина

Источник: http://ksusha-club.ru/sovety-dlya-muzhej-beremennyx-zhen.html

С какими переменами беременной супруги может встретиться мужчина

Что делать когда жена беременна

Здравствуйте, дорогие читатели! К первой беременности подготовиться невозможно. Даже если вы ждали эту радостную новость в течение долгого времени, то весть о том, что через 9 месяцев у вас появится ребенок всегда внезапна, спонтанна и неожиданна. Она вводит в непонятное состояние, мужчина, как и женщина не знает как себя вести и что делать дальше.

Жена беременна, что делать мужу – именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. Вы узнаете как себя вести с женщиной, как избежать неприятностей, справиться с гормональными всплесками и благополучно прожить этот нелегкий момент, сохраняя равновесие и душевную гармонию.

Сейчас все в первую очередь зависит именно от мужчины, так что, эти 5 минут, что вы потратите на чтение, не пройдут даром.

Примите ее такой, какая она есть

Первое, что вам необходимо запомнить – сейчас не лучшее время для выяснения отношений. Если до беременности вас что-то не устраивало в вашей женщине, постарайтесь закрыть на это глаза или расстаньтесь вовсе. Взвесьте все «за» и «против». Лучше в спокойствии, но порознь, чем вместе переживать ежедневные ссоры.

Грубить, оскорблять, кричать, устраивать скандалы и уж тем более бить беременную женщину ни в коем случае нельзя. Примите один раз решение и не отступайте от него. Вы вместе до конца и готовы все стерпеть или не намерены быть с этой женщиной ни дня более. Не отступайте от намеченного плана и следуйте ему, как Христос на Голгофу.

Не провоцируйте скандалы. Любое ваше действие может сильно отразиться на самочувствии женщины. Внутри нее формируется новый организм, как вы будете потом жить, если по вашей вине с маленьким существом случится какая-то неприятность?

Женщины и так могут расплакаться на ровном месте, что уж говорить о тех, в организме которых происходят серьезные гормональные изменения? Своим поведением вы можете спровоцировать истерику, вслед за тем последуют боли, вызов скорой помощи и больница. Вам это нужно? Вы будете испытывать сильное чувство вины, так что любые попытки изменить супругу сейчас – не лучшая идея.

Некоторые мужчины напротив, именно в период беременности, начинают воспитывать свою женщину, оперируя тем аргументом, что совсем скоро она превратится в мать. Не стоит переживать по этому поводу.

Поверьте, сама беременность и рождение ребенка, конечно же, изменят вашу супругу, вам даже не нужно будет никаким образом участвовать в этом «мероприятии». Просто ждите и смотрите что ожидает женщину дальше.

Любая девушка осознает свою беременность, она понимает, что скоро станет мамой. Именно она, а не вы, чувствует толкания малыша, именно она видит как тело становится неповоротливым и тяжелым. У нее нет возможности забыть о том, что ей предстоят роды.

Сейчас ей больше всего нужна поддержка супруга и его участие. Узнавайте о ее походах ко врачу, спрашивайте не замерзла ли она во время прогулки, не устала ли от похода с друзьями в кино и так далее. Вы совершаете мелочь, но для нее – это большое дело.

Можете не быть альтруистом. Это выгодно и для вас. Вам наверняка знакомы случаи, когда жена посылает мужа в три часа ночи в магазин за клубникой. Это, вроде бы, нормальная практика. Действительно, некоторые девушки испытывают острую потребность в определенных продуктах.

Однако, если вы не проявляете заботу и внимание, то физическая потребность может совмещаться еще и с психологической: «Ей не столько необходим жареный картофель в пять утра, сколько ощущение, что муж ее любит и потому готов мчаться на край света, ради важных для малыша витаминов».

Чем больше «мелких приятностей» вы делаете для жены, тем сильнее она будет стремиться вести себя примерно и не закатывать вам скандалов.

Ходите на УЗИ

Обязательно ходите на УЗИ, если у вас есть такая возможность. Это, опять же, в большей степени выгодно для вас. Через какое-то время мужчина сильно устает, женщина выносит мозг, но при этом вроде бы ничего не происходит, девушка просто становится больше.

Видя собственного ребенка вы будете понимать, ради чего, собственно, «страдаете». Это незабываемые эмоции, которые придадут вам сил, энергии и главное терпения.

После второго-третьего УЗИ, когда ребенок будет уже внятно виден, очертания станут понятными, у вас не останется вопросов что должен делать мужчина, когда женщина беременна. Все станет очевидно. Вам самому захочется совершать подвиги и любить свою единственную и неповторимую.

