Чем лечить простуду и насморк

Содержание

Народная медицина в борьбе с простудой в домашних условиях

Чем лечить простуду и насморк

Простуда – разговорное понятие, объединяющее болезни, вызванные переохлаждением организма. Но часто к простудным относят такие инфекционные заболевания, как грипп, ларингит, фарингит, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) и другие.

Причины возникновения простуды

Основными причинами появления простуды являются:

  1. Переохлаждение. Если организм человека не подготовлен к резким перепадам температур, то раздражение рецепторов холодом рефлекторно вызывает нарушение функций внутренних органов и благоприятствует развитию заболевания. Часто переохлаждению сопутствует активизация болезнетворных бактерий в полости носа. Это ведет к развитию ринита (насморка).
  2. Слабый иммунитет. Факторами, снижающими защитную функцию организма, являются обострение хронических заболеваний, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, нездоровый образ жизни, наличие гельминтов, стресс.

Лечение при первых симптомах простуды

При появлении первых признаков заболевания, чтобы не допустить дальнейшего развития простуды, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

Луковый настой

Одну луковицу измельчить, налить стаканом кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 5–10 мин. Выпить настой «залпом» сразу весь стакан.

Фитонциды (биоактивные вещества, способные подавлять болезнетворные бактерии), которые содержит лук в большом количестве, быстро помогут справиться с болезнью на раннем этапе.

Принимать теплую ванну можно лишь при отсутствии высокой температуры.

Приготовить ванну (t не выше 38 °С). Добавить в воду 200-250 гр специальной соли и 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или розмарина.

Длительность процедуры не более 15 мин. После больному нужно насухо вытереться, лечь и согреться под одеялом. Дополнительно можно выпить теплый чай с малиной, лимоном, имбирем или медом.

При первых симптомах простуды полезно полоскание горла и промывание полости носа. Эти процедуры очищают слизистые от вирусов, увлажняю их.

Промывать нос нужно теплым солевым раствором по 2-3 раза в течение дня. Для этого подойдут аптечные препараты Салин, Но-соль, Аквамарис. Раствор для промывания легко приготовить самостоятельно. В литре чистой воды размешать 1 чайную ложку обычной соли и 2–3 капли йода.

Полоскать горло рекомендуют разбавленным фурацилином или раствором соды (1 чайная ложка на 200 мл теплой воды). На начальных этапах простуда хорошо поддается лечению.

Лечение простуды и насморка народными средствами

Один из неприятных симптомов простуды – насморк. Он проявляется обильными выделениями слизи из носа.

Побороть его можно народными средствами:

  1. Промывание носа. Его можно делать не только солевыми растворами, но и отварами лекарственных трав (ромашки полевой, календулы). Чтобы приготовить отвар, щепотку травы заливают стаканом воды, варят на паровой бане пока закипит. Дают остыть и процеживают;
  2. Капли в нос. Пару раз в день капать в каждый носовой ход по 3-4 капли сока каланхоэ или свежевыжатого свекольного сока. Можно приготовить лекарство из лукового сока и растительного масла, смешав их в соотношении 1:1;
  3. Ингаляции. Они обеспечивают мягкое и продолжительное воздействие лекарственного средства на слизистую носа. Ингаляции проводят специальным ингалятором или традиционным способом (вдыхая пар над емкостью). Для ингаляции можно использовать любую щелочную минеральную воду (без газа), отвары лекарственных растений (хвоя, эвкалипт, ромашка). Можно делать ингаляции, добавляя 2-3 капли эфирного масла;
  4. Сухое прогревание. В небольшой тканевый мешочек насыпать подогретую соль или горох. Теплый мешочек прикладывать к носовым пазухам. Держать пока он сохраняет тепло. Повторять прогревание утром и вечером.

Нужно знать, что при любом насморке важно правильно сморкаться. Высмаркиваться нужно аккуратно, чтобы не поднималось давление в полости носа. Иначе бактерии и вирусы, которые находятся в носу могут попасть в слуховую трубку, что приведет к воспалению среднего уха. А также это может повредить слизистую, которая и так воспалена.