Также я могу посоветовать вам книгу «Супер папа» Виктора Кузнецова. В ней подробно рассказано о том, что необходимо делать в течение 9 месяцев и первых лет жизни малыша. Если вы стремитесь стать отличным отцом, книжка станет прекрасным подспорьем в ваших начинаниях, да и женщине будет приятно, что вы купили ее, пусть даже и не осилили до конца.

На этом я с вами прощаюсь, до новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Источник: http://ezy-life.ru/semejnim-param/zhena-beremenna-chto-delat-muzhu.html

Ликбез для будущего папы

Что делать когда жена беременна

Как правильно вести себя мужчине, когда его любимая женщина беременна? Советы дает психолог республиканского научно-практического центра «Мать и дитя» Елена Зеневич.

Не падайте в обморок!

Первая реакция на известие о будущем отцовстве у мужчин не радость, как принято считать, а практически шок.  Некоторые думают: «Все, кончилась свобода и молодость, теперь будут только заботы и нервы!» Другие обеспокоены: «Я же еще недостаточно зарабатываю, как растить ребенка, что вообще с ним делать?»

И даже если мужчина хочет ребенка и говорит своей любимой «Как я счастлив!», он все равно боится нового и непонятного, того, что вторгнется в семью и станет ее испытанием на прочность. У мужчины внутри не заложен природный механизм, позволяющий относится к беременности, как к чему-то совершенно естественному.

Так что первый совет в этой ситуации – не волнуйтесь: ничего страшного не происходит, вы просто скоро станете папой! И это не потребует от вас никаких усилий: ни 9 месяцев вынашивания, ни токсикоза, ни родов. Самое лучшее, что вы можете делать во время беременности будущей мамы вашего ребенка, – взять себя в руки и помогать ей.

Спокойствие, только спокойствие!

Будьте готовы к тому, что поведение беременной женщины сильно поменяется.  Помните о том, что внутри нее происходят глобальные изменения и гормональные бури.

Настроение беременной женщины может меняться каждые пятнадцать минут, и даже если вас будет это раздражать, скрывайте свои эмоции, пожалейте свою любимую, не корите ее за то, что она хочет «того, не знаю чего» и внезапно начинает плакать, потому что ей показалось, что вы ее не любите.

Чтобы вам проще было понять любимую, вспомните о том, как вы себя чувствуете после тяжелой рабочей недели, на которой не высыпались, перерабатывали, получали нагоняи от начальства и провалили важную сделку. Вспомнили? А теперь представьте, что беременная женщина так чувствует себя целых 9 месяцев.

Беременность – очень-очень тяжелая работа, поэтому будьте внимательны к той, которая ее выполняет.

Проявляйте интерес

Привыкнув к мысли, что в семье появится ребенок, мужчина часто на этом и останавливается, думая «Ну, будет, так будет, это еще не скоро!», и продолжает заниматься своими делами. Беременную женщину это глубоко обижает, ведь она разрывается от желания поведать всему миру и, прежде всего, самому близкому человеку о том, что с ней происходит.

И когда она видит, что вы относитесь к ее новому состоянию без должного внимания, она страдает и нервничает, придумывает какие-то жуткие проблемы, вплоть до того, что вам совершенно безразличны и она, и ребенок. От таких нервов могут начаться проблемы не только у самой будущей мамы, но и у ребенка. Это и гипоксия, и невралгии, и спазм сосудов плаценты.

Отойдите от стереотипов о мужской сдержанности. Говорите ей о своих чувствах и переживаниях, разговаривайте с ребенком в животе – ничего, что ему всего пару недель, зато как это поднимет настроение вашей любимой!

Сходите вместе на курсы для беременных. Прочитайте хотя бы одну книгу, описывающую процесс беременности, – это поможет вам вникнуть в состояние  беременной женщины и с большим пониманием относиться к ней.

Беременность – это не болезнь!

Другая мужская крайность состоит в том, что будущие папочки превращаются в куриц-наседок, квохчут над беременными, не позволяя им шагу ступить. Оберегать – это, конечно, хорошо, но не перебарщивайте. Беременным женщинам точно так же хочется ходить в кино, рестораны и музеи, как и раньше, и если им позволяет самочувствие, не лишайте их этих удовольствий.

Не рекомендуется только перемена климата, перелеты на последних месяцах и нахождение в душных, накуренных помещениях.

Не становитесь истеричным папашей, который хочет все сделать «по науке» и постоянно учит беременную женщину, как ей правильно все сделать, как не набрать лишний вес и как не навредить ребенку. Нравоучительство еще никому не помогало наладить мир в семье, и, как ни крути, женщина все равно лучше знает, что ей нужно делать.

Покажите ей, что она желанна!

Беременные женщины очень часто переживают из-за того, что набирают вес и теряют форму.

Им кажется, что они становятся непривлекательными. Скажите и покажите, что это не так.

Интимные отношения в период беременности – дело индивидуальное, у одних женщин желание пропадает, у других, наоборот, повышается. Но помните о том, что научными исследованиями установлено, что еще неродившийся ребенок радуется, когда его мама испытывает оргазм.

В случае необходимости посоветуйтесь с врачом. И не забывайте говорить любимой, как она прекрасна. Тем более, что очень часто это действительно так, и беременные женщины просто сияют какой-то особой внутренней красотой.

И никогда – никогда!!! – не отвечайте утвердительно на вопрос «Тебе не кажется, что я слишком толстая?».  Лучше отведите любимую в магазин для беременных и купите ей что-нибудь красивое. Ее животик очень красивый и очень ей идет. И вы хотите ее фотографировать как можно чаще!

Кстати, если хотите, чтобы ваша любимая действительно не набирала вес сверх нормы, приучите себя тоже есть полезные продукты, поменьше держите дома печеньиц и мороженого.

Как вы думаете будет себя чувствовать беременная женщина, если вы в ее присутствии будете поедать запрещенные соленые и острые продукты? Если уж очень хочется – вкушайте деликатесы на работе, в обеденный перерыв, а дома отважно питайтесь рисовой кашкой. Вам не повредит.

Конкретная помощь

Психологическая поддержка – это очень хорошо, но беременным женщинам нужна и физическая помощь.

Вам нужно освободить ее от дел. Это значит, что придется самому ходить по магазинам и вести домашнее хозяйство. Покупать нужные лекарства и сопровождать любимую в поликлинику. Помогать собрать «приданое» для ребенка. Не обещайте, что купите все сами, когда он родится – лучше не оставлять все на последний момент.

Позаботьтесь о том, чтобы на работе вам дали отпуск на первое время после рождения малыша.

Отложите какие-то деньги, потому что плановых и неожиданных расходов будет много.

Ну и, конечно, помните о том, что с появлением ребенка ваша ответственность еще больше возрастет, и молодой маме понадобится вся ваша помощь и поддержка.

Источник: https://www.interfax.by/article/27743

Советы мужу беременной жены. Рекомендации психолога для будущ..

Что делать когда жена беременна

Приветствую всех, мои читательницы и читатели. Я уже знаю, что и мужья одним глазком почитывают наши девичьи «повести», вот и решила, что пора уделить им внимание. Девушки, можете заняться домашними делами, мужчины, прошу к экрану. Особенно те, которые в ближайшем будущем ожидают появления на свет потомства.

Уверена, что таких немало, а ещё я в курсе, каково вам иногда бывает с нами, капризными королевнами. Хочу немного помочь, объяснить для вас совершенно непонятные перемены в поведении и настроении супруги, в чём-то её оправдать. Словом, сегодня предлагаю вашему вниманию памятку под названием : «Советы мужу беременной жены».

Капризуля с пузиком

«Люблю тебя и ненавижу, уйди куда-нибудь…поближе», — примерно так часто мыслит беременная женщина. Противоречия вообще свойственны женской загадочной натуре, а тут одни проявляются вдвойне-втройне. Полностью согласна, дорогие мужчины, что с нами порой очень сложно, иногда невыносимо, и всё же постарайтесь быть мягче и снисходительнее со своими половинками.

Особенно, когда они уже не половинки, а 2/3, то есть внутри животика вашей супруги поселился третий, самый главный член вашей семьи, крошечный сынок или лапочка-дочурка.

Уверена, что это желанный малыш, даже если и не запланированный. Вы скоро станете родителями, и нужно быть стать ещё сплочённее, дружнее, а не ссориться по мелочам.

Смиритесь с тем, что в ближайшие 9 месяцев вам придётся угождать своей меняющейся на глазах жене.

Процесс становления мамой непрост: внутри хрупкой с виду женщины происходят сильнейшие гормональные бури, тело меняется, готовясь вынашивать кроху, вкусовые предпочтения вообще шокируют своей несочетаемостью. «Милый, дай мне вон ту конфету, и посоли! А ещё помидорку со сметаной. Так вкуснее», — знакомые фразы. Так вот вам мой совет: пойдите и принесите, иначе следующий каприз будет посерьёзнее.