Часто простуду сопровождают боль и першение в горле.  Избавится от них можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины:

  1. Полоскание горла. Процедуру повторяют 3–4 раза в день. Полоскать можно чесночной водой (2 средних зубчика измельчить, залить горячей водой, через час лекарство готово), разбавленной настойкой календулы или эвкалипта (1 чайную ложку развести в стакане теплой воды), настоем шалфея или ромашки лекарственной (столовую ложку сухой травы заварить 200 мл кипятка, настаивать около часа), настойкой гвоздики (10 шт запарить в стакане кипятка, настаивать в течение 40 мин);
  2. Смазывание слизистой и миндалин маслом облепихи 3 раза в день;
  3. Луковый сок (не используется для лечения детей). Взрослые принимают по 1 столовой ложке дважды в день. Мякоть после отжима используют в качестве компресса на шею.

Такие процедуры способствуют удалению патогенных организмов со слизистой поверхности горла и создают условия, неблагоприятные для их размножения.

Елена Малышева рассказывает, как правильно лечить грипп и простуду.

Как лечить кашель при простуде в домашних условиях

Известно много эффективных методов лечения кашля. Самые популярные из них:

  1. Редька с медом. Плод черной редьки вымыть, срезать хвостик. Проделать внутри отверстие, в которое положить 2–3 чайные ложки меда. Редька должна настаиваться не менее 4 часов. После чего, образовавшийся сок пьют 3 раза в день. Маленьким детям достаточно 1–2 чайной ложки, дети старше 6 лет и взрослые люди принимают по 1–2 столовой ложке. Сок редьки хорошо разжижает мокроту, способствует ее отхождению;
  2. Ингаляции на основе эфирных масел, щелочных растворов или парами отваренного картофеля. Лечебные вещества в парообразном состоянии попадают в дыхательные пути и моментально воздействуют на воспаленные слизистые. Ингаляции применяются для лечения как непродуктивного (без отхождения мокроты), так и продуктивного (с мокротой) кашля;
  3. Натирание жиром. Используется жир животного происхождения: барсучий, козий, медвежий. Сперва его нужно растопить на паровой бане, а затем натереть грудную клетку больного. Если кашель сопровождается хрипами, к жиру можно добавить щепотку сухой горчицы. Результат лечения заметен уже через 3 дня;
  4. Отвар подорожника. Обладает хорошим отхаркивающим действием. Небольшую щепотку сухих листьев необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Процеженный напиток принимать за 30 мин до еды по 2-3 глотка трижды в день.

Лечение головной боли и температуры при простуде

Простуда переносится намного тяжелее, если сопровождается головной болью. Одной из причин ее проявления является повышение температуры.

Унять головную боль во время простуды поможет:

  1. Бальзам «Звездочка». Им нужно смазать лоб, за ушами, височные;
  2. Лимон. Лимонным соком натереть виски и лоб;
  3. Компресс. Марлевую салфетку смочить в уксусном растворе (теплая вода и 9% уксус 1:1) и приложить ко лбу.

При любом заболевании, если температура больного не выше 38,5 °С, врачи рекомендуют не принимать жаропонижающие средства. Повышением температуры организм реагирует на попавшие внутрь вирусы и бактерии и борется с ними.

Если такое состояние плохо переносится больным или температура перешла отметку 38,5 °С, ее следует понижать. Для этого подойдут:

  1. Чай с малиной или со смородиной. Можно использовать варенье, сухие, замороженные ягоды и даже сухие листья. Выпив теплого чая нужно тепло укутаться и постараться уснуть;
  2. Липовый настой. Заварить щепотку цвета липы в стакане кипятка. Принимать как чай трижды в день;
  3. Обтирания. Применяются если быстро нужно понизить температуру, особенно у маленьких детей. Марлевой салфеткой, смоченной в уксусном растворе протереть кожные покровы больного. Когда кожа станет сухой, снова повторить обтирание. Так 3 раза подряд. Обычно, после такой процедуры температура падает на 1° С.

Кроме того, чтобы не усугублять течение заболевания, больному необходимо придерживаться постельного режима.

Эффективный рецепт в лечении боли в горле можно узнать в данном видео.

Дополнительные меры при простуде

Все неприятные симптомы простуды – насморк, головная боль, болезненные ощущения в горле, повышенная температура свидетельствуют о том, что организм больного борется с заболеванием. Чтобы помочь ему, необходимо обеспечить благоприятные условия и хороший уход:

  • при высокой температуре – соблюдать постельный режим;
  • много пить. Теплое, обильное питье помогает вывести из организма токсины;
  • питание должно быть легким, но полноценным;
  • употреблять больше продуктов, содержащих витамины. Это могут быть соки, овощи, свежие фрукты;
  • поддерживать микроклимат в комнате: воздух должен быть влажным и немного прохладным (около 20 °С), это мешает распространению патогенных микробов.