Не бойтесь разбаловать жену. После родов у неё появится столько хлопот, что будет вовсе не до баловства. Вы не можете оказаться в её «шкуре», почувствовать все прелести и превратности «беременного» состояния. А уж поверьте, мне, оно не всегда доставляет лишь положительные эмоции. Вы тоже принимали участие в зачатии, так примите посильное участие и в вынашивание, пусть и заочно.

Под «каблучок» на 9 месяцев

Вот вам некоторые полезные рекомендации:

  • Больше заботьтесь о любимой. Возьмите на себя часть женских обязанностей. Иногда помойте посуду, пропылесосьте квартиру, погладьте бельё. Раз уж у нас в мире наметилось равноправие, то и побыть в роли домохозяйки для мужчины совсем не стыдно. Это намного облегчит жене домашнюю работу. Отправьте её на маникюр или дайте полежать на диване с любимой книжкой и тарелочкой фруктов.
  • Выполняйте все «приказы». Часто беременные и сами не рады своим странностям, гормоны бушуют, не дают её покоя, а она, в свою очередь — вам. Если вы расскажете ей о моментах её поведения уже после родов, она, возможно, очень удивится и даже не вспомнит и половины из них. Поэтому мой совет — если супруга посреди ночи раскапризничалась и требует подснежников в феврале (читай: свежей клубники со сливками, ананасов, черешни), то летите как супермен и добудьте ей эти подснежники. Она вдруг стала не переносить запах ваших духов, пойдите с ней вместе в магазин и подберите другой парфюм. Колется ваша борода — побрейтесь. В общем, угождайте, чего бы вам это ни стоило.

Простите «супружеский долг»

  • Не настаивайте на близости. Придётся повоздерживаться некоторое время. Понятие «супружеский долг» отменяется на неопределённый срок. Ваша женщина сейчас должна только одно: делать всё, что ей хочется и не делать, что не хочет.

    Изменения в организме беременной приводят к тому, что иногда сексуальное желание пропадает или во время акта появляются болезненные ощущения. Не злитесь, просто немного подождите. Влечение беременных женщин волнообразно.

    Скоро она сама придёт к вам в постель в соблазнительной сорочке и будет вас соблазнять. Ох уж эти непредсказуемые беременные!

Перед сном помассируйте жене ножки. Сейчас на них легла очень большая нагрузка, они сильно устают и отекают.

Купите в аптеке масло мяты, оно приятно охладит и снимет усталость, помогая быстрее уснуть.

  • Доверие и никаких посторонних советов. Не впускайте никого в ваш маленький уютный мир, даже свою маму, которая, несомненно, мудрая женщина, родила и воспитала вас и ваших братьев и сестер. У неё свой взгляд на вещи, и если она считает, например, что современные подгузники вредны и надо бы накупить марли и сделать памперсы «по-старинке», а пелёнки стирать не в машинке, а мыльной крошкой вручную, послушайте, но жене не передавайте. Её могут разозлить или расстроить подобные советы. Посторонних авторитетов в вашей семье быть не должно, решайте всё между собой, доверяйте друг другу.

Позитив и..цветочки

  • Фильтруйте негатив. Не позволяйте беременной смотреть новости. Там то и дело рассказывают про войны, убийства, крушения поездов и самолётов. Вашей жене сейчас такие эмоции и впечатления ни к чему. Включите ей добрый фильм или даже мультик с участием детей или животных.

    Если вас пригласил на юбилей ваш лучший друг, а супруга его недолюбливает, пожертвуйте гулянкой, побудьте дома вдвоём.

  • Питайте вашу любовь.

    Свадьба давно позади, да и период ухаживаний после первого знакомства тоже, но это не значит, что женщина перестала нуждаться в комплиментах, маленьких приятных сюрпризах, букетах, объятиях. Чувства нужно постоянно подпитывать, тем более совсем скоро у вас появится плод вашей любви — ваш чудесный малыш.

    Поддерживайте жену на протяжении всей беременности, не ругайтесь на ней и не держите обид и зла, ведь она доверилась вам, вышла за вас замуж и вскоре отблагодарит самым драгоценным подарком — белым конвертиком, перевязанным розовой или голубой ленточкой.

    А, может, и сразу двумя?

Ну всё, больше не имею права вас задерживать. Идите к своей пузатенькой капризуле , обнимите, поцелуйте в носик, и о нашем с вами разговоре ни слова. Это только между нами! Пусть жена думает, что вы сами решили стать мягче и добрее к ней, а не я вам подсказала.

Источник: https://malysh-ma.ru/sovety-muzhu-beremennoj-zheny/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.