Профилактика

Профилактика простудных заболеваний заключается в укреплении организма, повышении иммунитета, закаливании.

Избежать простуды поможет дополнительная поддержка иммунитета. Хорошим способом профилактики является прием иммуностимуляторов — настойки эхинацеи, женьшеня и других.

В осенне-зимний период — пик простудных заболеваний особенно важно:

  • мыть руки, приходя домой;
  • употреблять больше витаминов, лука, чеснока, имбиря и достаточное количество жидкости;
  • избегать посещение массовых мероприятий, тесного контакта с больными.

В снижении температуры у ребенка отлично помогают народные средства.

При хроническом простатите поможет народная медицина. Подробные рецепты есть в статье.

Сухой кашель можно лечить и с помощью народных средств. Эффективные рецепты есть в этой статье.

Если же избегать людных мест не удается, нужно соблюдать простые правила:

  1. Смазывать нос противовирусными бальзамами и мазями. Это делает слизистую практически невосприимчивой к вирусам;
  2. Держать во рту гвоздику или лимонную корочку. Это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы, попавшие в носоглотку;
  3. По возвращению домой можно помыть нос солевым раствором, прополоскать рот настойкой календулы или прополиса.

Заключение

Используя средства народной медицины для борьбы с простудой, можно смягчить симптомы заболевания, облегчить состояние больного, предупредить развитие осложнений. На ранних стадиях заболевание легко лечится домашними средствами. А эффективность этих методов лечения проверена временем.

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/imunnaya/lechenie-prostudy-narodnymi-sredstvami.html

Насморк, простуда и кашель: лечение простудного насморка

Чем лечить простуду и насморк

Простудой называют ряд недугов, связанных с воспалительным процессом верхних дыхательных путей. Причин простудных заболеваний несколько.

Самыми частыми следует назвать перепад температуры воздуха и его влажности. Эти факторы становятся предпосылкой переохлаждения организма.

Не последнюю роль играет сниженный иммунитет: он не в состоянии нормально противостоять патогенным микроорганизмам.

Простуда начинается с головных болей, ломоты в теле, чихания. Чуть позже к симптомам присоединяются насморк, кашель, повышается общая температура тела.

Обычно признаки заболевания проходят спустя 5-7 дней, но кашель некоторое время может еще сохраняться.

Если выделения из носа стали зелеными или желтыми, это свидетельствует о том, что:

  • иммунная система пациента активно справляется с проблемой;
  • больной выздоравливает.

Так как простуда проявляется различными симптомами, для каждого случая существуют свои действенные методы лечения. Чтобы выбрать подходящий рецепт, потребуется просто дочитать эту статью до конца.

Чем лечить?

Важно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара.

Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

Читать далее.. »

Примерно 40 процентов больных, кто переносит простуду «на ногах», получают осложнения недуга. Обычно речь идет о заболеваниях:

  1. бронхит;
  2. синусит;
  3. воспаление легких;
  4. гайморит.

По этой причине начинать лечение следует, как только начались симптомы, напоминающие простуду.

Любой доктор скажет, что официального диагноза «простуда» не существует. Практически все подобные недуги разделяют на 2 вида: вирусные и бактериальные. Если болезнь вирусной природы, показано первые двое суток принимать интерферон. В последующие дни лечение проводят иммуноглобулинами.

В самом начале простуды назначают противовирусный препарат Арбидол. Он существенно сокращает срок болезни, снижает вероятность ее усугубления. Лекарство:

  • не имеет побочных действий;
  • принимать его безопасно.

Еще одно отличное противовоспалительное и противовирусное средство – Антигриппин. Он помогает ускорить продуцирование интерферона. Благодаря этому клетка становится надежно защищенной от вируса.

Хорошо зарекомендовали себя препараты:

  1. Амиксин;
  2. Кагоцел;
  3. Реленза;
  4. Циклоферон;
  5. Гриппферон.

Медики уже устали повторять, что при простуде и других вирусных заболеваниях категорически запрещены антибиотики! Такие средства рекомендованы только при недугах, вызванных бактериями.

Не обойтись без антибиотика лишь в том случае, когда после 7 дней болезни симптомы простуды не отступают. Эта динамика свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции.

Противомикробные медикаменты уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и полезные. Тем самым нарушается микрофлора кишечника,  развивается дисбактериоз.

Еще одна опасность бесконтрольного лечения антибиотиками – резистентность к ним. Микробы имеют свойство приспосабливаться к тем средствам, которыми уже проводилось лечение.

На фоне этого снижается иммунная защита организма. Когда возникнет острая необходимость в подобных лекарствах, они будут бессильны.

Народное лечение простуды

Вдобавок к таблеткам, можно попробовать лечиться рецептами нетрадиционной медицины. Это могут быть различные компрессы, настойки, примочки и отвары лекарственных трав, целебных растений.

Практикуется употребление сока столетника. Сок отжимают из нижних толстых листьев растения. Их срезают, сутки выдерживают в холодильнике, аккуратно моют, режут на части, отжимают через марлю.

Если смешать сок с медом и сухим красным вином, удается повысить сопротивляемость организма инфекциям и лечить недуг. Такую смесь выдерживают в закрытой посуде в течение 6 суток. После этого принимают по чайной ложечке перед каждым приемом пищи.

Снизить повышенную температуру помогут плоды:

  • вишня;
  • малина;
  • земляника.

Полезно при температуре пить отвар сушеной вишни. Для его приготовления 100 г ягод заливают 500 мл воды, ставят на медленный огонь и варят, пока не испарится треть жидкости. По этой технологии делают земляничный и малиновый отвар.

Если температуры нет, а пациента знобит, ему поможет горчичный порошок. Продукт насыпают в носки. Кроме этого, можно сделать горчичные ванночки для ног. Вполне достаточно подержать озябшие ноги в максимально горячей воде в течение 10 минут. Лечение лучше проводить перед ночным сном.

От простуды хорошо помогает имбирь. Из него готовят чай. Рецепт у каждого больного свой, но обычно врачи рекомендуют этот:

  1. четверть стакана тертого корня;
  2. стакан натурального меда.

Компоненты смешивают, прогревают на водяной бане 15-20 минут. После этого средство добавляют к заваренному черному чаю или просто бросают в кипяток.

Лечить кашель поможет лимон. Сок одного фрукта смешивают со 100 г меда, 800 мл теплой кипяченой воды. Такой напиток выпивают в течение дня. Мед смягчает горло, лимон насыщает организм аскорбиновой кислотой.

В целях профилактики простуды мед можно принимать внутрь в качестве самостоятельного средства. Если нет аллергии, детям старше 5 лет дают по 1 чайной ложке в день, а взрослым по 1 столовой. Чтобы от сладкого меда не першило в горле, можно запивать его отваром шиповника.

Эффективно лечить простуду поможет липовый цвет. Столовую ложку сырья запаривают стаканом кипящей воды, настаивают 20 минут, процеживают, добавляют меда по вкусу. Употреблять отвар нужно по половине стакана трижды в сутки. Мед усиливает потоотделение и поэтому средство лучше пить перед сном.

Иногда лечение простуды проводят луком. К примеру, употребляют лук с молоком:

  • 1 луковицу натереть на мелкой терке;
  • залить кипящим молоком;
  • интенсивно перемешать;
  • настаивать 10 минут.

Не дожидаясь остывания, отвар выпивают большими глотками.

Не менее действенными станут луковые ингаляции. Они особенно полезны при первых симптомах простуды. Овощ режут, кладут на тарелку и вдыхают его пары. Лечение повторяют 3-4 раза в сутки.

В промежутках между ингаляциями можно капать чесночные капли. Насморк при простуде перестанет беспокоить больного, если 2 головки чеснока растолочь, залить стаканом медицинского спирта и взболтать.

Полученное лекарство по 1 капле закапывают под язык, держат 5 минут, а потом проглатывают. Курс – 3-4 дня.

Лечение насморка

Практически всегда провоцирует простуда насморк. Течение из носа доставляет массу неудобств. Конечно, отлично с выделениями справляются аптечные сосудосуживающие капли.

Но у них есть масса побочных реакций и противопоказаний. Да и спасаться ими дольше 5 дней нельзя. Иначе развивается привыкание и еще больший насморк.

Поэтому разумнее, если доктор одобрит, применить самодельные капли для носа.

Лечить нос поможет сок алоэ. Требуется 5 раз в сутки закапывать по 3-5 капель сока в каждый носовой ход. Во время процедуры голову запрокидывают назад, а после интенсивно массируют крылья носа.

В этих же целях применяют растение багульник:

  • 1 г экстракта багульника;
  • 9 г рафинированного растительного масла.

Смесь пару минут пропаривают в духовом шкафу.

Полезно лечить насморк и кашель посещением парной. Перед этим не помешает натереть себе крестец тертой горькой редькой, смешанной с солью и медом. После бани выпивают 2 чашки отвара ромашки, цветков бузины или липы.

Респираторные заболевания и насморк «боятся» горячих ножных ванн с солью. Рекомендовано набрать эмалированное ведро воды, добавить к ней 200 г кухонной соли, 150 г сухого горчичного порошка. Ноги опускают в раствор до голени, а сверху покрывают шерстяным одеялом.

Ноги держат в воде до тех пор, пока они не покраснеют. После чего споласкивают их чистой водой, надевают носки  и ложатся в постель. Запрещена процедура при варикозном расширении вен!

В самом начале насморка поможет йод. Потребуется:

  • 7 капель йода;
  • 2 чайные ложки кипяченой воды.

Компоненты смешивают, закапывают в нос утром и вечером.

Лечение насморка предусматривает йодные ингаляции при насморке. Средство можно вдыхать прямо из флакона.

Йодом необычайно богата морская соль. К тому же, продукт отличный антисептик. Если развести чайную ложку соли в стакане теплой воды, получится хороший раствор для промывания носовых ходов. Когда болеет ребенок, жидкости берут в 2 раза больше.

Солевой раствор аккуратно вливают в ноздрю таким образом, чтобы он вытекал из второй.

При насморке рекомендовано воспользоваться ментоловым маслом. Этим средством смазывают:

Дополнительно масло капают в нос. С равной эффективностью применяют камфорное масло.

Лечение кашля

Сухой, мокрый кашель не дает покоя даже ночью. Чтобы его вылечить следует воспользоваться одним из рецептов. Например, приготовить микстуру из лимона. Из одного фрукта делают сок, переливают в стакан. Туда добавляют 2 столовые ложки глицерина, а сверху объем стакана заполняют медом. Ингредиенты перемешивают и употребляют по чайной ложке в течение дня.

Если кашель очень сильный, лимонный сироп принимают не менее 6 раз в день, а перед сном обязательно! По мере выздоровления количество приемов сокращают.

При кашле взрослым и детям помогает лук. В литр кипящей воды кладут 2 неочищенные луковицы, стакан сахара-песка. Прогревают компоненты до тех пор, пока сахар не раствориться полностью. Затем лук выбрасывают, а отвар пьют по половине стакана 4 раза в день. Детям хватит по 50 г средства за один прием. Жидкость обязательно должна быть теплой.

Как вариант, принимают вино с перцем:

  • 250 мл белого сухого вина;
  • 60 г корней перца.

Смесь доводят до состояния кипения, процеживают и пьют горячим 3 раза в сутки. Дополнительно показано в шею и грудь втирать гусиный жир с добавлением лука.

Приступы сильного кашля можно лечить настоем корня аира. На 1 столовую ложку сырья берут 200 мл кипятка. Раствор пьют по 2/3 стакана за полчаса до еды. В течение дня пациент должен употребить не менее 500 мл средства.

Когда кашель сухой, лечение требует настоя из мать-и-мачехи. Его готовят так: 1 ложка сбора + стакан закипевшей воды. После настаивания лекарство принимают по столовой ложке каждый час.

Что кушать при простуде?

Если простуда дает очень сильные симптомы, температура не падает, следует отказаться от пищи, особенно тяжелой, острой и соленой. Лучше в это время пить много чая, овощных, фруктовых соков, компотов. Правильно организованный питьевой режим помогает быстрее лечить ОРВИ.

Чтобы повысить резистентность организма к вирусам, сократить срок болезни, показано дважды в сутки выпивать сок, отжатый из целого лимона. Его обязательно разбавляют:

Иначе есть риск раздражения слизистой оболочки ротовой полости и горла.

В период болезни не лишним будет включить в рацион лук и чеснок. Эти овощи содержат летучие вещества, которые убивают микробы.

Противовоспалительными свойствами обладает бульон из куриных ножек. Поэтому это диетическое блюдо должно присутствовать на столе больного простудой.

Как только острая стадия простуды пройдет, можно постепенно переходить на сбалансированное питание. Однако мясные, рыбные продукты, сыр, яйца и крахмалистые овощи лучше кушать понемногу. И в заключении предлагаем ознакомиться с видео в этой статье, в котором познавательно рассказано о лечении простуды и всего, что с ней связано.

Источник: http://stopgripp.ru/bolezn/prostyl/nasmork-prostuda-chem-lechit.html

Чем лечить простуду при первых симптомах и признаках: эффективные народные средства и лекарства

Чем лечить простуду и насморк

Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома.

Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям.

Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес.

Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима.

Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура.

В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:

  • приемом жаропонижающих препаратов;
  • ингаляциями;
  • отварами на основе трав;
  • обильным питьем;
  • рецептами народной медицины.

Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист.

Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания.

В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь.

Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы.

При лихорадке необходимо:

  • соблюдать постельный режим;
  • сделать компресс из уксуса на кисти, лоб, икры;
  • выпить отвар малины с медом.

Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками.

Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Лекарства

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом.

К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин).

Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

А также:

  • Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ.­
  • Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами.­
  • Ингибиторы нейраминидазы. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток.
  • Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета.­

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин, выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин.

Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав.

Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гербион, Бронхикум, Инсти).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений.

Получить сильный иммунитет с помощью препаратов нельзя, поэтому не стоит пренебрегать физической активностью и закаливанием. Для профилактики заражением вирусами гриппа и герпеса разрешается пить Циклоферон, Амиксин, Кагоцел, Тамифлю.

Антибиотики в этих целях пить запрещено. Их можно использовать, когда болезнь перешла в острую форму.

Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток.

Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности.

Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

  • Оспамокс;
  • Амоксиклав;
  • Зиннат;
  • Супракс;
  • Аугментин.

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла.

Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней.

Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Ингаляции

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии.

Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить.

Разрешается использовать для ингаляции:

  • 10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
  • смесь сока лука и чеснока;
  • вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ.

В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях.

Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть выше 40-45 градусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Травы при ОРВИ

При лечении простуды с помощью настоя лекарственный растений необходимо соблюдать дозировку. Последствия при нарушении пропорций могут быть такими же, как и при отравлении лекарственными средствами. Появление сыпи после приема отвара на основе сухих трав свидетельствует об аллергии. В таких случаях лучше воздержаться от лечения растениями. При простуде помогают отвары следующих трав:

  • ромашка;
  • корень солодки;
  • тысячелистник;
  • алоэ;
  • зверобой;
  • лопух;
  • мелисса;
  • эвкалипт.

Постельный режим

Примерно 75% граждан страны при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама.

Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим.

Это не означает, что больной должен постоянно находится в кровати. Необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Температура в помещении должна быть 17-20 градусов, а влажность не меньше 45%.
  2. Каждые 3-4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму.
  3. Максимальное количество употребляемого в день витамина C должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина.
  4. Воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов.

Обильное питье

Больных при простуде можно лечить не только таблетками, но и теплым молоком. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т.к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины.

В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождать 20-30 минут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи и молоко, то можно давать ему больше воды.

Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

Лечение голоданием

Данный метод хорошо помогает физически развитым людям. Если обычный человек решит лечиться голоданием, то болезнь начнет быстрее прогрессировать.

Отказываться от пищи необходимо при появлении первых симптомах простуды. Сухое голодание длится максимум 3 дня, а затем в рацион внедряется вода. Спустя 3-4 дня разрешается употреблять растительную пищу.

Перед голоданием обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.

Как предотвратить начинающуюся простуду

При первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости и хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны.

Высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами. Необходимо пересмотреть режим питания. Нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей.

Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Лечение при простуде без температуры

Когда человек замечает у себя симптомы недомогания, но градусник показывает нормальную температуру, он оставляет это проявление болезни без внимания.

Лучше в такой ситуации направиться к доктору: он сможет провести диагностику и расскажет, что принимать при простуде.

Если у больного нет времени на посещение врача, но он точно знает о заражении, тогда следует придерживаться общих рекомендаций:

  • соблюдать постельный режим;
  • принимать лекарства, укрепляющие иммунитет и разрушающие вирусы;
  • пить больше жидкости;
  • избегать стресса.

Редко кто из работников может взять больничный без урезания зарплаты. Таких занятых людей интересует, чем быстро вылечить простуду за 1 день. Здесь все зависит от того, насколько быстро были обнаружены симптомы:

  • Против кашля и боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.
  • Начинающийся насморк предотвратит промывание слизистых мылом.
  • На ночь можно сделать горячую ванну для ног с горчицей.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/13068-chem-lechit-prostudu.html

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Чем лечить простуду и насморк

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах.

Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус.

На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов. Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так, но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-lechit-prostudu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.